ВНИМАНИЕ:

>Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа.

>Просьба заполнять свой профиль участника форума.

>Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.


АвторСообщение
постоянный участник




Пост N: 764
Зарегистрирован: 16.09.07
Откуда: Россия
Рейтинг: 17
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.09.11 14:33. Заголовок: Проект изменений нормативов по ТА


Предлогаю обсудить инициативу прогрессивной части руководства ФТАР по внесению изменений в ЕВСК (Единая всероссийская спортивная классификация) относительно разрядных норм по ТА - ПРОЕКТ можно скачать здесь

Чтобы помнили... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 150 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]


постоянный участник


Пост N: 343
Зарегистрирован: 05.02.11
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 08:24. Заголовок: Сибиряк пишет: Бор..


Сибиряк пишет:

 цитата:
Борис, куда повышать??? Нормативы и так не маленькие. Вы же сами пишете, что надо поднимать без дхимиии, а сейчас и с химией МС поднимают ДАЛЕКО НЕ ВСЕ. А если нормативы еще поднять, то как тогда выполнять МС при условиях усиливающегося год от года допконтроля??? Кто захочет заниматься тяжелой атлетикой, если будет знать, что его предел 1 разряд, в лучшем случае КМС???

вы так говорите как будто каждый занимающийся должен делать мс не всем дано

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 88
Зарегистрирован: 17.05.11
Откуда: Россия, Кисловодск
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 08:37. Заголовок: А для женщин надо вв..


А для женщин надо ввести нормальные весовые категории 90 кг, 100 кг и 110 кг!
Что это за женщин, слюшай - 48, 53 кг? Женщина от 75 кг только начинается!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 552
Зарегистрирован: 04.02.11
Откуда: Россия, Пионерский Калининградской области
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 08:58. Заголовок: Вано пишет: Что это..


Вано пишет:

 цитата:
Что это за женщин, слюшай - 48, 53 кг? Женщина от 75 кг только начинается!






Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 553
Зарегистрирован: 04.02.11
Откуда: Россия, Пионерский Калининградской области
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 09:04. Заголовок: Артур_К пишет: вы т..


Артур_К пишет:

 цитата:
вы так говорите как будто каждый занимающийся должен делать мс не всем дано



Дано действительно не всем, но к этому нужно стремиться, а с повышением нормативов это будет сделать еще сложнее.
Артур_К пишет:

 цитата:
можно подымать мс но на это надо не один год трудовых тренировок но это мало кто может в основном только языком часать как некоторые типо это невозможно.


Это, я так понимаю, камень в мой огород. Артур_К сколько ты знаешь людей, которые подняли МС без химии?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 89
Зарегистрирован: 17.05.11
Откуда: Россия, Кисловодск
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 09:35. Заголовок: Насчет соотношения р..


Насчет соотношения разрядных нормативов в легкой и тяжелой атлетике. Провел исследование в своей группе (работаю инструктором в МВД). 3 разряд по толканию ядра 10 м сделали все крепкие мужики от 90 кг, и это не спецподразделения. А 3 разряд по ТА сходу никто не смог сделать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 554
Зарегистрирован: 04.02.11
Откуда: Россия, Пионерский Калининградской области
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 09:45. Заголовок: Вано пишет: Насчет..


Вано пишет:

 цитата:

Насчет соотношения разрядных нормативов в легкой и тяжелой атлетике. Провел исследование в своей группе (работаю инструктором в МВД). 3 разряд по толканию ядра 10 м сделали все крепкие мужики от 90 кг, и это не спецподразделения. А 3 разряд по ТА сходу никто не смог сделать.



Скорее всего это потому что ТА специфический вид спорта, требующий не только силы, но и техники, координации, гибкости. С ходу овладеть техникой рывка и толчка не получиться.
Я сам прошлым летом ради интереса скачал нормативы по легкой атлетике, чтобы оценить свои возможности в беге. Так вот, бегал на школьном 400метровом стадионе по соседству 3000 метров. Засек время и с удивлением обнаружил, что пробежал на уровне 2 взрослого разряда, хотя бегать никогда не любил.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 772
Зарегистрирован: 16.09.07
Откуда: Россия
Рейтинг: 17
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.11 10:25. Заголовок: nord пишет: несколь..


nord пишет:

 цитата:
несколько снизить норматив МСМК , реально приблизив его к, существующему на данный момент ,международному уровню!

Вот с этим я согласен.

Чтобы помнили... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 99
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.11 01:30. Заголовок: nord пишет: То что ..


nord пишет:

 цитата:
То что нормативы МС в тяжелой атлетике занижены показывают и результаты легкоатлетов-метателей зачастую между делом выполняющие норматив МС по тяжелой атлетике! И наоборот , я не знаю ни одного случая чтобы тяжелоатлеты , между делом выполняли норматив МС в метаниях!



Расценил это как шутку))))НИКОГДА не поверю в это,что бы метатель выполнил МС(325)!!! по тяжелой атлетике между делом! возможно этот спортсмен занимается тяжелоатлетическими упражениями,что то сути он штангист!!!,а еще между делом метает и выступает на соревнованиях по легкой атлетике.Такое возможно

Норматив МС РОССИИ это и сейчас ЗВАНИЕ.не только раньше.
И сравнивать МС РОССИИ нужно не с результатами прошлых лет,а с результатами других видов спорта в России,т.е по ЕВСК МС не зависимо от вида спорта МС
В 1 очередь с "конкурентом по оборудованию" пауэрлифтингом.МС России по пауэрлифтингу выполнить в разы проще!!! Как вы думаете куда смотрит молодеж?-ответ куда проще и легче(слава Богу не вся). Вывод - нужно выравнивать сложность выполнения норматива МС с пауэрлифтингом.

Про девальвацию ЗВАНИЯ.....на значке не написан вид спорта! Добился ли ты его после долгих лет занятий Т.А. или... сделал это намного проще в пауэрлифтинге))).

Про кат. 120
Это для кого???Для разъевшихся тяжей(105)для которых гонять в лом?
Поймите от природы есть тяжи( высокий рост и соответственно большой вес,массивное телосложение от природы),а предлагается категория для "лентяев",которым в лом подсушиться со 110-115.Единственное удачнее была бы категория 110,а не 105,но из-за изменения всех категорий можно было сделать 111 вместо 105.

Норматив в +120 МСМК 430 вообще супер!!!)))) Это для кого??? Посмотрите статистику!!! За последние годы МСМК 415 в +105 выполнили несколько человек(пишу по памяти) Краснов,Писарев,Албегов,Могушков все они весили за 130 кг.

Норматив МСМК нужно понижать ОДНОЗНАЧНО!!!

Про любителей выполняющих МС и про "профи" пытающихся выполнить МСМК и не боящихся ЛЮБЫХ нормативов.
Есть огромная разница в желании выполнить МСМК и осуществлении этого желания.Надо бы сделать,что бы желания были более "земными"





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1345
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.11 09:52. Заголовок: Ух ты вот новость пр..


Ух ты вот новость про заниженные нормативы в Тяжелой атлетике.... только, что то с каждым годом этот легкий норматив все меньше и меньше народу поднимают....

А так же я знал одного МС по тяжелой атлетике который между делом выполнил КМС по боксу.... может у них там тоже что то не так?

Знал многих КМС по тяжелой атлетике которые уходили в Пауэрлифтинг и выполняли через год тренировок там МС. а знал которые даже не тренируясь целенаправленно выполняли МС в пауэрлифтинге....

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Тренер и писатель




Пост N: 213
Зарегистрирован: 15.03.09
Откуда: Россия, пос. Старая Торопа, Тверской обл
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.11 11:50. Заголовок: У меня девочка ..


У меня девочка в ТА выполняет второй юношеский, год тренируется, в пуэр. сразу второй взрослый, без целенаправленных тренировок, шутя... прошлись ради интереса... просмотрев полемику по этому вопросу. Завышать нормативы в ТА, когда и так в секции никто не идет, и кто есть удержать надо как то!!! Понятно, что качество большого спорта обязательно поднимать, конкурентноспособность повышать на международной арене, ну а массовость, кто будет эти нормативы выполнять, зомби из пробирки? Хоть какие то стимулы... разряды.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1349
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.11 12:12. Заголовок: виктор Я с 14 лет т..


виктор Я с 14 лет тренируюсь, все ни как не могу поднять МС.... да и многих знаю кто так этого и не сделал....

С каждым годом МС все меньше и меньше выполняют.... так куда усугблять то??? что их совсем не было? или что бы как МСМК, даже ни кто и не пытался поднять....

Даже пословица такая есть " Мастер есть, не хрен лезть"... а тут и МС не захотят поднимать... потому что будет заоблачно.

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.11 17:37. Заголовок: Я лично не считаю,чт..


Я лично не считаю,что нормативы занижены!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мастер спорта России




Пост N: 708
Зарегистрирован: 22.03.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.11 23:38. Заголовок: МСМК надо в маленьки..


МСМК надо в маленьких категориях понижать вплоть до 85

МС в 62кг Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 793
Зарегистрирован: 16.09.07
Откуда: Россия
Рейтинг: 17
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.11 23:01. Заголовок: Узнал у Нескородова ..


Узнал у Нескородова про категорию 105+ Её планируют для молодёжи до 24 лет.

Чтобы помнили... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 109
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 00:23. Заголовок: Еще бы не плохо узна..


Еще бы не плохо узнать чем так "провинились" штангисты с весом 120 и более???Зачем им прибавочка норматива МСМК?)))Много выполняет народу?)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 794
Зарегистрирован: 16.09.07
Откуда: Россия
Рейтинг: 17
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 01:32. Заголовок: Владимир 1972 Моё мн..


Владимир 1972 Моё мнение - норматив МСМК завышен во всех категориях! Почему? Могу дать тебе телефон автора проекта. Позвони сам и узнай!

Чтобы помнили... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 110
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 09:50. Заголовок: Я согласен с тем,что..


Я согласен с тем,что нормативы МСМК завышены,НО ОНИ ВЕЗДЕ БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ!!! А для спортсменов чей вес превышает 105 кг и возраст 24 ПРИБАВКА норматива.

Спасибо за предложение( позвонить).
Думаю,что не телефонный разговор т.к. много будет аргументов с двух сторон.А при встрече обязательно поговорю.
А здесь пишу,что бы услышать мнение форумчан.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1385
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 10:08. Заголовок: Я честно вообще прот..


Я честно вообще противник введения новой категории 120кг.

Хоть тут и писалось, что я отношусь к разожравшимся тяжам, которым лень в 105кг гонять. (вес 117кг). И по идеи эта категория как раз для таких как я. Но я не могу смысл этой категории понять, если она международно не признана? Да и сам факт что после 105+ нет ограничений стимулировал спортсменов набирать вес... а не произойдет ли так, что многие начнут с 130 гонять в 120?


Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)




Пост N: 609
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 11:05. Заголовок: Olegovit Искренне уд..


Olegovit Искренне удивлен. Возможно ты хотел спровоцировать дальнейшую дискуссию. А если серьезно категория 120 очень востребована и борьба, если решение будет положительным, обострится. И нет ни чего плохого, если кое кто и вес свой придержит и не исключено, что и результат свой собственный вырастит. Да и у женщин категория 75+ выглядит как полное не уважение к большому коллективу представительниц прекрасного пола. Всё было сделано в угоду компактности проведения Олимпийских игр и в итоге восторжествовала несправедливость, да и зрелищность пострадала тоже.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1386
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 11:13. Заголовок: vtarasenko Логичност..


vtarasenko Логичность данных категорий есть на международном уровне... вводить их для "внутреннего пользования" я считаю не целесообразным. Я просто не вижу, что это даст? какие изменения и позитивные тенденции?

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)




Пост N: 610
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 11:21. Заголовок: Olegovit Международн..


Olegovit Международный уровень это не полная абстракция и его решения зависят в том числе и от мнения федераций стран, входящих в IWF. Ты лучше меня знаешь, если хочешь чего либо добиться, то этого надо добиваться всеми способами которые доступны, постоянно и непреклонно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
МСМК




Пост N: 1691
Зарегистрирован: 06.04.10
Откуда: РОССИЯ, Новосибирск
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 11:49. Заголовок: Завышенные нормативы..


Завышенные нормативы МС и МСМК подталкивают спортсменов к употреблению запрещенных препаратов !!!
Поэтому я однозначно за понижение НОРМАТИВОВ

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1387
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 11:54. Заголовок: АЛЕКСАНДР C этим я ..


АЛЕКСАНДР C этим я полностью согласен.... Есть даже поверье в определенных спортивных школах, что вроде как МС без химии не возможно поднять.

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
МСМК




Пост N: 1692
Зарегистрирован: 06.04.10
Откуда: РОССИЯ, Новосибирск
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 12:01. Заголовок: Olegovit пишет: вро..


Olegovit пишет:

 цитата:
вроде как МС без химии не возможно поднять.


МС еще как то можно ...но только талантам
А МСМК поднимут в России без запрещенных препаратов 5 человек ...и это максимум
---------------------------------------------------------


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)




Пост N: 611
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 12:01. Заголовок: АЛЕКСАНДР Не только ..


АЛЕКСАНДР Не только надо пересматривать нормативы в сторону понижения, но одновременно надо создавать, а не ограничивать условия выполнения нормативов МС - расширить круг соревнований на которых можно выполнять эти нормативы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
МСМК




Пост N: 1693
Зарегистрирован: 06.04.10
Откуда: РОССИЯ, Новосибирск
Рейтинг: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 12:03. Заголовок: vtarasenko пишет: о..


vtarasenko пишет:

 цитата:
одновременно надо создавать, а не ограничивать условия выполнения нормативов МС - расширить круг соревнований на которых можно выполнять эти нормативы.


согласен полностью

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 112
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 15:12. Заголовок: vtarasenko пишет: O..


vtarasenko пишет:

 цитата:
Olegovit Искренне удивлен. Возможно ты хотел спровоцировать дальнейшую дискуссию. А если серьезно категория 120 очень востребована и борьба, если решение будет положительным, обострится. И нет ни чего плохого, если кое кто и вес свой придержит и не исключено, что и результат свой собственный вырастит. Да и у женщин категория 75+ выглядит как полное не уважение к большому коллективу представительниц прекрасного пола. Всё было сделано в угоду компактности проведения Олимпийских игр и в итоге восторжествовала несправедливость, да и зрелищность пострадала тоже.



Напишите пожалуйста для кого эта категория? Кому как не Вам должно быть понятно,что в Т.А. выбор категории диктуется РОСТОМ спортсмена.
Olegovit пишет:

 цитата:
Хоть тут и писалось, что я отношусь к разожравшимся тяжам, которым лень в 105кг гонять. (вес 117кг).


Так оно и есть.Ваше тело нуждается в существенной проработке,много лишнего,что МЕШАЕТ поднимать больше.

Мое мнение нужна категория 110 (как раньше) ,а не 105. А дальше для тех может набирать и 140 и больше и для него это не проблема. А у кого вес 112-115 и никак не больше это не СУПЕРТЯЖ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 113
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 15:37. Заголовок: vtarasenko пишет: с..


vtarasenko пишет:

 цитата:
серьезно категория 120 очень востребована и борьба, если решение будет положительным, обострится.


Удивительно... за счёт чего борьба обострится? Часть спортсменов уйдут из 105 ОСЛАБИВ эту категорию,часть из +105 тоже ОСЛАБИВ категорию.

Расширение количества категорий это НЕ РЕАЛЬНО по причине МОК и ОИ. А для внутреннего пользования может выглядеть вообще комично.

Пример ЧР 2012, весовая категория до 120 кг.Феерично побеждает Д.Клоков 205+245 рекорды,отличные килограммы!!! Подходит к нему старший тренер и говорит- Молодец Дима!!! отличный результат но на ОИ ты не поедешь....для 105 ты тяжелый.а в +105 у нас Могушков и Албегов больше поднимают)))).

Для какого внутреннего пользования???У нас ведь после соревнований формируется команда для выше стоящих соревнований,а категория 120 может породить только никому не нужных"пустых чемпионов".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1392
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 15:43. Заголовок: Владимир 1972 Так он..


Владимир 1972
 цитата:
Так оно и есть.Ваше тело нуждается в существенной проработке,много лишнего,что МЕШАЕТ поднимать больше.



Я не спорю, что нужно прорабатывать... но вот штука... весной когда я весь переломанный был. Я бегал каждый день по 10 км. в среднем за 40-50 минут пробегал. Ел крайне мало и только то, что не дает прибавки веса, фрукты овощи, варенное мясо и т.п. за три месяца я смог скинуть вес только до 107 кг. Я вот думаю, что же мне такое сделать. что бы в 105 попасть??? может ногу отрезать?

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 114
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 15:43. Заголовок: АЛЕКСАНДР пишет: А ..


АЛЕКСАНДР пишет:

 цитата:
А МСМК поднимут в России без запрещенных препаратов 5 человек ...и это максимум



И большинство из них,а может и все - это девушки)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 115
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 15:50. Заголовок: Olegovit пишет: Я н..


Olegovit пишет:

 цитата:
Я не спорю, что нужно прорабатывать... но вот штука... весной когда я весь переломанный был. Я бегал каждый день по 10 км. в среднем за 40-50 минут пробегал. Ел крайне мало и только то, что не дает прибавки веса, фрукты овощи, варенное мясо и т.п. за три месяца я смог скинуть вес только до 107 кг. Я вот думаю, что же мне такое сделать. что бы в 105 попасть??? может ногу отрезать?



Вы лишний вес набирали намного дольше,а лишь за весну практически привели его в норму.Продолжайте в том же ключе и летом и осенью))).
Клоков же не без отрезаной ноги взвешивается)))хотя набирает много,даже целенаправленно уходил в тяжи.Но однако же приводит всё в норму и в 105 входит.На самом деле это и дорого и сложно.НО МОЖНО! )))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1393
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 15:55. Заголовок: Владимир 1972 Тут ка..


Владимир 1972 Тут как раз, я был противник категории 120, скорее потому, что мне проще набрать 130кг и даже 140кг что бы достойно выступать, чем согнать. И думается если я полтора месяца смог 10кг набрать к весне 125 тоже смогу набрать...

и как говориться кому проще согнать будут гонять в 105, кто тяж по природе будет набирать вес... Жизнь все так или иначе все расставляет на свои места...

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 117
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 16:02. Заголовок: Olegovit пишет: и к..


Olegovit пишет:

 цитата:
и как говориться кому проще согнать будут гонять в 105, кто тяж по природе будет набирать вес... Жизнь все так или иначе все расставляет на свои места...


Полностью согласен! Только слово "жизнь" заменил бы словом "физиология"

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 119
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 16:17. Заголовок: Olegovit пишет: наб..


Olegovit пишет:

 цитата:
набрать 130кг и даже 140кг



Я вешу 132-135 (без целенаправленного набора) и согнать вообще не реально.Набирал очень упорно и смог набрать до 140,но после лета опять 132.хочу опять набрать но никак не получается...Набор качественного веса не менее сложное занятие,чем удержание веса в определенных рамках.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1399
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 16:32. Заголовок: Владимир 1972 Владим..


Владимир 1972 Владимр, так природа создала, что если я просто начинаю тренироваться, и питаться нормально без ограничений, у меня постоянно вес растет.... А если меня начинают грузить нагрузками, то ответная реакция моего организма тут же ещё большая прибавка в весе... Когда я весил 110-112кг, что бы так его удерживать.... мне приходилось бегать и голодать.... даже помню как то переборщил и в голодный обморок чуть не упал на тренировке....

ты все правильно сказал про физиологию.... я ни когда в жизни, не испытывал проблемы с набором веса...

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ветеран




Пост N: 131
Зарегистрирован: 11.12.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.10.11 22:40. Заголовок: vtarasenko пишет: А..


vtarasenko пишет:

 цитата:
АЛЕКСАНДР Не только надо пересматривать нормативы в сторону понижения, но одновременно надо создавать, а не ограничивать условия выполнения нормативов МС - расширить круг соревнований на которых можно выполнять эти нормативы.


