ВНИМАНИЕ:

>Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа.

>Просьба заполнять свой профиль участника форума.

>Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.


АвторСообщение
постоянный участник




Пост N: 79
Зарегистрирован: 15.05.10
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.13 12:41. Заголовок: Как лучше сделать полы в тяжелоатлетическом зале?


Добрый день всем! Подскажите, как лучше сделать полы в спортзале, для занятий тяжелой атлетикой? Уговорил таки шефа, отдает помещение на первом этаже нашего спорткомплекса. Размеры 6*11,5 метров, бывший гараж. Думал так, залить бетоном с арматурой полосу шириной в два метра во всю длину, выйдет четыре тренировочных помоста, а на остальной площади деревянные полы. На бетон резиновые полосы, в связи с этим вопрос, толщины в 15-20 см. бетона достаточно будет, или нет? Сейчас занимаю помещение 4*11, как раз над этим гаражом. А может как то совсем по другому. Буду очень благодарен любым подсказкам. Время терпит пока.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 9 [только новые]


Казначей ФПФ.




Пост N: 1867
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг: 17
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.13 13:22. Заголовок: у нас в Рязани был з..


у нас в Рязани был зал в подвале сделал следующим образом.... залит был бетон слоем 40см. а место под резинки было пусто, и там в 4-5 слоем лежали собственно платы из резины. ну и сверху деревянный пол.

Чудеса происходят, когда человек рискует всем, ради мечты, которую кроме него не видит ни кто.... (К.Иствуд) ​ Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 80
Зарегистрирован: 15.05.10
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.05.13 18:02. Заголовок: 40 см, не много? Я д..


40 см, не много? Я думал, что 20 см будет достаточно, если хорошо заармировать. Буду уговаривать хотя бы на 30 см. залить. Спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 429
Зарегистрирован: 16.08.06
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.13 12:17. Заголовок: Между резиной и бето..


Между резиной и бетоном неплохо бы положить деревянные брусы. Дерево смягчит отскок, да и диски не так сильно будут разбиваться. Я делал так:
1,5 м глубиной - яма,
1 м - бетон,
2ряда брус (40 см),
12 см - резина,
а по середине - фанера.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 81
Зарегистрирован: 15.05.10
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.13 16:03. Заголовок: Спасибо. Но шеф вряд..


Спасибо. Но шеф вряд ли согласится. Затратно очень будет, нам бы что попроще.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 17
Зарегистрирован: 21.06.12
Откуда: Россия, Новосибирск
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.05.13 10:15. Заголовок: Подскажите где брали..


Подскажите где брали резину для помоста, что за резина? Необходима для тренировочного помоста 10 см думаю достаточно?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 639
Зарегистрирован: 01.12.09
Откуда: Украина, Киев
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.05.13 19:36. Заголовок: А какой пол имеется ..


А какой пол имеется в наличии сейчас?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 82
Зарегистрирован: 15.05.10
Откуда: Россия
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.13 18:55. Заголовок: Пол бетонный, только..


Пол бетонный, только не знаю какой толщины.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ветеран т/а




Пост N: 318
Зарегистрирован: 12.12.07
Откуда: Россия, Тверь
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.05.13 20:31. Заголовок: Песку бы под резину ..


Песку бы под резину и войлоку. Иначе штанга после броска на помост штанга будет подпрыгивать, и довольно высоко.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
МС СССР, АДМИНИСТРАЦИЯ ФОРУМА.




Пост N: 321
Зарегистрирован: 09.10.13
Откуда: Россия, Чита
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.15 14:58. Заголовок: Как сделать помост для тяжелой атлетике

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 45
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет