ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Отправлено: 06.06.14 10:48. Заголовок: Стоит полностью изба..
Стоит полностью избавиться от язвы. а потом тренироваться. Три года назад появилась язва двенадцатиперстной кишки + несколько мелких в других местах. Причина, по моим ощущениям - отстутствие режима питания, стресс. Хеликобактер не обнаружен. Вылечилось все четким режимом питания, а также переходом на вареное, пареное, протертое и т.д. (особенно важно в первое время). В режиме самое важное не допускать перерывов в приемах пищи, я, например, питаюсь каждые 2 часа и понемногу. В непредвиденных моментах лучше съесть в прием пищи хоть что-нибудь, чем ничего. С введением режима стал понемногу включать физкультуру (без штанги, правда), но через полгода все прошло окончательно, потом постепенно перешел на тяжелую атлетику.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 66
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет