Отправлено: 22.03.12 00:20. Заголовок: Низкий старт

Уважаемые форумчане,подскажите мне пожалуйста особенности низкого старта при рывке,тоесть из седа,как делает 90 процентов китайцев,я пробовал его,но что то не получается от ног по моему много зависит,но чувствую что он мне родной,когда сижу в нем чувствую ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНО а выскокий старт мне очень неудобен,может нужно больше времени потратить на освоение низкого старта?заранее спасибо!

 Отправлено: 22.03.12 17:06. Заголовок: Гера, объясни каким ..

Гера, объясни каким бывает низкий старт? что ты подразумеваешь?

 Отправлено: 22.03.12 17:34. Заголовок: Если ты хочешь сказ..

Если ты хочешь сказать, что низкий старт - это когда атлет стартует не накрывая штангу, а больше тянет ногами, тогда понятно, что такое "низкий старт"... (имхо) мое мнение, при таком старте больше акцентирован упор на разгон штанги ногами и спина находиться в более пассивном положении, чем при обычной технике, но по моему такая "особая техника" возможно только "мухачам", так как при такой технике осуществляется разгон(тяга), но "подрыв" по моему получится слабый (если вообще получится)... что для высоких атлетов, не приемлемо...

 Отправлено: 22.03.12 22:13. Заголовок: Ибрахим,http://www.y..

Ибрахим,http://www.youtube.com/watch?v=bpundC8Mdso вот такой старт мне оочень нравится,но технически сложноват для меня

 Отправлено: 22.03.12 22:22. Заголовок: Очень буду стараться..

Очень буду стараться чтобы освоить его и надеюсь что вы мне подскажите над чем работать в большей степени,заранее спасибо

 Отправлено: 23.03.12 05:54. Заголовок: Гера я просмотрел ро..

Гера я просмотрел ролик, нет это не "низкий" старт а обычный, только начинается динамически... атлет перед отрывом штанги приседает, (дает ногам "разогнаться") и переходя динамично в стандартное стартовое положение начинает упражнение... Ничего плохого в обучении такому старту не вижу, сам так делал и именно такой старт мне был удобен.

 Отправлено: 23.03.12 10:03. Заголовок: http://www.youtube.c..

http://www.youtube.com/watch?v=qa8E4-Fx3Ck
Ибрагим все точно описал. Кстати такой же старт использует Рыбаков,а он один из лучших мастеров рывка в Мире.