Отправлено: 03.05.07 21:16. Заголовок: Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна. (продолжение)

С нами Михаил Кокляев!

 Отправлено: 17.12.09 23:28. Заголовок: и я!!! http://jpe.ru..

и я!!!

 Отправлено: 17.12.09 23:55. Заголовок: Аж сердце радуется, ..

Аж сердце радуется, когда на эти фотографии смотришь.. С Днем Рождения, Миша!! Мы, россияне, до сих пор верим в тебя! Такой ШТАНГИСТ, как ты, нужен всем нам. Желаю тебе пройти сквозь все трудности и еще не раз встать на верхнюю ступеньку того простенького но до боли родного штангистского пьедестала..

 Отправлено: 09.01.10 22:06. Заголовок: Спасибо за поздравле..

Спасибо за поздравления и пожелания ,коллеги !!!! С новым годом , здоровья,удачи и любви. Чтобы в борьбе с земным притяжением ни одна жилка, ни один сосудик не дрогнул.
Сон Штангиста Кокляева

Холодный пот и жар встряхнули этот сон,
Воспоминаний пыл и горечь поражений,
Медалей и побед воинствующий звон,
Игры железной чей-то вечный гений.

Замков стальных хромированный блеск,
И диски радугой на новенькой ЭЛЕЙКЕ,
Я слышу грохот,хохот,гул и треск,
Сижу читаю планы на скамейке.

Куда-то надо, чувствую в сердцах,
Я что-то должен сделать, движется сознание,
Испарина на лбу,квадрат магнезии в руках,
И кто-то, что-то шепчет в назидание.

Взойдя со знанием дела на помост,
Вот вижу гриф и на запястьях лямки,
Высоцкого слова о том,что смысл движения прост,
И очень нужно...Что? Поставить пешку в дамки!?

В миг стало ясно все как день,
Что это сбор и это я на этом сборе,
На мне штангетки и затянутый ремень,
И видимо стартую я по штанге вскоре.

И стал глазами что-то я искать,
И цифры в голове моей поплыли,
Где тренер мой, скажите вашу мать!?,
Тревога хлынула,про тренера забыли.

Потом костюмы,люди,перелет,
Помост и флаги, яркие софиты,
Трибуны,судьи,черт не разберет,
Спортсмены свежие и те что позабыты.

Кураж взахлест и тяжело дышать,
Чего-то поздно и чего-то рано,
Что будем делать?Аксель поднимать,
Ответ пыслышался мне как-то очень странно.

Я опустил глаза и стал перебирать,
Чем файлы памяти моей забились,
Вот огляделся я, вдохнул во всю медвежью стать,
Вдруг камни атласа,покрышки проявились.

Холодный пот и жар встряхнули этот сон,
Воспоминаний пыл и горечь поражений,
Медалей и побед воинствующий звон,
Игры железной чей-то вечный гений.

 Отправлено: 09.01.10 22:45. Заголовок: Штангист Кокляев С Н..

Штангист Кокляев С Новым годом, Михаил. Крепкого здоровья и новых успехов!

 Отправлено: 10.01.10 01:25. Заголовок: Жалко что такой сам..

Жалко что такой самородок распыляется и пытается ухватить 3 -ех зайцев сразу : быть лучшим в клаасической тяжелой атлетике, стронге и силовом троеборьи! Одна серьезная травма в стронге , а этот вид особенно травмоопасен, и карьера в тяжелой атлетике накроется медным тазиком! Думаю ему надо сосредоточится на какое -то время на классич.тяж.атлетике, выиграть Олимпиаду , а уж потом все остальное!

 Отправлено: 10.01.10 02:01. Заголовок: nord пишет: Думаю е..

nord пишет:

цитата:

Думаю ему надо сосредоточится на какое -то время на классич.тяж.атлетике, выиграть Олимпиаду

Уф, Борис, как давно я об этом говорю... Да так настойчиво, что Михаил зачислил меня в язычники Олимпа))) Но, я только был рад этому.

Что поделаешь, мы можем только предпологать и мечтать, а Михаил распологать и делать так, как считает нужным.

 Отправлено: 10.01.10 02:07. Заголовок: Штангист Кокляев пиш..

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Холодный пот и жар встряхнули этот сон, Воспоминаний пыл и горечь поражений, Медалей и побед воинствующий звон, Игры железной чей-то вечный гений. ....

Михаил, это твое? Могу выставить на сайт?

 Отправлено: 10.01.10 02:39. Заголовок: nord пишет: Одна се..

nord пишет:

цитата:

Одна серьезная травма в стронге , а этот вид особенно травмоопасен

Спорное утверждение.
nord пишет:

цитата:

Думаю ему надо сосредоточится на какое -то время на классич.тяж.атлетике, выиграть Олимпиаду , а уж потом все остальное!

2004 году Кокляев не поехал в Афины потому что увлекся стронгом, на Пекин просто так забил и место этого занялся лифтингом. Человек наверное не от хорошей жизни прозанимавшись не один год т/а на высшем уровне вдруг стал распыляться.

 Отправлено: 10.01.10 08:47. Заголовок: Штангист Кокляев Ну ..

Штангист Кокляев Ну ты просто леонардо давинче.напиши что ты ещё умеешь делать,стихи писать на пианино играть,штангу поднимать.Миша тебе надо научиться играть на бас гитаре там всего четыре струны чуть посложнее балалайки,будишь в рок группе вытупать бабки зарабатывать.

 Отправлено: 10.01.10 17:17. Заголовок: shatoy пишет: Холод..

shatoy пишет:

цитата:

Холодный пот и жар встряхнули этот сон, Воспоминаний пыл и горечь поражений, Медалей и побед воинствующий звон, Игры железной чей-то вечный гений. .... Михаил, это твое?

Конечно мое!!!! Вы в поисковике эти строки поищите....STO пишет:

цитата:

Ну ты просто леонардо давинче.напиши что ты ещё умеешь делать,стихи писать на пианино играть,штангу поднимать.Миша тебе надо научиться играть на бас гитаре там всего четыре струны чуть посложнее балалайки,будишь в рок группе вытупать бабки зарабатывать.

Бабки можно и без этого таланта заробатывать, вот любимым делом заниматься и за это получать, вот это здорово. Бас гитара

 Отправлено: 10.01.10 18:24. Заголовок: Штангист Кокляев Мих..

Штангист Кокляев Михаил, а ты не мог бы рассказать, как у тебя дела сейчас обстоят?
Какие у тебя планы на год? Увидим ли мы тебя на штангистком помосте или ты снова в стронгменах будешь, а может у тебя ещё какие интересные идеи есть?
Я думаю это не только мне интересно… Мы все за тебя очень переживаем и желаем тебе больших и ярких побед….

 Отправлено: 10.01.10 18:28. Заголовок: на форуме ПЛСЕ Михаи..

на форуме ПЛСЕ Михаил писал, что хочет сосредоточиться только на стронге..мож, передумает..

 Отправлено: 10.01.10 18:31. Заголовок: Как бы небыло жаль м..

цитата:

Как бы небыло жаль моим почитателем тяжелоатлетам и пауэрлифтерам, но со дня похорон Володи я решил не распылять свой потенциал готовясь к поднятию штанги в тяжелой атлетике и лифтинге, а до победного конца , грамотно, взвешивая каждый шаг штурмовать вершины Силового экстрима . Это самое главное, что я могу сделать в память Володи.

click here

 Отправлено: 10.01.10 19:42. Заголовок: Ребята, планов стр..

Ребята, планов строить не хочу, хочу просто жить и тренироваться пока.

 Отправлено: 10.01.10 19:49. Заголовок: Штангист Кокляев рас..

Штангист Кокляев расскажи, пожалуйста, насколько быстро у тебя идёт восстановление после травм? Случались ли разрывы мышц? Сколько времени уходит на восстанавление после таких травм? И как можно ускорить восстановление?

 Отправлено: 10.01.10 19:51. Заголовок: Штангист Кокляев Ну ..

Штангист Кокляев Ну значит надежда увидеть как ты ныряешь в сед у нас ещё осталась…
Кстати выкладывай по чаще свои видео на ютуб это тоже очень интересно и впечатляет и мы ждем их всегда с нетерпением…

 Отправлено: 11.01.10 00:10. Заголовок: Да, посмотришь на эт..

Да, посмотришь на это видео на ютубе и сразу хочется тренироваться. Очень мотивирует.

 Отправлено: 11.01.10 15:04. Заголовок: shamil пишет: наско..

shamil пишет:

цитата:

насколько быстро у тебя идёт восстановление после травм? Случались ли разрывы мышц? Сколько времени уходит на восстанавление после таких травм? И как можно ускорить восстановление?

После операции прошло пол года, сейчас и рву и толкаю в полную силу(слава Богу). Вот и случилось,что первого июля произошел поный разрыв двуглавой мышци плеча, отрыв сухожилия от кости. Времени ушло для меня мало, для юниоров и юношей это много, так как срок вашего существования в возрастной группе ограничен и хочется поподнимать поскорее и побольше. Сразу скажу словами мудрых," Время лучший лекорь." Чем позже ты начнешь нагружать восстонавливаемую область тем лучше. Как ускорить восстановление?Возможные физиопроцедуры, если их нет, то самомассаж с использованием лечебных мазей и кремов, профилактика застужения травмированной области.Есть более кардинальные методы, гормон роста.
Видео собираю. Скоро опубликую.

 Отправлено: 11.01.10 16:30. Заголовок: Штангист Кокляев Ско..

Штангист Кокляев Скорейшего полного восстановления по всем направлениям! Очень хотим снова увидеть тебя на помосте!

 Отправлено: 11.01.10 17:53. Заголовок: О да!я бы был оч сча..

О да!я бы был оч счастлив увидеть снова вас на большом помосте!

 Отправлено: 11.01.10 20:44. Заголовок: Нет в Тяжёлую Атлети..

Нет в Тяжёлую Атлетику он больше не вернётся,хватит его по углам растягивать пусть хоть в стронге своём станет чемпионом.Миша к тебе такой вопрос я хочу ради прикола шар 100кг поднять в чём там секрет?Нужны сильные пальцы,бицепсы?Я поднимал 2 полтиника надетых на обрезок трубы,не сложно,а вот шарик там какойто секрет есть,просто охота на камеру для истории поднять его.

 Отправлено: 11.01.10 21:18. Заголовок: Помню смотрел я как ..

Помню смотрел я как Вирастюк пытался сдвинуть 7 трамваев,это к тому что (сила есть,ума не надо)а когда кончается сила включается мозг,если он есть конечно.Так вот Вирастюк пыхтел,пыхтел очень упорно и долго старался сдвинуть,но всё без результатно.Тогда он решил проверить трамваи и оказалось что один трамвай стоял на тормозе.Вот... я чуть со смеху не помер,вот такие дела

 Отправлено: 12.01.10 11:23. Заголовок: STO пишет: я хочу р..

STO пишет:

цитата:

я хочу ради прикола шар 100кг поднять в чём там секрет?Нужны сильные пальцы,бицепсы?

Секретов нет,мы используем специальный клей,который гандболисты использут в игре, при броске мяч не соскальзывает из кисти и бросок получается сильнее значительно.Еще мы используем воск для эпиляции, прозрачный такой как мед. При подъеме камней атласа используя клей мы добиваемся наименьшего трения между руками и камнем.
STO пишет:

цитата:

Помню смотрел я как Вирастюк пытался сдвинуть 7 трамваев,это к тому что (сила есть,ума не надо)а когда кончается сила включается мозг,если он есть конечно.Так вот Вирастюк пыхтел,пыхтел очень упорно и долго старался сдвинуть,но всё без результатно.Тогда он решил проверить трамваи и оказалось что один трамвай стоял на тормозе.Вот... я чуть со смеху не помер

Василь, расказывал мне об этом случае,отнесся к этому с юмором. Добавлю, что Вася очень эрудированый,граммотный,умный и интеллигентный человек.

 Отправлено: 12.01.10 18:02. Заголовок: Штангист Кокляев Мих..

Штангист Кокляев Михаил! Будет возможность, загляни на турнир Берестова-Окунева! Знаю, что Дима Берестов хотел тебя пригласить, да телефона твоего не знает. По оценкам любителей т/а в последние три года это лучшие соревнования по т/а в Москве, и зрителей собираеться самое большое количество!

 Отправлено: 12.01.10 18:29. Заголовок: Здравствуйте Все! Я ..

Здравствуйте Все! Я новенький здесь! Я понимаю конечно,что стронгов смотрят больше народу,но дойти до такого уровня в тяж.атлетики и оставить помост...Миша,по моему если бы ты в 2012 стал бы Олимпийским чемпионом,то во первых:Ты очень много сделал бы для Т.Атлетики,в плане её возрождения,а во вторых:стал бы национальным героем,на равне с Власовым,Алексеевым и иже с ними! С Уважением!!!
И ещё,есть тут кто нибудь из краснодара?

 Отправлено: 12.01.10 18:33. Заголовок: Штангист Кокляев пиш..

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Секретов нет,мы используем специальный клей,который гандболисты использут в игре, при броске мяч не соскальзывает из кисти и бросок получается сильнее значительно.Еще мы используем воск для эпиляции, прозрачный такой как мед. При подъеме камней атласа используя клей мы добиваемся наименьшего трения между руками и камнем.

Ну это очень грубое приближение... почти как "для того что бы хорошо толкать надо мазать руки магнезией для улучшения хвата, а так секретов нет."
Когда человек пытается закладыать камни первый раз в жизни, то получается что-то роде этого:
http://www.youtube.com/watch?v=_XzkdC24Rl8
Тут все таки надо потратить время на изучение техники.

 Отправлено: 12.01.10 18:59. Заголовок: Ну уж техни как тако..

Ну уж техни как таковой там нет просто шар нужно сильнее прижимать к животу,а тянет таже спина.Миша а шарики эти в на любом битонном заводе отлить можно,вот только ни знаю размера,надо будет заказать и поставить такой шарик в зал.

 Отправлено: 12.01.10 19:52. Заголовок: Михаил пишет:мы доби..

Михаил пишет:

цитата:

мы добиваемся наименьшего трения между руками и камнем

Наоборот,наибольшего трения или наибольшего сцепления! Не смог удержаться от поправки в силу своей натуры.Надеюсь,что Михаил не обидется и поправит.Думаю,что он просто допустил "очепятку".

 Отправлено: 12.01.10 20:17. Заголовок: Нет он имел в виду т..

Нет он имел в виду трения (это движения рук по камню) я так понял

 Отправлено: 12.01.10 20:19. Заголовок: beep_boop пишет: Се..

beep_boop пишет:

цитата:

Секретов нет,мы используем специальный клей,который гандболисты использут в игре, при броске мяч не соскальзывает из кисти и бросок получается сильнее значительно.Еще мы используем воск для эпиляции, прозрачный такой как мед. При подъеме камней атласа используя клей мы добиваемся наименьшего трения между руками и камнем. Ну это очень грубое приближение... почти как "для того что бы хорошо толкать надо мазать руки магнезией для улучшения хвата, а так секретов нет."

Вы попробуйте без клея и с клеем и тогда ощутите разницу. Ну так то конечно чтобы поднимать камни секрет один известный всем," НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ"
STO пишет:

цитата:

Ну уж техни как таковой там нет просто шар нужно сильнее прижимать к животу,а тянет таже спина.Миша а шарики эти в на любом битонном заводе отлить можно,вот только ни знаю размера,надо будет заказать и поставить такой шарик в зал.

Шары льются на ЖБИ , нужна форма. Диаметр 500-520 мм. вес на увеличение компенсируют металлом, желательно свинцом, можно сталью.Чтобы камень весил меньше внутрь кладут пенопласт. Sapa пишет:

цитата:

мы добиваемся наименьшего трения между руками и камнем Наоборот,наибольшего трения или наибольшего сцепления! Не смог удержаться от поправки в силу своей натуры.Надеюсь,что Михаил не обидется и поправит.Думаю,что он просто допустил "очепятку".

Спасибо Вам Sapa ,за поправку. Наименьшего трения мы добиваемся для буксировки тяжелого транспорта .

 Отправлено: 12.01.10 21:33. Заголовок: Штангист Кокляев пиш..

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Вы попробуйте без клея и с клеем и тогда ощутите разницу.

О, я превосходно знаю разницу с клеем/без клея. Кроме того важность таки я и не отрицал - при 170-200кг шарах он играет очень важную роль. Я за то, что если бы дело было только в таки, то:
Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Ну так то конечно чтобы поднимать камни секрет один известный всем," НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ"

тренироваться не надо было бы - намазался и пошел!

STO пишет:

цитата:

Ну уж техни как таковой там нет

... если это местные любительские соревнования.
STO пишет:

цитата:

просто шар нужно сильнее прижимать к животу,а тянет таже спина.

Хотелось посмотреть как вы спиной затяните на грудь 200кг шарик

 Отправлено: 12.01.10 22:40. Заголовок: beep_boop пишет: Хо..

beep_boop пишет:

цитата:

Хотелось посмотреть как вы спиной затяните на грудь 200кг шарик

А чем же его затягивают как не спиной?

 Отправлено: 12.01.10 22:53. Заголовок: Технику подъема шара..

Технику подъема шара тяжело и долго объяснять словами, также как и объяснять технику игры на ударниках, нужно показывать.

 Отправлено: 12.01.10 22:58. Заголовок: STO пишет: А чем же..

STO пишет:

цитата:

А чем же его затягивают как не спиной?

Только на бедра. Потом идет "подсед", перехват, прижимание к животу и вставание за счет ног.
Гляньте как Виастюк закидывал камни на Арнольде:
http://www.youtube.com/watch?v=du8DCQDJIEI
Первый самый легкий камень он действительно "просто закидывал", потому что так быстрее, а упражнение выполнялось на время.
А дальше ему уже пришлось "не просто закидывать"

 Отправлено: 12.01.10 23:03. Заголовок: Штангист Кокляев пиш..

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Технику подъема шара тяжело и долго объяснять словами,

А начиналось се с того что ее и нету

цитата:

также как и объяснять технику игры на ударниках, нужно показывать.

Очень хорошее сравнение.
Правда как ударять палочками "в отбив" лучше объяснит словами - при быстрой игре все равно ни ничего не увидит

 Отправлено: 12.01.10 23:33. Заголовок: beep_boop пишет: То..

beep_boop пишет:

цитата:

Только на бедра. Потом идет "подсед", перехват, прижимание к животу и вставание за счет ног.

со штангой можно попробовать тягу/присед Зерхера..на ютьюбе есть, но где уже не помню..

 Отправлено: 12.01.10 23:40. Заголовок: beep_boop пишет: То..

beep_boop пишет:

цитата:

Только на бедра

А это уже счетай пол дела сделал,да и не собираюсь я 200кг поднимать мне и ста за глаза хватит я же не стронгмен.

 Отправлено: 12.01.10 23:59. Заголовок: kange пишет: со шта..

kange пишет:

цитата:

со штангой можно попробовать тягу/присед Зерхера..на ютьюбе есть, но где уже не помню..

А смысл?

 Отправлено: 13.01.10 00:04. Заголовок: beep_boop пишет: А ..

beep_boop пишет:

цитата:

А смысл?

если камня под рукой нет

 Отправлено: 13.01.10 00:09. Заголовок: kange пишет: если к..

kange пишет:

цитата:

если камня под рукой нет

Тогда смысла нет вообще.