Отправлено: 24.01.12 15:25. Заголовок: Проблема сзади стоящей ногой при толчке в ножницы

Уважаемые форумчане!
моя проблема состоит в том,что при толчке задняя нога болтается,никак не могу четко совершить толчок,или слишком далеко увожу ногу и меньше сгибается в колене или наоборот ставлю узко колено вниз но шатание остается.
Пробовал тренриовать с весами 60% - 70% на много повторов все идет отлично,толчок из за головы тоже не страдает!

 Отправлено: 11.02.12 09:23. Заголовок: vtarasenko пишет: Д..

vtarasenko пишет:

цитата:

Да толчковая нога, выполняет большую работу и по объему в большинстве случаев больше

А кто сказал что впередистоящая нога в "ножницах" обязательно должна быть толчковая а не маховая? Я лично считаю что вперед при толчке с груди способом "ножницы" идет маховая нога!

 Отправлено: 11.02.12 10:45. Заголовок: vtarasenko пишет: Б..

vtarasenko пишет:

цитата:

Более того её перегруз снижает возможность маневра (фиксаци) не так уж и редко можно видеть как сзади стоящая нога скользит по помосту

В.Михайлович более чем согласен с вами, именно перегруз и перегруз этот происходит (имхо) когда вес снаряда больше, чем следует перенесен на вперед выставляемую ногу, но все же если считать распределение веса то, на вперед выставляемую приходиться значительно больше.

 Отправлено: 11.02.12 11:00. Заголовок: vtarasenko пишет: п..

vtarasenko пишет:

цитата:

прямое следствие неправильного распределения нагрузки, в которую входит и величина длина ножниц

Да именно на такой вопрос, рассматривая мой совет началась дискуссия а мой совет состоял как раз в том, что бы атлет (Гера) выполняя фундаментальное для толчка в "ножницы" движение сам по своим ощущениям нашел правильное распределение нагрузки и "величину-длину" ножниц индивидуально подходящее именно для него.

 Отправлено: 12.02.12 14:54. Заголовок: nord пишет: Не в о..

nord пишет:

цитата:

Не в обиду сказано , но начинаю подозревать что Асламбек и Степан - это одно и то же лицо! Манера излагать свои мысли одинаковая, говорите витиевато и запутываетесь в лабиринте своей собственной мысли , особенно когда переходите на научный язык, типа динамический стереотип! Со Степаном понятно, у него собственная ТЕОРИЯ АДАПТАЦИИ опирающаяся на УФ , ну а Вы то опираетесь на общепринятый ДИНАМИЧЕСКИЙ СТЕРЕОТИП связывая его справедливо с техникой движения!Если объясните понятно как он преодолевает нагрузку, буду очень признателен !

Да Вы что, nord? В самом-то деле!
Да о какой тут обиде может идти речь, что Вы говорите! Радоваться надо!
Раньше Вам и голову не приходило усомниться в своей правоте, после таких вот "убойных аргументов":

цитата:

Случайно возникшая цифра 28 дала Вам повод связать ее с эмоциональным циклом биоритма. Уж лучше свяжите эту цифру с менструальным циклом, будет более правдоподобно! А у женщин вроде на одно отверстие больше!

Прогресс у Вас, в манере общения, просто головокружительный!

 Отправлено: 12.02.12 16:48. Заголовок: Степан , отстань!Соб..

Степан , отстань!Собак спущу!Кстати ,насчет отверстий, претензии к Sapa!

 Отправлено: 31.03.12 14:06. Заголовок: ­прямое следствие неп..

*PRIVAT*