Отправлено: 26.01.08 10:16. Заголовок: О себе : )

Вот решил создать тему, что бы поддержать форум.: ) Сдесь рассказываем о себе сколько лет занимаетесь сколько подымыете на тренеровках и на соревнаваниях. Так же если у кого то прошли соревнования то сюда пожалуйста : ) Отписываться как всё прошло.

 Отправлено: 10.06.10 14:01. Заголовок: Weightlifter Во пер..

Weightlifter Во первых все завесит во сколько ты начал заниматься, во вторых от методы и главное от предрасположенности организма, к данному виду спорта. А то что ты выполнил КМС чистым, так это должно-быть нормой, а не исключением. Выполнишь мастера чистым, так считай близок к международным стартам.

 Отправлено: 10.06.10 14:04. Заголовок: Olegovit пишет: Ole..

согласен, вот например кргда я пришел заниматься, было человек 7 парней , сейчас они кто в армии кто бросил, а кто и вообще устал, в итоге так и остались с 2 да 3 разрядами . да и сам начал в 17 лет

 Отправлено: 10.06.10 15:08. Заголовок: Я в 11 лет до кмс я ..

Я в 11 лет до кмс я не помну сколько шел, но мастера поднял лет через 6, а вообще я считаю что разряды, это только ступени к олимпу и зацикливаться на них не стоит,

 Отправлено: 10.06.10 17:17. Заголовок: cazevir пишет: но м..

cazevir пишет:

цитата:

но мастера поднял лет через 6, а вообще я считаю что разряды, это только ступени к олимпу и зацикливаться на них не стоит,

я к мастеру шел 4,5 года...выполнил чистым...и то мне его сейчас кажется мало ...хочу уже в 69 где-нибудь 280 собрать а там и межика в 85 ...в общем тренер сказал не зацикливаться на мастере а расти дальше...так же считаю

 Отправлено: 10.06.10 17:29. Заголовок: foxclaw Мне бы в 69..

foxclaw
Мне бы в 69 220 до собирать с моим то ростом вообще 94 идеально было бы )
Но чего мечтать ,будем работать.

 Отправлено: 10.06.10 17:33. Заголовок: bandura1944 пишет: ..

bandura1944 пишет:

цитата:

с моим то ростом вообще 94 идеально было бы )

какой рост?У меня 175 где-то...

 Отправлено: 10.06.10 17:52. Заголовок: 176 :sm69: ..

176

 Отправлено: 10.06.10 17:59. Заголовок: я вообще 178 при вес..

я вообще 178 при весе 67

 Отправлено: 10.06.10 18:33. Заголовок: ну значит с моим тож..

ну значит с моим тоже 94
сейчас 66,5 вешу я

 Отправлено: 10.06.10 18:41. Заголовок: foxclaw bandura1944 ..

foxclaw bandura1944 Weightlifter Стройные штангисты!
Мне (176 см) тренер 25 лет назад говорил, что буду в 90 или в 100 выступать! Но "забыл" серьёзные витамины назначить! До сих пор в 77 кг даже "прижимать" вес не приходиться!
А товарищи продолжают рекомендовать чего нибудь съесть!

 Отправлено: 10.06.10 18:49. Заголовок: http://shatoy.borda..

 Отправлено: 10.06.10 19:57. Заголовок: foxclaw пишет: ..в ..

foxclaw пишет:

цитата:

..в общем тренер сказал не зацикливаться на мастере а расти дальше...так же считаю

Вот об этом помни, мастер, международник, это все разряды, а чемпион мира, чемпион о/и вот это титулы и в кармане прибавка.

 Отправлено: 10.06.10 21:57. Заголовок: cazevir пишет: Вот ..

cazevir пишет:

цитата:

Вот об этом помни, мастер, международник, это все разряды, а чемпион мира, чемпион о/и вот это титулы и в кармане прибавка.

золотые слова

 Отправлено: 26.07.10 01:20. Заголовок: Здравствуйте!Мовлади..

Здравствуйте!Мовлади большое спасибо,что есть такой сайт.Мне 40.Занимаюсь штангой с 14.лучший результат 130-150-в 20 лет.Сейчас делаю 110-130.Люблю и пауєрлифтинг 190-150-220(без комбезов)Да их у меня и нет.Хотя тяжелая атлетика как первая любовь,но с возрастом теряется гибкость и скорость.Спасибо ,что есть такие люди как ви.А то сейчас фитнес в моде,а штангу тянуть не хотят.Привет всем!

 Отправлено: 26.07.10 01:33. Заголовок: Спасибо, Владимир. П..

Спасибо, Владимир. Приветствуем тебя на форуме.

 Отправлено: 26.07.10 02:02. Заголовок: Привет, штангисту! ..

Привет, штангисту!

 Отправлено: 05.09.10 17:37. Заголовок: Мне 16 лет Рост 165 ..

Всем привет, мне 16 лет Рост 165 вес 61. Занимаюсь 4 месяца Рывок 65 Толчок 75.

 Отправлено: 05.09.10 17:59. Заголовок: F1rstBlood Привет. С..

F1rstBlood Привет. Совсем неплохо для 4 месяцев. А технику за этот срок освоил?

 Отправлено: 05.09.10 18:07. Заголовок: Ну в рывке техника в..

Ну в рывке техника вроде неплохо получается. А вот в толчке дела похуже, на грудь беру нормально, а вот с груди слабо толкаю.

 Отправлено: 05.09.10 18:25. Заголовок: F1rstBlood Попробуй ..

F1rstBlood Попробуй из за головы потолкать ,а желательно видео выложи толчка исправим подскажем. У меня например проблем с толчком с груди нет на грудь если беру то и с груди в всегда толкаю.Ну кроме предельных весов когда поплыву например.А так всегда чисто.

 Отправлено: 05.09.10 18:27. Заголовок: F1rstBlood за 4 меся..

F1rstBlood за 4 месяца невозможно научиться нормальной техники, что то более или менее на технику появляется после года тренировок ( это лично моё мнение), так что делай упор именно на технику и не спеши с результатами.

 Отправлено: 05.09.10 18:34. Заголовок: Olegovit пишет: дел..

Olegovit пишет:

цитата:

делай упор именно на технику и не спеши с результатами.

Совершенно верно

 Отправлено: 09.09.10 09:53. Заголовок: Privet vsem!! Menja ..

Privet vsem!! Menja zovut Yurij ja iz Latvii gorod Ogre na4al zanimatsa kogda mne bilo 12, pervie sorevnovanija v 92 godu podnjal 30+37.5 v kategorii 38, poslednie v 2003 rezultat v 77 120+155, lu4sij na trenirovke bil 130+160. potom zavezal s TA, 7 let ne zanimalsa voobse daze v zal ne zahodil. a teper opjat k sportu potanulo, posle 5 mesjacev trenirovok 100+130 podnjal

 Отправлено: 09.09.10 10:28. Заголовок: Yurij Молодец! http:..

Yurij Молодец!

 Отправлено: 09.09.10 17:07. Заголовок: privet vsem esse raz..

privet vsem esse raz! ja citaju forum i nemnozko v soke kak rebjata razkazivajut pro to cto ktoto zanimaetsa 2 goda 2.5 i podnimajut takie rezultati, a kto to za god vipolnaet narmotiv MS, ja MS podnjal tolko kogda mne bilo 20 i eto posle 8 let trnirovok, v cem sekret mozet kto podelitsa im

 Отправлено: 11.09.10 16:08. Заголовок: Yurij За год выполни..

Yurij За год выполнить МС очень трудно даже с химией. Я помню только Исраила Арсамакова, который сделал мастера менее чем через год после начала тренировок. Но, он пришел в тяжелую атлетику из борьбы в 15 лет, будучи кмс по борьбе и имел большой запас силы. На МС уходит в среднем 5-6 лет. И зависит от многих факторов - когда начал заниматься, генетика, фарма и пр.

 Отправлено: 05.10.10 19:04. Заголовок: нужна регистрация на..

нужна регистрация на форуме. сам из Украины МС по тяжелой атлетике....

<\/u><\/a>

 Отправлено: 05.10.10 19:06. Заголовок: Сергей 6170 Ты заре..

Сергей 6170 Ты зарегистрирован.

 Отправлено: 22.10.10 21:41. Заголовок: foxclaw пишет: ну з..

foxclaw пишет:

цитата:

ну значит с моим тоже 94 сейчас 66,5 вешу я

у меня есть особенно действенный рецепт по форсированному увеличению собственного веса:
сделал пару упражнений выпил 200гр сгущенного молока, пополаскал рот (водой запивать не надо), потом еще пару упражнений и снова 200гр сгущенного молока, и снова поработал. В результате объем тренировки можно увеличить на 25% и гарантированный прирост массы тела. Попробуй дня 4 так оцени результаты. У меня были последователи :)))))

 Отправлено: 22.10.10 21:53. Заголовок: ТЯЖИК

Я на сборах примерно так делал)))так как дома особо по пять банок в день не купишь каждый раз)ну фиг знает,может я просто тогда зажрался,но особо прям прироста не ощутил)

 Отправлено: 22.10.10 21:57. Заголовок: XXL убийство поджелу..

XXL убийство поджелудочной железы!

 Отправлено: 22.10.10 22:03. Заголовок: MASTERsporta пишет: ..

MASTERsporta пишет:

цитата:

XXL убийство поджелудочной железы!

Думаю это не так уж и много в калориях, впрочем я не врач, моя норма была 800гр за тяжелую тренировку.

 Отправлено: 22.10.10 22:08. Заголовок: XXL пишет: Думаю эт..

XXL пишет:

цитата:

Думаю это не так уж и много в калориях

Ну конечно: 800г=2600 ккал, и 350!!!!! грамм сахара, большинство из которых отложилось в виде жировых запасов.

 Отправлено: 22.10.10 22:15. Заголовок: ТЯЖИК

Эт вот когда Хомяков решил вес набрать-ел коктейли из всего что в холодильнике.попал в больницу и минус собственный вес кг четыре)вот эт убийство

 Отправлено: 22.10.10 22:20. Заголовок: ТЯЖИК пишет: Эт вот..

ТЯЖИК пишет:

цитата:

Эт вот когда Хомяков

я помню Димку когда он еще 70 90 поднимал на соревнованиях я тогда еще новичок был можно сказать)))
и 105 как-то взял на грудь и не встал

 Отправлено: 22.10.10 22:38. Заголовок: ТЯЖИК

Помню когда он 54 рвал с дожимом)у меня даже кассета есть)ну такой интересный оч атлет.и как человек и как спортсмен

 Отправлено: 04.11.10 23:14. Заголовок: Всем Привет! Я раньш..

Всем Привет! Я раньше был уже здесь,под ником Алексей78,но что т по нему зайти не смог,пришлось по новой регистрироваться (( Прервались мои тренировки,так хорошо начавшиеся.В начале лета рвал 90 и толкал 120,а потом проблеммы закрутили,щас вроде утряслось всё опять штанга позвала))) Вес был82,сейчас 77,рывок 85,толчок 110,но эт через две недели тренировок после пяти месячного перерыва!

 Отправлено: 27.11.10 16:33. Заголовок: Сегодня на Областных..

Сегодня на Областных соревнованиях выполнил КМС в категории до 69 кг ,с результатом 95+123 кг ,выполнял с больной кистью,очень доволен этим)

 Отправлено: 27.11.10 21:23. Заголовок: bandura1944 http:/..

bandura1944

 Отправлено: 27.11.10 21:25. Заголовок: bandura1944 пишет: ..

bandura1944 пишет:

цитата:

Сегодня на Областных соревнованиях выполнил КМС в категории до 69 кг ,с результатом 95+123 кг ,выполнял с больной кистью,очень доволен этим)

молодец