ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Ванек,растет!Очень мне нравится этот пацан.давно его знаю.такие коры мочил он это ппц...))))очень рад за Него что прогрессирует и надеюсь он добьется высоких достижений как и его Старшая сестра
Ванек,растет!Очень мне нравится этот пацан.давно его знаю.такие коры мочил он это ппц...))))очень рад за Него что прогрессирует и надеюсь он добьется высоких достижений как и его Старшая сестра
Пост N: 1378
Зарегистрирован: 04.03.10
Откуда: Россия, Ульяновск
Рейтинг:
2
Отправлено: 30.12.10 13:01. Заголовок: 26 декабря 2010г.., ..
26 декабря 2010г.., Чемпионат Ульяновской Области по Тяжелой Атлетике среди взрослых (тут строго не судите по памяти пишу ) посвященный памяти Крытова С.А. место проведения, г.Ульяновск, спорткомплекс "Торпедо"
Пост N: 1379
Зарегистрирован: 04.03.10
Откуда: Россия, Ульяновск
Рейтинг:
2
Отправлено: 30.12.10 13:06. Заголовок: vtarasenko Виктор Ми..
vtarasenko Виктор Михайлович, очень интересно будет ваш комментарий по поводу техники в рывке. Айрата, (то кто больше всех поднял ) если не трудно заранее спасибо.
cazevir Саша! Запись не позволяет дать точный анализ можно говорить только об общем впечатлении. Первое рывок и подъем на грудь на старте плечи немного впереди грифа и это не позволяет полностью реализовать возможности ног, а так в среднем не плохо. В толчке достаточно четкий предварительный подсед, а вот выталкиванию активно мешают руки и здесь упускаются очень большие возможности. Над этим надо поработать и очень плотно. Выталкивание должно сопровождаться подъемом предплечий. при этом штанга ещё не отрывается от корпуса. Если этого добиться, то можно получить две выгоды - полностью проработают ноги и второе плече лопаточный сустав сработает наиболее оптимальным способом - его механизм как бы захлопнется без смещения плечей назад, что очень часто происходит при раннем включением рук. Проблема находится в двух плоскостях первое понимание как это надо делать и второе психический аспект - боязнь не успеть, но при неуёмном желании всё преодолимо. Надо помнить, если спортсмен сделает всё правильно, то очень возможно он первый раз провалится на ногу которая идет в ножницах на зад из за неожиданно мощного выталкивания и не готовности опоры.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 456
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
10
Отправлено: 30.12.10 14:15. Заголовок: cazevir Саша ещё нес..
cazevir Саша ещё несколько раз посмотрел рывок в каждом подходе существенные отличия трудно мне сказать что то определенное. Хорошо бы отснять в зале со штатива в спокойной обстановке. В этой записи целые важные фрагменты пропадают. Одно могу сказать определенно - всё можно скорректировать и появится стабильность, которую на этих записях не видно.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 149
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет