Отправлено: 27.04.07 15:01. Заголовок: Новости на сайте (продолжение)

цитата:

после Игр Содружества президент Международной федерации тяжелой атлетики Тамаш Аян побывал у меня дома и сказал, что, если я вдруг захочу выступить на Играх в Пекине, федерация гарантирует мне допуск независимо от того, отберется Австралия на Олимпиаду или нет...

http://wsport.free.fr/2007/Avril/Sarkisyan.htm

Юрик Саркисян в свои 47 лет собирается принять участие на Олимпиаде в Пекине, причем в одном весе со своим сыном. Я не думаю, что имеет смысл говорить о каких то результатах. Олимпийский принцип - главное не победа, а участие + ностальгия: штангист советской эпохи. Вообщем, я за

 Отправлено: 17.07.09 04:29. Заголовок: ничего он за греков ..

ничего он за греков не завоюет!! греков доедают потихоньку и его съедят!! пока Димас рулит атлетику морить будут

 Отправлено: 17.07.09 08:56. Заголовок: Сегодня утром в селе..

Сегодня утром в селении Средние Ачалуки в республике Ингушетия подверглась обстрелу служебный автомобиль министра спорта и туризма Ингушетии Руслана Балаева.

Как проинформировал представитель МВД, неустановленными пока преступниками была обстреляна автомашина, в которой находился Балаев и его водитель. От полученных ранений они оба умерли на месте.

 Отправлено: 17.07.09 08:58. Заголовок: Сообщения ряда СМИ о..

Сообщения ряда СМИ о гибели министра спорта Ингушетиии Руслана Балаева в результате покушения, как оказалось, не соответствуют действительности.

Ряд агентств со ссылкой на МВД республики сообщили, что в результате обстрела в пятницу утром погибли министр спорта Руслан Балаев и его водитель Муса Чахкиев. Позже "Интерфакс" передал заявление официального представителя Следственного комитета при прокуратуре (СКП) России Владимира Маркина: "Уже установлено, что министра спорта и туризма Ингушетии Руслана Балаева в автомашине не было".

 Отправлено: 17.07.09 10:43. Заголовок: вообще жесть! ..

вообще жесть!

 Отправлено: 17.07.09 10:59. Заголовок: Вот и работай после ..

Вот и работай после этого министром спорта

 Отправлено: 17.07.09 11:05. Заголовок: Ну министр спорта ко..

Ну министр спорта кому мог дорогу перейти????? Что место в сборной кому не дал.... за что его то мочить можно????

 Отправлено: 22.07.09 22:10. Заголовок: Азербайджанские штан..

Азербайджанские штангисты с трудом переходят на болгарскую методику

ну что, посмотрим.

 Отправлено: 22.07.09 22:31. Заголовок: Да, очень интересно ..

Да, очень интересно куда это приведет. Или Русев добьется каких-то результатов или замученные азербайджанцы прогонят его

 Отправлено: 04.08.09 22:44. Заголовок: Congratulation to Ol..

Congratulation to Olympic Silver Medallist Ozkan

Olympic silver medallist (48 kg)Turkish Ozkan Sibel (born March 3, 1988) got married to Ömer Öz who is also a weightlifter. The husband's best performances are silver or bronze medals in European Cadett (1999 Italy, 2000 Slovakıa, 2001 Austria) and World Junior (2002 Czech Rep.) Championships. They married on July 11 2009 and they are living in Ankara. A lot of celebrities of Turkish sports life were present at their wedding ceremony.

http://www.iwf.net/news/latest_news.php

Тяжелоатлетическая свадьба - Озкан Сибель вышла замуж за Ömer Öz , также штангиста.

 Отправлено: 16.08.09 14:44. Заголовок: 1 февраля 2009 ..

1 февраля 2009 г.


ОРГАНИЗОВАНА ПЕРВАЯ СЕКЦИЯ В г.СЕВАСТОПОЛЕ ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ.

Адрес: ул.Университетская 32. Спорткомплекс Сев.НТУ зал "тяжелой атлетики" ост.Студгородок

Тренировочные занятия проводит тренер-общественник КМС СССР
по тяжелой атлетике - Акаченок А.Н.
Занятия в секции тяжелой атлетики - бесплатные.

http://sev-power.narod.ru/novosti.html

почему первая?? разве раньше в Севастополе не было ТА?

 Отправлено: 16.08.09 16:16. Заголовок: kange пишет: почему..

kange пишет:

цитата:

почему первая?? разве раньше в Севастополе не было ТА?

Не знаю

 Отправлено: 25.08.11 15:50. Заголовок: А кто подскажет, чем..

А кто подскажет, чем сейчас занимаются, такие в прошлом великолепные спортсмены, Умар Эдельханов и Ризван Гелисханов? Что о них слышно?

 Отправлено: 25.08.11 16:51. Заголовок: Дарья Умар в Москве,..

Дарья Умар в Москве, по-моему где-то зал открыл и тренирует. Гелисханов живет в Гудермесе, где работает не знаю, но не в спорте.

 Отправлено: 25.08.11 17:12. Заголовок: shatoy Умар в Москв..

shatoy

цитата:

Умар в Москве, по-моему где-то зал открыл и тренирует.

Зал тяжёлой атлетики?
Где???

 Отправлено: 25.08.11 18:19. Заголовок: Мовлади, спасибо! А ..

Мовлади, спасибо! А про то, что Умар в Москве зал открыл, тоже впервые слышу. Если так, буду очень рада!!! А правда, где зал находится?

 Отправлено: 25.08.11 21:02. Заголовок: Сергей Дарья Скоро у..

Сергей Дарья Скоро узнаю подробнее.

 Отправлено: 26.08.11 01:29. Заголовок: Узнал. Извиняюсь, не..

Узнал. Извиняюсь, немного перепутал Умар открыл зал не в Москве, а в Грозном. Но в то время, когда мне рассказывали об этом, он находился в Москве .

 Отправлено: 26.08.11 07:18. Заголовок: Эх, сорвалось открыт..

Эх, сорвалось открытие зала в Москве!
Повезло Грозному!
Умару и его залу успешной работы!
Хотелось бы, что бы на форуме рассказали про этот зал!

 Отправлено: 26.08.11 13:21. Заголовок: Молодец Умар! Очень ..

Молодец Умар! Очень рада за него))) Эх, жаль, что не в Москве.... Ну может ещё надумает и откроет Спасибо, Мовлади

 Отправлено: 04.09.11 23:04. Заголовок: Выдающийся тяжелоатл..

Выдающийся тяжелоатлет-суперяжеловес ныне работает директором спортшколы и готовит к Олимпиаде-2012 своего сына-борца.

Экс-рекордсмен мира Сергей Дидык, в отличие от многих супертяжеловесов, в свои 50 лет выглядит весьма стройным и подтянутым: рост, как у баскетболиста, и одновременно впечатляющая мощь штангиста. С 2006 года он возглавляет одну из ДЮСШ Винницы. Прогресс школы не заметить было сложно. Её трижды признали лучшей по итогам областного конкурса высшего спортивного мастерства, а в прошлом году сразу четыре её воспитанника выполнили нормативы мастера спорта международного класса.

Сын Сергея Михайловича, Игорь, тоже спортсмен-супертяжеловес, но в греко-римской борьбе. В 2010-м в Будапеште он стал чемпионом мира среди молодёжи.

В интервью Сергей Дидык вспомнил подробности своей незаурядной спортивной карьеры, ответил на вопросы о нынешней работе и спортивных успехах сына.

После окончания восьмилетней школы в селе Балын, в 30 километрах от Винницы, переехал в областной центр и устроился рабочим на радиоламповый завод. С 15 лет зарабатывал на хлеб и одновременно учился в вечерней школе, – вспоминает Сергей Дидык. – Через год приобщился к занятиям тяжёлой атлетике. Спорт – моё любимое дело и увлечение с самого детства. Если бы я начал жизнь сначала, то выбрал бы такой же жизненный путь.

Почему именно штанга?

Всегда хотел ею заниматься. Меня привели к опытному винницкому тяжеловесу словами, что ему нашли замену. Но он лишь махнул рукой и добавил, что из меня чемпиона не сделаешь, так как я … очень высокий и с чересчур длинными руками. Сказали, что им нужен спортсмен другого телосложения. Тогда были другие критерии отбора.

Кто был вашим первым наставником?

Мои природные физические данные поспособствовали тому, что меня заметили. В 1977 году меня привели в зал борьбы винницкого стадиона «Локомотив». Там тогда тренировал рекордсмен мира в категории до 82 килограмм Анатолий Житецкий. В основном у него занимались мужчины 30-летнего возраста. Я наблюдал за опытными штангистами и быстро всему учился.

Как-то я увидел журнал с надписью о том, что Леонид Жаботинский – самый сильный человек на планете. Тогда решил, что должен стать таким же, как он. Мне хотелось стать сильным, чтобы защищать себя. Я ведь с трёх лет рос в семье без отца. У мамы было трое детей, и поэтому моё детство было непростым.

Конечно, природные данные к занятиям тяжелой атлетикой у меня были. Но в основном я добился успеха благодаря тяжёлой ежедневной работе над собой.

В армии служили в спортроте?

Я служил с 1979 до 2002 года. Был закреплён за 43-й Ракетной армией, которая базировалась в Виннице. Представлял Вооружённые силы на соревнованиях всех уровней. В то время самых сильных спортсменов собирали под флагами Вооружённых сил и «Динамо» (спортобщества милиции). В отставку ушёл, дослужившись до майора.

Какой из ваших титулов считаете наиболее весомым?

Самой большой вершины в спорте я достиг в 1983 году, когда стал рекордсменом мира. Выступая за команду Винницы на Спартакиаде народов СССР, в супертяжёлом весе толкнул 261 килограмм и побил достижение Анатолия Писаренко.

Спартакиада СССР – это авторитетное соревнование, которое проходило раз в четыре года. К тому времени звёздные атлеты Леонид Жаботинский и Василий Алексеев уже закончили свою карьеру в спорте. Номером один в мире в супертяжёлом весе был Писаренко.

Помните свои впечатления во время установления мирового рекорда?

На всю жизнь запомнил слова, сказанные комментатором по громкоговорителю перед установлением мною мирового рекорда: «Штангу с таким весом не поднимал ни один человек на планете!» Это и повышало мою ответственность за результат, и одновременно психологически давило. Одно дело, когда до тебя уже проходили этот рубеж, и совсем другое – когда ты первопроходец. Когда я устанавливал мировой рекорд, в московском спорткомплексе «Измайлово» было более пяти тысяч зрителей. Зал был забит до отказа. Эмоции собравшихся зашкаливали. Когда берёшь большой вес и, тем более, когда ставишь рекорд, а вся многотысячная аудитория встаёт и аплодирует – это сильно впечатляет!

Вспомните неординарный эпизод из вашей карьеры спортсмена.

Хорошо помню выступление на Кубке мира в Штурово, в Чехословакии в 1983 году. Я тогда стал победителем соревнований. Когда готовился побить мировой рекорд, организаторы в разогретом состоянии держали меня в ожидании сорок минут. Они не могли собрать штангу. Так называемые «блины» были в наличии, но, собирая килограммовые и полукилограммовые, штанга получалась чрезмерно габаритная, и персоналу у помоста долго не удавалось закрепить эти «блины» замками. Я ходил рядом в ожидании и психологическом напряжении. В итоге я штангу не взял. Потом чехи, встречая меня в городе, говорили: «Дидык, у тебя украли мировой рекорд!»

Когда вы закончили выступать?

Занимался тяжёлой атлетикой до 1993 года. Тогда травмировал плечо и физически больше не мог продолжать заниматься тяжёлой атлетикой. Чтобы оставаться на службе в армии и быть действующим спортсменом, мне посоветовали перейти в пауэрлифтинг, в котором нет резких движений. Работа плеча практически не влияла на результат. Раньше упражнения пауэрлифтинга входили в программу моей подготовки тяжелоатлета. А по окончании спортивной карьеры я начал работать тренером по пауэрлифтингу.

http://sport.glavred.info/article/2011/06/02/135353-3

 Отправлено: 05.09.11 19:49. Заголовок: kange http://shatoy..

kange

 Отправлено: 09.09.11 01:41. Заголовок: Призвав на помощь св..

Призвав на помощь свой скудный английский и он-лайн переводчик, помучился над этой статьей: http://wsport.free.fr/2011/Septembre/abadjiev.htm так как уверен, что она всем будет интересна. Смысл вроде передал, прошу наших англоязычных друзей (binko, sportcan и др.) поправить, если там где-нибудь явный косяк...

 Отправлено: 09.09.11 09:10. Заголовок: Прочитал статью, и р..

Прочитал статью, и решил оставить свои комментарии... Сразу возьму "быка за рога", не доверял методике И.Абаджиева и раньше и теперь считаю, что ничего американцы не добьются по этой системе (имхо, (если, конечно Крайчев не знает метод обойти американскую систему допинг контроля). Надежда на то, что американцы ринутся в т\а и им повезет найти в этой массе вундеркиндов и самое главное (таких которые выдержат и не покалечатся, думаю еще и какая ни будь американская ассоциация зашиты здоровья детей о-очень пристально и дотошно будет следить за этим процессом и не без оснований будет полагать опасность такой методики) обречена на провал.
В статье написано, что "некоторые американские тренеры говорят, что атлеты, подготовленные болгарским методом, в среднем имеют более короткую карьеру, чем атлеты других стран. Однако нет никаких статистических данных, чтобы подтвердить это.", что же возможно нет такой статистики, но есть статистика с более похожей методикой которую до не давнего времени практиковали китайцы, вот там "век" атлетов был очень короток (и хотя эту ситуацию списывали на своеобразную "коммунистическую" систему - думаю это было совсем не так). Ну а что, из этого выйдет посмотрим, поживем увидим!
Написал этот пост, потому как уже несколько заграничных атлетов задавали мне вопросы про "болгарскую методику" и про мое отношение к ней.

 Отправлено: 09.09.11 13:02. Заголовок: Ибрахим, а я вот счи..

Ибрахим, а я вот считаю, что дыма без огня не бывает, и болгарская методика имеет право на существование. Она уже доказала свою жизнеспособность. Кроме того, лично я снимаю шляпу перед И.Абаджиевым. Не устаю восхищаться его работоспособностью и неутомимой фантазией, постоянным поиском чего-то нового.
Ибрахим пишет:

цитата:

с более похожей методикой которую до не давнего времени практиковали китайцы, вот там "век" атлетов был очень короток

Если можно, поподробнее об этом

 Отправлено: 09.09.11 14:09. Заголовок: "Это противоречи..

"Это противоречит всему, что ты когда-то учил" - говорит Жаклин Джанет, 48-летний персональный тренер, который отказался от бега, приседаний и йоги, чтобы по пять часов в день делать монотонные повторения по методике Абаджиева. Она говорит, что верит Абаджиеву после того как побила на соревнованиях по тяжелой атлетике национальный рекорд для своей возрастной группы.
Очень удивило меня отсутствие приседаний в этой методике. Ведь присед у болгар-это основа основ!

 Отправлено: 09.09.11 17:58. Заголовок: Сибиряк пишет: ..

Сибиряк пишет:

цитата:

"Это противоречит всему, что ты когда-то учил" - говорит Жаклин Джанет, 48-летний персональный тренер, который отказался от бега, приседаний и йоги, чтобы по пять часов в день делать монотонные повторения по методике Абаджиева. Она говорит, что верит Абаджиеву после того как побила на соревнованиях по тяжелой атлетике национальный рекорд для своей возрастной группы. Очень удивило меня отсутствие приседаний в этой методике. Ведь присед у болгар-это основа основ!

Присед-то, там наверное как раз нет. Нет приседаний. Тут тонкости перевода.
В оригинале написано sit-ups - имеются ввиду приседания как в проба Мартинэ у кардиолога(20 приседаний за 30сек, чсс должно увеличится не более чем на 70%, вернуться в норму за 3мин)
Приседания со штангой будут squarts

Вообще, конечно логично написано - как перестала страдать фигней, так и результат вырос

 Отправлено: 09.09.11 19:27. Заголовок: beep_boop спасибо за..

beep_boop спасибо за пояснения

 Отправлено: 09.09.11 20:50. Заголовок: Ибрахим если, конеч..

Ибрахим

цитата:

если, конечно Крайчев не знает метод обойти американскую систему допинг контроля

Представляю,сколько надо ужалиться,чтобы выдержать такие тренировки!И нервной системы не хватит надолго!

 Отправлено: 09.09.11 21:04. Заголовок: Сибиряк пишет: поп..

Сибиряк пишет:

цитата:

поподробнее об этом

Методика практически не отличалась от "болгарской", но в основе она по моему и была, я сделал такой вывод из-за 3 разовых тренировок растянутых на целый день, хотя вспомогательные упражнения не исключались. Было очень заметно как некоторое время у них стали появляться перспективные атлеты мирового уровня, но почему-то их хватало только на пару выступлений, а в дальнейшей судьбе этих атлетов в лучшем случае прослеживается выступления на нац.чемпионатах и редко на азиатских играх.

 Отправлено: 09.09.11 21:23. Заголовок: Сибиряк пишет: бол..

Сибиряк пишет:

цитата:

болгарская методика имеет право на существование. Она уже доказала свою жизнеспособность.

Ян, что то мне подсказывает, что мы с тобой говорим про совсем разные методики...
Если ты говоришь про методику удержания результата т.е. тренировки на около предельных весах с ограниченными повторами и подходами, плюс вспомогательные упражнения для поддержки тонуса (ошибочно приписываемой болгарам как изобретателям оной), тогда веряю тебя эта методика совсем не болгарская.
я же подразумеваю систему тренировок по методике И.Абаджиева 80-90гг. не буду вдаваться в подробности (их ты сможешь найти в самой методике), но методика (имхо) подразумевает такие нагрузки, что не всякий человек выдержит (тем более без мощной фарм.поддержки), мое мнение такое, если тренироваться по этой методе да еще с малых лет как предлагается, тогда это ускоренный метод естественного отбора, что по моему не приемлемо по любому. Ради пары-тройки чемпионов загубить сотню, нет уж я лучше попробую альтернативу (не сомневаюсь, таковая имеется).

 Отправлено: 09.09.11 21:26. Заголовок: Ибрахим пишет: Мето..

Ибрахим пишет:

цитата:

Методика практически не отличалась от "болгарской", но в основе она по моему и была, я сделал такой вывод из-за 3 разовых тренировок растянутых на целый день, хотя вспомогательные упражнения не исключались.

Ибрахим, а откуда такая информация, если не секрет? Китайцы вроде не афишируют свою методику.

 Отправлено: 09.09.11 21:41. Заголовок: Сибиряк пишет: Ки..

Сибиряк пишет:

цитата:

Китайцы вроде не афишируют свою методику.

Ян, у меня друг (штангист до сих пор тренируется) работает врачом в Китае, часто с ним по скайпу беседуем, и методику они не скрывают, работают как и все открыто в основном по фундаментальной советской методике (это с его слов и присланных мне своих планов, написанных тренером китайцем).

 Отправлено: 09.09.11 21:59. Заголовок: Ибрахим пишет: Ян, ..

Ибрахим пишет:

цитата:

Ян, у меня друг (штангист до сих пор тренируется) работает врачом в Китае, часто с ним по скайпу беседуем, и методику они не скрывают, работают как и все открыто в основном по фундаментальной советской методике (это с его слов и присланных мне своих планов, написанных тренером китайцем).

Ибрахим, это здорово, когда есть такие возможности!!!

 Отправлено: 10.09.11 00:50. Заголовок: Ибрахим пишет: огда..

Ибрахим пишет:

цитата:

огда это ускоренный метод естественного отбора, что по моему не приемлемо по любому.

Небольшая поправка - это и есть естественный отбор, который обеспечивает максимально быстрый рост результата(кому интересно математическое доказательство приведено в этой статье: http://www.cs.umaine.edu/~chaitin/darwin.pdf ) Собственно по сути это и есть то, что требовали(и требуют) от тренеров - чемпионов.

Ибрахим пишет:

цитата:

но методика (имхо) подразумевает такие нагрузки, что не всякий человек выдержит (тем более без мощной фарм.поддержки)

Не всякий становится чемпионом. Можно же просто бегать по утрам и ходить в спортзал для обеспечения себе долголетия, отличного качества жизни и как профилактику травм. Но это физкультура, а не спорт.

Ибрахим пишет:

цитата:

если тренироваться по этой методе да еще с малых лет как предлагается

Я думаю Абиджаев и не предлагает и за журналистов не отвечает. Он в своей методике ориентировался главным образом на спорт высших достижений и помнится это даже подчеркивалось несколько раз в его книге "Вдигане на тежести":

цитата:

В заключение мы хотели бы поделиться своими мнениями по общей и всесторонней физической подготовке спортсменов, которая в литературе (Л.П. Матвеев, 1964, Н.Д. Озолин, 1967 и т.д.) показана едва ли не как основа, обязательный фундамент для достижения высоких спортивных результатов. Совершенно не возражаем против этого, особенно когда это касается молодых и начинающих спортсменов. Не так обстоят дела при работе с высококвалифицированными спортсменами. Мы считаем, что такие спортсмены давно прошли этот этап подготовки (этап становления) и находятся на этапе высшего спортивного мастерства будучи нацеленными на вершины спорта, поэтому усилия, время и возможности психики более рациональным будет использовать для специализированной подготовки. Исходя из этих соображений и многолетнего опыта в круглогодичной подготовке высококвалифицированных болгарских тяжелоатлетов работа с общеразвивающими упражнениями и занятия другими видами спорта сведены к минимуму

Что собственно и упомянуто в заметке: отказаться от йоги(действительно, надо же не по гвоздям на помосте ходить) и прочей фигни типа приседаний без штанги, которые действительно ничего штангисту не дают ибо направленны на развитие других качеств - и результат возрастет.

И это действительно работает как естественный отбор: если мы берем выводить декоративных собачек, то отбирая особей с нужными характеристиками и развивая их дальше, наши предки превратили волков в пуделей без всяких знаний генетики. Более того - если у меня очень много пуделей(скажем миллиончик, а вообще чем больше, тем лучше), то просто естественным отбором их можно превратить в волкодавов намного быстрее, чем пытаться расшифровать ихний ДНК и вносить изменения. Точно так же предлагается и тут - ставим людей в экстремальные условия, те кто обладают нужными характеристиками смогут стать чемпионами.
Те, кто не смогут - сломаются.

 Отправлено: 10.09.11 00:54. Заголовок: Ибрахим пишет: если..

Ибрахим пишет:

цитата:

если тренироваться по этой методе да еще с малых лет как предлагается, тогда это ускоренный метод естественного отбора,

так это и был естесственный отбор. уроки ТА были включены в школьную программу, самых успешных отправляли в городские секции ТА и т.д.
а что насчёт фармы - так в других странах вряд ли меньше принимали..

Ибрахим пишет:

цитата:

Ради пары-тройки чемпионов загубить сотню

большой спорт - большая политика..

 Отправлено: 10.09.11 00:56. Заголовок: beep_boop пишет: от..

beep_boop пишет:

цитата:

отказаться от йоги

я вообще не понимаю - откуда у них йога в ТА ?

 Отправлено: 10.09.11 01:25. Заголовок: kange пишет: я вооб..

kange пишет:

цитата:

я вообще не понимаю - откуда у них йога в ТА ?

Для общего развития(с)

А вообще глупости объяснять не надо

 Отправлено: 10.09.11 01:48. Заголовок: beep_boop kange проч..

beep_boop kange прочтите внимательно, естественный отбор УСКОРЕННЫЙ! beep_boop пишет:

цитата:

Точно так же предлагается и тут - ставим людей в экстремальные условия, те кто обладают нужными характеристиками смогут стать чемпионами

или скажем так: давай я кувалдой сломаю тебе руку, чего зря канителиться тренируясь день за днем, кость срастется и будет очень крепкой...
beep_boop пишет:

цитата:

Я думаю Абиджаев и не предлагает

а чего тут думать, по нагрузкам видно...
Тренировать можно не пряча безразличие к ученикам за научными терминами, тем более если есть безопасный не менее эффективный метод в достижении высоких результатов.

 Отправлено: 10.09.11 02:17. Заголовок: kange пишет: большо..

kange пишет:

цитата:

большой спорт - большая политика

ага, всякая политика приемлема, когда она где-то и над кем то применяется, вот как только тебя и твоих касается, тогда тут уже издевательство...

 Отправлено: 10.09.11 04:37. Заголовок: Ибрахим пишет: beep..

Ибрахим пишет:

цитата:

beep_boop kange прочтите внимательно, естественный отбор УСКОРЕННЫЙ!

Я же вам написал - естественный отбор не может быть ускоренным, в принципе. Можно только повлиять на критерии отбора.

Ибрахим пишет:

цитата:

или скажем так: давай я кувалдой сломаю тебе руку, чего зря канителиться тренируясь день за днем, кость срастется и будет очень крепкой...

Не утрируйте.

Ибрахим пишет:

цитата:

а чего тут думать, по нагрузкам видно...

Где он предлагает тренировать новичков по его методике?

Ибрахим пишет:

цитата:

Тренировать можно не пряча безразличие к ученикам за научными терминами,

Педагогику давайте не будем привлекать, она тут не при чем.


Ибрахим пишет:

цитата:

тем более если есть безопасный не менее эффективный метод в достижении высоких результатов.

А какую методику вы считаете более эффективной для спортсменов уровня сборной?