ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
АДМИНИСТРАЦИЯ ФОРУМА. Энтузиаст, пропагандист, коллекционер и ветеран т/а.
Пост N: 3071
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
9
Отправлено: 20.02.11 16:03. Заголовок: kuragin3s всем прив..
kuragin3s
цитата:
всем привет и здоровья я новый участник сергей курагин из сургута.
Приветствую нового форумчанина! Сергей, для начала зарегистрируйся (напиши письмо Мовлади, он вышлет тебе пароль для регистрации), ну и расскажи как дела в Сургуте с тяжёлой атлетикой! Успехов!
Пост N: 3739
Зарегистрирован: 19.08.05
Откуда: FRANCE, Nice
Рейтинг:
26
Отправлено: 20.02.11 17:00. Заголовок: Артур_К пишет: как ..
Артур_К пишет:
цитата:
как он сообщение отправит если вы пароль поменяли
Если у кого не получется с регистрацией, то я регистрируюсь под его именем (например kuragin3s) и сообщаю ему пароль по е-майл. В случае с Сергеем, я уже зарегистрировался как kuragin3s и мне нужен его е-майл, чтобы передать пароль.
Отправлено: 05.03.11 10:56. Заголовок: Сергей Сергей,здравс..
Сергей Сергей,здравствуй! Ты согласен со мной,что я дал имя последнего "незнакомца" из фото Валеры Смирнова на сборе в Подольске. Для уверенности подкрепи вопросом к И.С.Кудюкову,он подтвердит его фамилию. Олег Глебович
АДМИНИСТРАЦИЯ ФОРУМА. Энтузиаст, пропагандист, коллекционер и ветеран т/а.
Пост N: 3182
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
9
Отправлено: 05.03.11 11:18. Заголовок: олег Олег Глебович! ..
олег Олег Глебович! 20 или 27 марта на первенстве Москвы у меня есть возможность ещё раз проконсультироваться с Балдиным, Кудюковым и ещё несколькими людьми на предмет идентификации личности последнего "незнакомца"! А может фото и в Коряжму возьму, там тоже много "авторитетных дядек" соберётся! Если подтвердят, вы победили!
Отправлено: 17.08.12 13:18. Заголовок: последний из могикан
а вообще все не плохо. Регистрируем федерацию! Будем делать свой зал! Область не проводили с 96 года точно,как начал заниматся! Серёгин Борис много делает чтоб поправить дела в регионе!
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Рейтинг:
0
Отправлено: 29.05.21 11:45. Заголовок: Всем доброго дня! Не..
Всем доброго дня! Немного почитал форум и решил зарегистрироваться:) Сам с Волжского, Волгоградская обл. Наконец-то в этом году у нас появился зал ТА и, самое главное, тренер:) в связи с этим решил попробовать свои силы в ТА, но столкнулся с "авторитетным" мнением некоторых граждан, которые утверждают, что в 31год начинать очень глупо и никаких результатов, даже на уровне разрядника, уже не показать... Так ли это? Заниматься исключительно для галочки и для себя не могу.. хочется где-нибудь выступать. Ранее занимался пауэрлифтингом. МС по жиму лежа... Заранее благодарю за ответы/советы. П.С. прошу прощения за некропостинг:)
что в 31год начинать очень глупо и никаких результатов, даже на уровне разрядника, уже не показать... Так ли это?
Все зависит от человека и его возможностей, а особенно упорства и трудолюбия. Да, Олимпийским чемпионом уже не быть, но даже до МС вполне можно дойти, не говоря о разрядах. А выступать можно до гробовой доски! Причем не только на Российском, но и на мировом уровне с одним уточнением - среди ветеранов или "мастеров", так называют ветеранов за бугром
Отправлено: 07.06.21 19:44. Заголовок: В общем решился сход..
В общем решился сходил на первую тренировку. Тренер сказал, что я не безнадежен) но, т.к. на первой тренировке достаточно сильно содрал голени, порекомендовал купить либо обычные трико, либо гетры... Возник вопрос: пользуется ли кто из присутствующих гетрами? Нужны какие-то специальные или можно обычные футбольные?
Частенько обдирал, да и сейчас случается, голени. Гетры (любые) несколько смягчали проблему, но не устраняли полностью. Больше помогает наклеивание пластыря на проблемные места.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 1712
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
18
Отправлено: 09.06.21 16:56. Заголовок: Samorez Проблема с г..
Samorez Проблема с голенью на плечах тренера, голень не рельсы и по ним штанга не должна скользить, надо научиться правильно выполнять тягу, начиная со стартового положения и вот здесь помощь тренера наиболее важна + внимательно смотри на тех у кого этой проблемы нет и перенимай опыт, а безнадежных положений не бывает и всё встает на свои места со временем. Следует обратить внимание на спину, добиться её достаточной прогнутости особенно в поясничном отделе позвоночника и попытаться идти обратным ходом с выпрямленого положения двигаться к стартовому избегая касания штангой голени с минимальным весом штанги полностью контролируя движение. многократное повторение приведет к выработки стереотипа движения. В выпрямленном положении легче прогнуть спину в поясничном отделе и сохраняя это положение двигаться к стартовому положению, как только прогиб поясницы нарушается возвращайся в выпрямленное положение и снова к старту, так с должным упорством эта проблема будет преодолена. И всяческих успехов в этом направлении. Спешить за результатами не надо они обязательно последуют, главное освоить основные моменты с самого начала и это сэкономит и время и силы!
vtarasenko пишет: [quote]` С прогибом проблем нет. Вторая тренировка прошла спокойно, ничего не ободрал:) неожиданно возникли проблемы с взятием на грудь) думал пойдет легче рывка, ан нет) головой понимаю как нужно делать, а вот с реализацией проблемы. Тренировки очень нравятся) раньше занимался лифтингом и гиревым спортом (в разное время). И там, и там были моменты которые не очень нравились) ТА, на мой взгляд, практически идеальна в этом плане:))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 56
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет