ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Отправлено: 09.10.17 13:38. Заголовок: Секция тяжелой атлетики WL ENERGY в Алматы, Казахстан
Всех приветствую! Меня зовут Ярослав. Мне 31, рост 194, вес 84. Стаж занятий: 2 месяца. ТА начал заниматься два месяца назад (примерно в первой середине августа 17 г.) с тренером. Вместе со мной занимается мой товарищ Медет (рост 172, вес 65).
Текущие (и лучшие) результаты Мой - 60 рывок, 85 толчок Медет - 70 рывок, 85 толчок
Раньше занимались качалкой и немного ТА (без тренера) по 1-2 месяца и забрасывали на полгода-год.
В августе снова вспомнили про ТА и решили уже позаниматься конкретно (хотя бы год без перерывов).
О себе: вес набираю очень тяжело (астеническое телосложение). В возрасте 25 лет весил 67-69кг при росте 194. Затем на протяжении 4 лет вес потихоньку достиг 77 кг (занимался физкультурой на турниках). После того, как начал приседать, вес потихоньку прыгал от 77 и до 82 кг. При активных аэробных нагрузках (ролики, бег) вес тут же "улетучивается". Так на протяжении еще 2х лет весил стабильно 80-81 кг.
В этом году летом весил 77кг (очень много катался на роликах на дальние расстояния - от 3х до 9км, много в горку, город у нас не ровный, горная местность). За первый месяц занятий ТА поднабрал до 82 кг. Сейчас вешу 83-84 кг.
Залов тяжелой атлетики у нас в городе почти нет. Помосты есть в кроссфит-клубах, но там очень дорогие абонементы. Зал, в котором занимаюсь, недавно только открыли в здании АУЭС - WL Energy. Тренируемся у мастера спорта по ТА СССР.
Планирую набрать вес до 94 кг и выполнить в следующем году (весной) хотя бы второй разряд. (хотя тренер уверен, что первый, а я не уверен=)) )
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 27
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет