Отправлено: 25.10.12 12:21. Заголовок: Плюсы динамического старта

Расскажите про плюсы старта с раскачкой

 Отправлено: 25.10.12 17:58. Заголовок: а с чего взял что эт..

а с чего взял что это плюс?

 Отправлено: 25.10.12 18:42. Заголовок: про минусы расскажит..

про минусы расскажите

 Отправлено: 26.10.12 01:20. Заголовок: Иногда бывает, в ста..

Иногда бывает, в стартовом положении атлет находиться в "не удобной" позиции когда он не имеет возможность управлять мышцами в полную силу или в состоянии "мертвая точка" вот тогда применение динамического старта и является положительной альтернативой статическому старту.

 Отправлено: 26.10.12 02:26. Заголовок: Dver' vylamat..

Dver' vylamat' plechem legshe s reazgona' tak i tut razagnav telo atleta, shtanga razganiaetsia legshe.

 Отправлено: 26.10.12 04:49. Заголовок: Гера123 пишет: про ..

Гера123 пишет:

цитата:

про минусы расскажите

кривая спина и смазанный подрыв.

 Отправлено: 26.10.12 16:07. Заголовок: Динамический старт п..

Динамический старт позволяет использовать ресурсы сухожильно-связочного аппарата спортсмена, но усложняет контроль за движением. В любом старте спина должна быть прогнута, обеспечивая максимальную жесткость системы спортсмен - штанга, так, чтобы усилие от ног полностью передавалось на гриф штанги. При правильно выполненным динамическом старте сухожилия растягиваются и как натянутая резина дают дают возможность увеличить скорость движения в фазе предварительного разгона.