ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Пост N: 44
Зарегистрирован: 26.12.06
Откуда: Россия, Тобольск
Рейтинг:
1
Отправлено: 07.03.07 08:42. Заголовок: Тяги из различных положений
В тяжелой атлетике делается много различных тяг из разных положений: с виса выше колен, с виса ниже колен, с выскоких плинтов, с низких плинтов. У меня есть вопрос: с какой частотой и по какому принципу надо включать в тренировки тяги с виса с разных положений?
Пост N: 1160
Зарегистрирован: 14.07.07
Откуда: Россия, Новочеркасск
Рейтинг:
8
Отправлено: 15.07.08 16:50. Заголовок: Роман,понятно что он..
Роман,понятно что она не является истиной в последней инстанции но Болгария по размерам и по населению намного меньше СССР а в 80-е доминировала.в СССР было много школ:армянская,шахтинская чеченская прибалтийская,белорусская и многие другие а в Болгарии одна и тем не менее в 80-е годы болгары были сильней в целом.и никто не спорит ради спора просто явление в штанге Болгарии уникально во многом благодоря методике где не было тяг
ну да, здесь Абаджиев говорит только о рывке, толчке и фронтальном приседе. действительно, никаких тяг , даже присед со штангой на спине в основном, если из-за травмы плеча нельзя фронтальный делать. и никакой подсобки. похоже, он действительно от них отказался. с другой стороны, об успехах американцев пока не слышно.
Пост N: 626
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг:
4
Отправлено: 19.07.08 19:16. Заголовок: So when we are doing..
So when we are doing only pulls, then the symbiotic structure of the muscles is different, and even the muscles have memory, so then they cannot as well perform when we are doing the clean and jerk. The better the coordination, the better the economical working of the organism, and the better function of the muscles. This is why we are not doing those half pulls anymore.
Абаджиев объясняет, почему они не делают тяги. кто язык знает, переведите точно.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 187
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет