ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Всем добрый вечер. Где-то с осени меня сильно беспокоит травма плеча. Тот самый момент, когда я потянул мышцу, я отследить не смог, скорее всего незаметно надорвал, но с каждой неделей на тренировке она все сильнее болела.
В анатомии я не особо разбираюсь, но по ощущениям я потянул клювовидно-плечевую мышцу(болит именно в этом месте). В спокойно состоянии она не болит, в толчке тоже все нормально, а вот в рывке дикая боль, когда штангу ловлю и завожу ее за голову. Давал себе передышку недели на 3 во время новогодних праздников, мазал Фастумгелем, но результата никакого: пришел на первую тренировку, выравал пустой гриф и опять резкая боль. После отдыха даже хуже стало(
Скажите, было у вас что-нибудь подобное? Можно ли это вылечить как можно быстрее? Помогут ли физиопроцедуры?
Отправлено: 25.01.13 02:00. Заголовок: vtarasenko сходил к ..
vtarasenko сходил к хирургу, по моей просьбе направил он меня к физиотерапевту. Физиотерапевт назначил мне УВЧ, но что-то эффект какой-то слабый на плечо(
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 737
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
13
Отправлено: 25.01.13 11:21. Заголовок: Стас С твоих слов не..
Стас С твоих слов неясно диагноз установили? Или просто отфутболили, что бывает не редко. Острая боль обычно сопровождается внешними проявлениями, покраснением, припухлостью или другими внешними проявлениями. Сходи к травматологу - причину надо установить. Физиотерапия без точного диагноза пользы не принесет. Через боль, особенно острую ни чего не делай.
vtarasenko, снала хирург хотел отшить меня, советовал просто ничего не делать полгода. Но я настоял на лечении, он послал к неврологу и тот меня осмотрел. Он меня просил в разные стороны отводить руку и спрашивал, когда появляется боль. Диагноз в общем очевидный: растянул мышцу, так врач сам и подтвердил.
Боль у меня мышечная, она появляется именно тогда, когда в рывке завожу гриф за голову, но никаких покраснений или припухлостей нет.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 739
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
13
Отправлено: 25.01.13 15:08. Заголовок: Стас Сразу не отвечу..
Стас Сразу не отвечу поговорю с нашим врачом. Меня смущает острота восприятия и длительность по времени. Всё что касается плече-лопаточного сустава болит долго. В любом случае надо избегать положения при котором проявляется резкая боль. В остальном умеренная нагрузка вреда не принесёт. Немного непонятно, как можно было не заметить момент получения травмы. Обычно этот момент бывает ярко выраженным. Иногда болевые моменты маскируются сильными фармакологическими препаратами или нервным перевозбуждением.
Отправлено: 26.01.13 18:30. Заголовок: vtarasenko, сейчас я..
vtarasenko, сейчас я рывок не делаю, чтоб дать мышце зажить. Остальные упражнения боль не вызывают.
цитата:
Немного непонятно, как можно было не заметить момент получения травмы
Мне тоже, если честно, показалось странным, что я не заметил, когда именно получил травму. Поначалу плечо слегка болело, я особо на это внимания не обращал, но от тренировки к тренировке мышца все сильнее рвалась. А к зиме штангу уже невозможно было ловить в сед.
Спасибо Вам за ответы, обязательно буду учитывать Ваши советы.
Тенопатия, возникающая на фоне хронической травматизации может долгое время никак себя не проявлять, а может проявляться болью в плечевом суставе, усиливающейся при движениях. Когда происходит разрыв, то боль значительно усиливается. Разрыв может произойти как при напряжении сухожилий, например при слишком долгой работе или при необычно высокой физической активности, так и без какой-либо заметной травмы.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 740
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
13
Отправлено: 27.01.13 17:39. Заголовок: Информация подробная..
Информация подробная, тем не менее пугаться не надо. Если есть возможность сделай Узи, многое прясниться. Тренируйся, но избегай положений с болью. Кроме того имей ввиду применение анаболиков отрицательно влияет на связочный аппарат и в этом тоже может быть причина. Об этом тоже надо знать
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 748
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
13
Отправлено: 30.01.13 17:40. Заголовок: Стас Рад за тебя. По..
Стас Рад за тебя. Похоже всё восстановится. При облегчении нагрузку давай очень дозированно с элементами статики (мертвой, неподвижной статики) - так легче контролировать положение и не торопи события
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 160
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет