Отправлено: 03.05.07 21:16. Заголовок: Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна.

C нами Михаил Кокляев!

 Отправлено: 30.05.07 07:58. Заголовок: Re:

Михаил, как питаетесь/восстанавливаетесь? Что принимаете (если)?

 Отправлено: 30.05.07 08:52. Заголовок: Re:

Sapa пишет:

цитата:

Наверное,когда перестанет беречь свои "слабые" ноги и колени...

Когда надо, он и 300кг на груди приседал, просто действительно, зачем без надобности колени"убивать". А 180 на 5 в рывке и 220кг на 4 на грудь - это, конечно, круто!!!

 Отправлено: 30.05.07 15:05. Заголовок: Re:

MAPTAHXO
Подниму три своих веса ,обязательно, но когда будет четыря яйца, пара запасных надпочечников, дополнительный гипофиз и резервная поджелудочная железа. А так психологичесеки и технически я уже готов толкать 420. Шутка. Я думаю ты тоже пошутил.

Приношу извинения перед остальными весовыми категориями, но как супертяж внимания на кто сколько весит не делаю, обращаю внимание на то кто больше всех поднял и на то,что рекорд мира для меня 266 кг. Леонида (дай Бог ему здоровьечка и долгих лет жизни) Тараненко. А медалями и титулами можно увешатся, но абсолютка есть абсолютка. Народ идет на супертяжей, и смотрит сколько на штанге, а не под ней. А.... и еще какая страна поднимает эту штангу. Вот мои взгляды. Тренеров понимаю, тяжа очень тяжело выростить и сделать из него чемпиона. Тяж -это как большая машина, с огромным двигателем,который ест много топлива.Его нужно сперва собрать, завести и доехать из пункта А в пункт В, не ломаясь при возможности.
А на малолитражку и металла не много уходит и времени и топлива.
Еще раз прошу прощения за текст и мысли.

 Отправлено: 30.05.07 16:45. Заголовок: Re:

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Народ идет на супертяжей, и смотрит сколько на штанге, а не под ней.А.... и еще какая страна поднимает эту штангу. Вот мои взгляды.

Конечно, супертяж во всех видах спорта стоят особняком. Но всё-таки, вспоминая все выступления какие я видел в своей жизни по т.а., самые яркие были - Сулейман-оглу в Сеуле и Атланте, Захаревич в Сеуле, Чемеркин в Атланте. Тут как и везде, зависит от класса спортсмена,так называемая харизма, умения сделать из своего выступления настоящее шоу. Поэтому мы и ждём тебя обратно, Михаил, так как всё это в полной мере присутствует и у тебя!

 Отправлено: 31.05.07 19:21. Заголовок: Re:

Михаил, сколько времени у тебя уходит на то, чтобы организм полностью восстановился от нагрузки после того, как ты поработаешь на тренировках с весами 90% и выше от максимума? Через сколько дней ты вновь можешь работать с такими весами? Часто бывает когда выходишь на тренировках на веса более 85% от твоих лучших результатов?

 Отправлено: 31.05.07 19:27. Заголовок: Re:

роман пишет:

цитата:

Конечно, супертяж во всех видах спорта стоят особняком.

Михаил, мы за тебя болеем! Возвращайся на тяжелоатлетический помост!

 Отправлено: 01.06.07 18:55. Заголовок: Re:

shamil
Если в форме,то три недели подряд могу на 80-90% сидеть,потом неделя подводки и на помост.По хорошему.
Нагрузки определояю по соственному весу.Если посли интенсивной недели вес не востановился,то значит я устал.

 Отправлено: 02.06.07 21:45. Заголовок: Re:

Михаил, а ты со скольки лет начал штангой заниматься? Сколько поднимал в первые месяцы своих тренировок??? Через сколько лет от начала занятий тяжелой атлетикой ты смог выполнить норматив МСМК?
Как думаешь, реально ли кандидату в мастера спорта по тяжелой атлетитке за лето улучшить результат в рывке и в толчке на 10 кг?

 Отправлено: 03.06.07 00:56. Заголовок: Re:

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

Еще раз прошу прощения за текст и мысли.

Текст и мысли мне нравятся (не знаю, что думают остальные), я черпаю для себя новое, т.к. никогда не работал с тяжами. В частности, интересно было знать что тяж судит о степени утомленности по собственному весу.

Михаил, рывок 180 кг на пять раз конечно впечатляет. Значит в этот день ты чувствовал себя исключительно хорошо. Но, на мой взгляд, в такие дни лучше пройтись до предела и попытаться улучшить свои рекорды.

Что ты думаешь по этому поводу? Что приносит больше пользы - в благоприятные дни - поднимать околопредельные тренировочные веса на разы или идти до предела и пытаться улучшать личные рекорды?

 Отправлено: 03.06.07 09:31. Заголовок: Re:

В юности проходился как только чувствовал что могу поднять в этот день больше чем раньше.Этот кураж длился до 1995-го года,как только стал МС России.После этого стал смотреть по КПШ,тоннажу и самочувствию (уже как квторостепенному фактору для проходки).А после того как в 2003-м году порвал 210,то приобрел точное знание своих норм и сроков для вхождения в спортивную форму.Сейчас достаточно 40-ка дней,для рез-та 205+245.
Пользу приносит технически правельно поднятые 70-80-ти% веса,для тяжа.И чем больше КПШ на этих весах,тем целее нервы и больше физика.А для остальных я не знаю.

 Отправлено: 03.06.07 09:45. Заголовок: Re:

shamil
Начал в 13 лет,МС поднял в 16, МСМК в 20 лет.
Через пол года на Чемпионате города поднял 67,5+77,5=145 в весовой категории и до 70-ти кг. и занял второе место.
А вот в последнем....,то здесь как тренироватся будешь.Не проверяйся главное на тренировках,в плане меньше проходок,больше базовых упражений и работа над техникой.Сейчас ведь лето,а летом надо пахать с улыбкой.

 Отправлено: 03.06.07 19:55. Заголовок: Re:

Михаил, ты считаешь последние свои достижения конечными в своей тяжелоатлетической карьере? Будешь ли ты пробовать улучшить эти достижения? Ведь в каждом отдельном упражнении тебя от абсолютных мировых рекордов отделяет совсем немного. Неужели не обидно остановится в одном шаге, неужели нет желания "порвать" Резазаде и продублировать всё это и на Олимпиаде?

 Отправлено: 03.06.07 20:55. Заголовок: Re:

роман пишет:

цитата:

Неужели не обидно остановится в одном шаге, неужели нет желания "порвать" Резазаде и продублировать всё это и на Олимпиаде?

МИХАИЛ,А ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНЕЕ:ПОРВАТЬ РЕЗАЗАДЕ ИЛИ САВИСКАСА?ЛИЧНО Я УВЕРЕН ЧТО ТЕБЕ ПО СИЛАМ И ТО И ДРУГОЕ

 Отправлено: 04.06.07 12:58. Заголовок: Re:

роман
Я этого не желаю,я просто потихоньку к этому иду.Сильный всегда выберает трудный путь(так кто-то говорил)
корней
И ТО И ДРУГОЕ

 Отправлено: 04.06.07 20:12. Заголовок: Re:

михаил,сколько кг в год ты в среднем набирал?я так понимаю,ты не весил 140 когда пришел в тяжелую атлетику

 Отправлено: 04.06.07 20:26. Заголовок: Re:

корней пишет:

цитата:

МИХАИЛ,А ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНЕЕ:ПОРВАТЬ РЕЗАЗАДЕ ИЛИ САВИСКАСА?ЛИЧНО Я УВЕРЕН ЧТО ТЕБЕ ПО СИЛАМ И ТО И ДРУГОЕ

У Резазаде сложно будет выиграть! Такой сильный мужик! Он, наверняка, на олимпиаде будет поднимать сумму не меньше 210+260. Но всё-таки хотелось бы, чтобы наконец этого Резазаде победил кто-нибудь из россиян, потому что раньше часто наши тяжи выигрывали: Власов, Жаботинский, Алексеев, Чемеркин...
Михаил, как ты считаешь, возможно ли мастеру спорта международного класса в супертяжелом весе увеличить результат в толчке на 10-15 кг за 1 год?

 Отправлено: 04.06.07 21:35. Заголовок: Re:

Михаил,а интересно, у стронгмэнов нет допконтроля?Что стронгмэны типа Пуджановского применяют?

 Отправлено: 05.06.07 20:09. Заголовок: Re:

корней
с 1993 декабрь(85+95=180,до 76 кг) по 1994 декабрь(125+155=280 ,до 99 кг) добавил 100 кг.
с 1994 декабря по 1995 ноябрь( 150+177,5=327,5 до 108 кг) добавил 47,5 кг.
с 1995 ноябрь по 1996 ноябрь( 155+187,5=342,5 до 108 кг) добавил 15 кг.
с 1996 ноябрь по 1997 март ( 170+190=360 свыше 108,вес был 108,100) добавил 18 кг.
с 1997 март по 1998 апрель ( 180+210=390 вес 117 кг) добавил 30 кг.
с 1998 апрель по 1999 май ( 190+232,5=422,5 вес 132 кг) добавил 32,5 кг.
с 1999 май по 2000 июнь (ни чего не добавил,травмы)
в 2001-ом году (200+232,5=432,5 вес 131 кг) добавки 10 кг.
с 2001 июнь по 2002( 200+240=440 вес 141 кг) добавил 10 кг.
с 2002 августа по 2003 июль( 210+240=450 кг) добавил 10 кг.
с 2003 июль по 2004 февраль( 205+245=450 кг) мимо общей кассы.
с 2004 февраль по 2005 февраль( 200+250 кг) мимо общей кассы.
с 2005 февраль по 2006 февраль(205+240 кг) мимо общей кассы.
В 2005 и 2006-ом годах, рьяно занялся Силовым Экстримом,на штангу времени не уделял как надо.
shamil
Можно его выигрывать,можно его предел нарисовался давно.И есть чем выигрывать,только надо неспеша.Надо правильно.
Sapa
Контроль есть на ЧМ ,смотрят чтобы никто не загрубил. Пудзановский загрубил,его в 2004-ом дисквальнули.После этого образовалась новая федерация,альтернативная.

 Отправлено: 06.06.07 00:36. Заголовок: Re:

Штангист Кокялев пишет:

цитата:

Можно его выигрывать,можно его предел нарисовался давно.И есть чем выигрывать,только надо неспеша.Надо правильно.

Кстати, Михаил уже обыгрывал Резазаде, правда по юниорам.

 Отправлено: 06.06.07 01:22. Заголовок: Re:

Вряд ли Михаил помнит Резазаде на чемпионате мира по юниорам 1998, который к тому же тот забаранил.

Но, я уже много раз в течение нескольких последних лет говорил и писал, что единственный атлет, который может выиграть у Резазаде - это Михаил Кокляев. Если, конечно, он оставит свои булыжники и возмется всерьез за это дело. Чигишев силен, но не настолько. На сегодняшний день у него не тот толчок, чтобы обыграть иранца.

 Отправлено: 06.06.07 13:19. Заголовок: Re:

Михаил, насколько важен для тебя режим сна и отдыха, как менялось отношение к этому
на протяжении карьеры.
В первый год добалил 100кг. Результат внушительный. Можешь ли что-нибудь
посоветовать начинающим, как ускорить прирост дисков?

 Отправлено: 06.06.07 20:31. Заголовок: Re:

shatoy пишет:

цитата:

единственный атлет, который может выиграть у Резазаде - это Михаил Кокляев.

Михаил, у тебя есть шансы попасть в сборную России для участия в Олимпийских играх 2008 года???

 Отправлено: 07.06.07 09:05. Заголовок: Re:

Shamil пишет:
цитата:
Михаил, у тебя есть шансы попасть в сборную России для участия в Олимпийских играх 2008 года???

Я не знаю как сейчас в сборной России, но я думаю что ничего сильно не изменилось с советских времён - одни едут в любом случае, а другие НИКОГДА НИКУДА НЕ ПОЕДУТ. Для этого могут быть разные причины, но в основном персональные амбиции притензии или личная неприязнь главного тренера сборной. Так вот, судя по всему, пока команда в руках РИГЕРТА, Миша НИКОГДА НИКУДА НЕ ПОЕДЕТ!!!!

Может я ошибаюсь, но оставить дома человека с результатом 460 и желанием поднимать и повезти с результатом 430, этому друго объяснения я не вижу.

Может Миша может нам всем эту ситуацию прояснить?

 Отправлено: 07.06.07 09:52. Заголовок: Re:

Я помню Михаил говорил, что с Давидом Адамовичем поедет тренироваться и на северный полюс.

 Отправлено: 07.06.07 16:14. Заголовок: Re:

цитата:

. Этот турнир станет отборочным этапом на чемпионат мира, который пройдет в Тайланде в сентябре, и одним из этапов подготовки к Олимпийским играм в Пекине в 2008 году.

http://komionline.ru/news/4598

Шанс попасть в олимпийскую сборную в Пекин у Михаила есть. ЧР он пропускает, ЧМ, получается, тоже.

цитата:

Если, конечно, он оставит свои булыжники и возмется всерьез за это дело.

- тогда действительно сможет. ЧР и ЧМ этого года - это не все этапы подготовки.

 Отправлено: 08.06.07 18:37. Заголовок: Re:

Haron
Сейчас очень важен режим.И стоит на одном месте с тренеровками.В юности времени хватало на все,в школе учился хорошо,поведение неуд(также как и в сборной )Попал в милицию,занялся спортом. Всатавл готовил бутерброды с чаем,шел в школу,со школы шел домой,дома обедал,что Бог подаст,делал часть уроков,играл на гармони(для поднятия духа) и бегом на тренеровку,отпахал три часа,домой,постоял пол часика у подъезда с друзьями,поднялся в квартиру,поужинал,доделал домашнее задание.Спать.
Вот и весь режим моей юности,и так до 20 лет.Потом сборы,сборы,соблазны.Короче все как у всех.Спасало только одно всегда,любовь к штанге ,труду и незнаю что еще.
Как добавить дисков???? В начале перечитать кучку интересных книг о самой методике и средствах востановления.Ну и кушать почаще.
eduard
Да кто их в этом возрасте поймет,что им нужно.Адамычу седьмой десяток пошел.
DjonDo
Говорю как свободный от клейма сборной.Я уважаю этого человека как великого спортсмена,и на северный полюс я бы поехал с тем Ригертом ,который с трещиной в ноге в 1975 году с третьей попытки стал чемпионом,а мог и забаранить.Он авантюрист как и я,может он и увидел во мне себя.А двум суперменам в одной коробке тесно.
kange
Еще раз говорю,что я делаю все,чтобы быть на Олимпиаде.

 Отправлено: 08.06.07 20:03. Заголовок: Re:

цитата:

Еще раз говорю,что я делаю все,чтобы быть на Олимпиаде.

Значит Михаил,ты будешь участвовать в июне на ЧР в Сыктывкаре?Или будешь прорываться на Олимпиаду по другому?

 Отправлено: 10.06.07 22:40. Заголовок: Re:

Конечно по другому....
В Сывтыкаре мне доказывать нечего и некому. Следите дальше....

 Отправлено: 12.06.07 08:18. Заголовок: Re:

Телеканал СПОРТ
16/06/2007
12:10
"Самый сильный человек". Чемпионат мира по силовому экстриму
Финальная программа - Чемпионата мира по силовому экстиму!!!!


17/06/2007
12:10
"Сборная России". Михаил Кокляев
Дмитрий Губерниев приглашает к себе лучших российских спортсменов, победителей недавних соревнований...
Очень интересная и яркая программа! Михаил Кокляев откроется для телезрителей во всех красках своего многогранного таланта!

 Отправлено: 12.06.07 12:43. Заголовок: Re:

С удовольствием посмотрел бы, к сожалению канал Спорт не ловится

 Отправлено: 15.06.07 16:27. Заголовок: Re:

Вчера показывали гран-при России по силовому экстриму (Михаил там судьей был), смотрю, а там уже и Владимир Глушко.

 Отправлено: 16.06.07 15:52. Заголовок: Re:

цитата:

Телеканал СПОРТ 16/06/2007 12:10 "Самый сильный человек". Чемпионат мира по силовому экстриму Финальная программа - Чемпионата мира по силовому экстиму!!!!

Сегодня посмотрел.Да,чуть не хватило Михаилу стать чемпионом...Но все равно поздравляю с успешным выступлением!Надеюсь,что в следующий раз Михаил станет чемпионом мира по силовому экстриму!Хотя я был бы более рад,если Миша стал олимпийским чемпионом по тяжелой атлетике...

 Отправлено: 16.06.07 16:07. Заголовок: Re:

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ШТРАФНИКА С ТОГО СВЕТА

Не получал я красную звезду,
На первых полосах газет не появлялся,
Ползком отмерял курскую дугу,
Жизнь нагибалась, я не нагибался.

Я был не смел, но кроток и учтив,
С одним патроном в дуле, улыбаясь,
Я поздней ночью к фрицам угадил,
А утром шел за мной язык ,не упераясь.

Зовут Семен фамилия Елец,
Мои останки под Варшавой отдыхают,
Меня пальнул студентик Иоган Мерц,
Потомки наши спят и етого не знают.

Вошли в село и девочка одна,
Нам цырканула тут у нас не чисто,
Открыв избу увидел пацана,
С открытой раною и формою фашиста.

Привет браток я тоже из штрафных,
Я не могу сейчас по фене изъясняться,
Я по наколкам понял, из блатных,
Он начал фиксой золоченой улыбаться.

Я снял с крючка и флягу протянул,
Дружков послал чтоб принесли водицы,
Он отдышавшись спирту хлебонул,
И прошептал хрипя мы Власовцы не фрицы.

Через мгновенье сильный шквал огня,
Нарушил резко деревенское молчанье,
Он прохрипел сквозь гул, Добей браток меня,
Я в нем читал раскаяния страданье.

Я взвел затвор направив дуло в грудь,
Глаза отвел и вспомнил вдруг Боге,
Увидев очертанье взглядом боковым,
Солдат стоял прицелясь на пороге.

Спустив курки в один и тот же миг,
Мы с немцем лихо завершили свое дело,
Я в раз утих и зема мой утих,
Лежали в старой хате два славянских тела.

В том парадокс ,что в схватке за село,
У нас штрафной вперед ,а Власовцы у фрицев,
И сколько русичей скосило это западло,
Не сосчитать во век, и черту не приснится.

А пани юная ,что местною была,
Нас схоронила позже , надрывая спину,
До поздней старости могилы берегла,
Где посадила польскую рябину.

(М.Кокялев 2004)

 Отправлено: 16.06.07 18:04. Заголовок: Re:

Это ж сколько надо силы, чтобы с весом 410 кг на плечах бегать на скорость и взвалить на подставки 5 шаров 140-180 кг менее, чем за минуту!

 Отправлено: 16.06.07 19:25. Заголовок: Re:

А я и не знал,что Михаил стихи пишет...и неплохие очень даже!

 Отправлено: 16.06.07 20:03. Заголовок: Re:

Михаил, откуда сюжет для стихотворения?

 Отправлено: 17.06.07 00:22. Заголовок: Re:

Михаил, соревнования не видел, но из сообщений понял, что ты едва не стал чемпионом мира по силовому экстриму.
Поздравляю!!!
Братцы, это же штангист без пяти минут чемпион мира по с/экстриму!
Будем гордиться и хвастаться !!!

Объяснительная принимается с оценкой "5"

 Отправлено: 17.06.07 08:22. Заголовок: Re:

shamil
Просто в школе хорошо учился.
Sapa
Да рифмую периодически.Как настроение появляется.
kange
Сюжет пришел с эмоциями,после просмотра сериала ШТРАФБАТ.
shatoy
За поздравление спасибо огромное!!!!
Для державы старался.А знать для Вас .

 Отправлено: 17.06.07 10:52. Заголовок: Re:

Михаил, выступление твоё, к сожалению не видел. Но очень рад, что постоянно прогрессируешь, думаю на следующем чемпионате мира твоё превосходство будет так велико, что никто из соперников не приедет на чемпионат, чтобы не позориться Принимай поздравления!

 Отправлено: 17.06.07 12:05. Заголовок: Re:

цитата:

17/06/2007 12:10 "Сборная России". Михаил Кокляев Дмитрий Губерниев приглашает к себе лучших российских спортсменов, победителей недавних соревнований... Очень интересная и яркая программа! Михаил Кокляев откроется для телезрителей во всех красках своего многогранного таланта!

Михаил,спасибо!Очень теплая получилась у тебя с Губерниевым беседа.Жалко только,что Губерниев говорил о тебе- тяжелоатлете ,как бы в прошедшем времени и "между прочим мастере спорта международного класса по тяжелой атлетике".Хотелось бы,чтобы это было не "между прочим",а самым главным!Дай Бог здоровья тебе и твоей замечательной семье!