ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Пост N: 6213
Зарегистрирован: 19.08.05
Откуда: FRANCE, Nice
Рейтинг:
42
Отправлено: 06.07.17 23:37. Заголовок: Кто нибудь пробовал ..
Кто нибудь пробовал этот дневник? Сколько времени раньше убивали на то, чтобы подсчитать нагрузку... Если бы я тренировался или тренировал, обязательно попробовал бы.
Пост N: 5
Зарегистрирован: 19.03.20
Откуда: Россия, Магнитогорск
Рейтинг:
0
Отправлено: 14.11.22 11:20. Заголовок: Плохо что ссылкане открывается
Плохо что ссылка не открывается. Много информации на форуме по ссылкам не открывается. Читаешь, ссылка. Пытаешься открыть, ничего( Поздно я этот форум нашел(
Да, к сожалению, при переезде shatoy ака Мовлади, был потерян не только домен, но и страничка сайта со всеми ссылками и прочими материалами. То есть, если ссылка идет на адрес wsport.free.fr, то ничего не откроется.
Для подборки методики занятия и что бы был прогресс нужно перепробовать много чего и тяжело понять что именно для тебя подойдет.Сколько спортсменов столько и мнений и методик и кому то они подходят а ко му то нет.Сам лично пробовал работать сначала на массу и мало что получалось,максимум я набирал 10 кг.Перешел на силу и работал по программе Шейко Б И хорошая программа но вес увеличивался медленно .Участвовал на соревнованиях с небольшой весовой категории взяв КМС решил перейти по выше и это значит нужно набрать немного веса.Стал опять работать на массу и стал работать сам по себе изходя из того что умею и чего добился.В оканцовке я составил сам себе программу и вес просто взлетел ,потом я мучился его збрасывать готовясь к соревнованиям.Получилось что я несколько месяцев работал на массу а потом на силу.похоже на циклы и главное нет застоя и не надоедает и не прогораешь а меняя программу наоборот появляется сильный интерес работать и познать все мелочи.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 243
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет