Отправлено: 30.06.17 12:35. Заголовок: Травма плеча после жима лежа.

Пару лет назад на соревнованиях по рывку немного потянул плечо(штанга "ударила" сверху)
вроде как не мучало, но потом спустя как раз два года, уже не занимаясь соревновательной подготовкой по ТА, на любительских соревнованиях по жиму лежа травмировал плечо, подтягиваться, рвать, жать(лежа стоя) нормально не выходит, отжимания идут с трудом, все рывкосвые и толчковые упражнения исключил.
Гражданский врач сказал, что я надорвал манжету(как он это решил, без МРТ или КТ мне не понятно)
Я конечно буду делать МРТ, цена сустава одного 5.000ру(не мало)
Скажите, возможно сталкивались с с такими травмами, была ли спец гимнастика ?
Сам же по совету Ибрахима я буду отказываться от нагрузки на сустав(жимы, рывки) и лечить до полного выздоровления.
на картинках я пометил область болей при разминке

 Отправлено: 02.07.17 03:12. Заголовок: Андрей Сергеевич пиш..

Андрей Сергеевич пишет:

цитата:

врач сказал, что я надорвал манжету(как он это решил, без МРТ или КТ мне не понятно)

Если опытный, то определить не сложно. Я же определил, что плечо травмировано, даже не видя
На жиме лёжа обычно и получают.
У меня знакомый травматолог так переломы определяет, закрытые
Проверить, конечно, не мешает. Мало ли что может быть.
Хрустело что-нибудь в плече во время жима?

 Отправлено: 02.07.17 15:06. Заголовок: Ninja пишет: Хрусте..

Ninja пишет:

цитата:

Хрустело что-нибудь в плече во время жима?

нет как не странно...) Я подозреваю на импиджмент синдром, так как рвать штангу больно, а при поднятой руке чувствуется боль....