это навеное самое главное действие в повышение выполняемости нормативов. некоторые мои знакомые выполняли нормативы через неделю после неудачного старта. совевнований хорошего уровня было много даже в ленинграде!

zgg Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)




Пост N: 612
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.11 08:17. Заголовок: Владимир 1972 Владим..


Владимир 1972 Владимир 1972 пишет:
` Напишите пожалуйста для кого эта категория? Кому как не Вам должно быть понятно,что в Т.А. выбор категории диктуется РОСТОМ спортсмена.
В тяжелой весовой категории вес-ростовый индекс не работает вообще и выбор категории диктуется морфофизиологическими данными спортсмена. и его физическими кондициями. Что касается для кого эта категория, то Вы ответили сами - для тех кому нереально трудно в 105 и комфортно в районе 120. Вообще тяжам не повезло больше всех - разброс собственных весов от 110 до 180кг. , причём самая многочисленная группа спортсменов с высокими результатами падает на область 130-140кг. и как сделать условия справедливыми спортсменам и не потерять зрелищность вопрос не легкий. Категория 120 внутри страны может привлечь в спорт тех, кто сейчас не видит для себя перспективы. Ну а насчёт кому они нужны - нам спорту. Мы же не чиновники, которые берегут для себя бюджетные средства. Спорт должен стремиться обеспечить равные шансы всем, что будет дальше - жизнь покажет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 108
Зарегистрирован: 17.05.11
Откуда: Россия, Кисловодск
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.11 09:08. Заголовок: Весовые категории в ..


Весовые категории в пауэрлифтинге

Мужчины:
52.0 кг - до 52.0 кг;
56.0 кг - от 52.01 кг до 56.0 кг;
60.0 кг - от 56.01 кг до 60.0 кг;
67.5 кг - от 60.01 кг до 67.5 кг;
75.0 кг - от 67.51 кг до 75.0 кг;
82.5 кг - от 75.01 кг до 82.5 кг;
90.0 кг - от 82.51 кг до 90.0 кг;
100.0 кг - от 90.01 кг до 100.0 кг;
110.0 кг - от 100.01 кг до 110.0 кг;
125.0 кг - от 110.01 кг до 125.0 кг;
140.0 кг - от 125.01 кг до 140.0 кг;
140.0+ кг - от 140.01 кг и выше.

Женщины:
44.0 кг - до 44.0 кг;
48.0 кг - от 44.01 кг до 48.0 кг;
52.0 кг - от 48.01 кг до 52.0 кг;
56.0 кг - от 52.01 кг до 56.0 кг;
60.0 кг - от 56.01 кг до 60.0 кг;
67.5 кг - от 60.01 кг до 67.5 кг;
75.0 кг - от 67.51 кг до 75.0 кг;
82.5 кг - от 75.01 кг до 82.5 кг;
90.0 кг - от 82.51 кг до 90.0 кг;
90.0+ кг - от 90.01 кг и выше.

Вполне разумно, и для ТА тоже.
Понятно, конечно, что руководство мировой ТА захвачено азиатами, которые для получения конкурентных преимуществ для своих сначала ввели +108, потом +105, и вряд ли захотят идти на попятную.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Абсолютный чемпион мира по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике среди ветеранов




Пост N: 123
Зарегистрирован: 09.12.09
Откуда: Россия
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.11 09:34. Заголовок: С 2011 в пауэрлифтин..


С 2011 в пауэрлифтинге так же как и в тяжелой атлетике 15 весовых категорий. 8 у мужчин и 7 женщин. Это обострило борьбу,добавило зрелищности и рост результатов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Казначей ФПФ.




Пост N: 1402
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 13
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.11 09:42. Заголовок: Все это конечно клас..


Все это конечно классно, но вот где вы будите искать тяжей весом за 120кг? Я не знаю как в других областях, но вот в Московской таких всего два. Сущак и Кармазенко. В Рязанской всего один, причем уже лет как 10. Кем пьедестал заполнять будите?

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 150 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 191
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет