Отправлено: 06.02.13 22:17. Заголовок: Нужна ваша помощь!

Здравствуйте,меня зовут Евгений!
Около 2х лет своей жизни(а сейчас мне 18)я потратил на пауэрлифтинг,занимался стандартно 3 раза в неделю без циклов и прочих заморочек.
На соревнованиях собрал 1 взрослый разряд в 17 лет вк. 84кг без экип.
170-120-170.
И вот,в один прекрасный день мне взбрело заняться штангой,тренера в ближайшей округе найти не удалось,поэтому решил найти помощи на вашем форуме!
Собственно вот,первая проба рывка,без плинтов техника точно такая же.
Укажите на ошибки,если вам не сложно
Заранее спасибо :)
[ut]http://www.youtube.com/watch?v=ZMd_4u4B2BQ&feature=youtu.be[/ut]

 Отправлено: 06.02.13 22:40. Заголовок: Красавчик! Ну реальн..

Красавчик! Ну реально же, бывшие лифтеры гораздо быстрее адаптируются к технике, так как знают, с какого края за штангу браться и есть, чем ее поднимать.
К тренеру быстро))))))) В каком ты городе?

 Отправлено: 06.02.13 22:43. Заголовок: Вес маленький, ничег..

Вес маленький, ничего не видно, единственное, когда вес будет больше - веди штангу по голени и раскрывайся сильнее на подрыве. Еще купи штангетки, а то кажется ты без них

 Отправлено: 07.02.13 21:49. Заголовок: может есть еще какие..

может есть еще какие-то советы?
Был бы очень благодарен!

 Отправлено: 07.02.13 21:50. Заголовок: Спасибо за помощь,я ..

Спасибо за помощь,я постараюсь учесть это в будущих тренировках! :)