Отправлено: 03.05.07 21:16. Заголовок: Михаил Кокляев - супертяж-чемпион тяжелой атлетики и стронгмэна.

C нами Михаил Кокляев!

 Отправлено: 03.05.07 21:06. Заголовок: Re:

Всем привет!!!!
Админ ,спасибо за приглашение.

 Отправлено: 03.05.07 21:30. Заголовок: Re:

Штангист Кокляев
Ну, наконец-то. Давно ждали. Спасибо что пришел

 Отправлено: 03.05.07 21:54. Заголовок: Re:

 Отправлено: 03.05.07 22:18. Заголовок: Re:

MAPTAHXO пишет:

цитата:

Кокляев, сколько кг. лежа жмешь?))

Столько, сколько нужно для победы! Я так думаю

 Отправлено: 04.05.07 03:28. Заголовок: Re:

Неужели правда Михаил Кокляев на форуме? Вот это здорово!

 Отправлено: 04.05.07 08:06. Заголовок: Re:

Привет, Михаил!!!
Михаил, на форуме PLSE писали, что у тебя была травма в начале этого года. Будешь выступать летом на чемпионате России по тяжелой атлетике?

 Отправлено: 04.05.07 09:05. Заголовок: Re:

Вот-вот, этот вопрос, я думаю, всех здесь интересует!

 Отправлено: 04.05.07 10:18. Заголовок: Re:

Жму 240
Да техническая травма на Арнольд классик 2007 вывела меня пока из строя,но уже приступил к занятиям.
Выступать на Чемпионате России не планировал.

 Отправлено: 04.05.07 11:12. Заголовок: Re:

Михаил, приятно, что штангисты( хотя точнее будет штангист))) побеждают на мировых турнирах строгменов! Это такая реклама тяжёлой атлетике ( хотя сам ты, наверное меньше всего об этом думаешь ). Но неужели мы тебя больше не увидим на помосте?

 Отправлено: 04.05.07 16:36. Заголовок: Re:

цитата:

Я немного не по теме. Евроспорт сегодня показывал соревнования стронгменов Arnold Classic Superseries 2006, где участвовал Михаил Кокляев ( его анонсировали, как Чемпиона России по тяжёлой атлетике). В соревновании по подъёму оси Аполлона - штанга весом 167 кг с непроворочивающим грифом - все поднимали её на грудь в 2-3 приёма, Кокляев единственный, кто тянул в стойку разнохватом, перехватывал руку - и толчок. Легко, изящно.. Общее третье место. Прекрасная реклама т/а. В интервью Кокляев сказал:" Это упр. - смерть штангиста. - Почему? - Потому что смерть."

Михаил, я смотрел Ваши выступления и писал об этом здесь на форуме. Скажите, что Вы думаете о выступлении Е.Чигишева на ЧЕ? Каковы Ваши дальнейшие планы в ТА?

 Отправлено: 04.05.07 18:41. Заголовок: Re:

Михаил,очень рад,что ты посетил этот форум!
Очень жаль,если в твои планы не входит участие на Олимпийских Играх в Пекине.Честно признаться,очень многие участники нашего форума,в том числе и я считают тебя одним из тех,кто мог бороться за золото и дать бой Резазаде.Понимаю,что у любого человека в жизни не все просто складывается,тем более в нашей стране,но надеюсь,что ты все-таки не отойдешь от тяжелой атлетики и еще покажешь "где раки зимуют" всем твоим недоброжелателям и злопыхателям!
Почитай на досуге этот форум,и ты узнаешь наше к тебе отношение и нашу обеспокоенность состоянием дел в российской тяжелой атлетике,а также увидишь нашу критику ФТАР и те замечания и предложения,которые уже многие года "висят" без ответа.
Спасибо тебе,за популяризацию тяжелой атлетики,а то многие молодые уже и не знают о существовании такого вида спорта в России.

 Отправлено: 04.05.07 18:59. Заголовок: Re:

Михаил, посмотри тему " Лучший штангист России 2006". Хотелось бы услышать твои комментарии по этому поводу.

 Отправлено: 04.05.07 20:58. Заголовок: Re:

Штангист Кокляев Ну, Михаил, держись! Закидают тебя тут вопросами
Действительно жаль, если ты не сможешь побороться за Олимпиаду. Стронгмен - это конечно интересно и для зрителей, и для участников, можно показать себя, мир посмотреть и какие-то деньги заработать.
Но, для любого спортсмена вершина - это Олимп. Я, как и многие на этом форуме, надеялся что ты поборешься за путевку в Пекин.

 Отправлено: 05.05.07 18:04. Заголовок: Re:

Начну с последнего.
Может для кого-то мое рассуждение покажется банальным и смешным, но я все таки попытаюсь взять ноту повыше.
Не буду выносить сор из избы, я уже как-то попытался это сделать, тем самым настроил собеседников против себя.

Вот значит Олимп.... С начала моей спортивной карьеры, я был удачлив и крепок в железной игре. Тратил мало(сил), получал много (результата). Но когда результаты усилий выводили меня к вершине айсберга ( К ЧМ или ЧЕ), постоянно происходили какие-то сбои. Рву 200 с виса по три раза,толкаю 240 в трех подходах, вот они 215 + 255 иди поднимай.... Но травмы или чужие мнения не давали мне дойти до конца. Потом я стал приходить к мнению, что ТА не мое. В конце концов я просто пошел поднимать камни. И Бог во мне сказал: "Вот к чему я вел тебя всю твою спортивную жизнь...." И добавил: "Хочешь славы, пойми, Олимпийских чемпионов в нашей большой старне очень много, пускай они поклоняются Олимпу, язычникам язычниково, ты первый кто может стать самым сильным человеко планеты в России, на бери, но помни о обо мне."

Так и есть, в этом году в 20-ых числах марта, я должен был выступать в Узбекистане на республике, с отбором на Азию, и за всю мою недолгую карьеру Стронга я впервые травмировался перед этим стартом. Совпадение ???? Случайность???? Нет....судьба.

Но я надеюсь,что Господь подарит мне одно единственное, Чемпионское мгновение , и я буду рад ему, и закончу свой тяжелоатлетический путь.

 Отправлено: 05.05.07 18:10. Заголовок: Штангист Кокляев

Я счастлив что пришел в штангу, думаю,что никогда не пожелею об этом.
А рейтинг "Лучший штангист 2006" я видел уже давно у вас на форуме.
Огромное человеческое спасибо.
На международных стартах по СиловомуЭкстриму меня так и представляют Рашн Уэитлифтиг Чемпион.
По этому граница в принципе на замке.

 Отправлено: 05.05.07 18:31. Заголовок: Re:

Каждый волен выбирать свой путь, Михаил! Спасибо тебе за самобытность, которая всегда отличала яркие личности. Просто знай, что если ты вдруг решишь " тряхнуть стариной" в тяжёлой атлетике, очень многие будут болеть за тебя. У меня парни совсем по другому стали относится к тренировкам, когда начали смотреть сор-ния по силовому экстриму. Говорят, что в школе среди пацанов каждый двоечник)))) знает, кто такой Михаил Кокляев.

 Отправлено: 06.05.07 01:08. Заголовок: Re:

Михаил, мы - штангисты, готовы лопнуть от гордости от того, что наш человек - Миша Кокляев побеждает на турнирах стронгмэнов, что ему вполне по силам стать чемпионом мира в этом виде и что при всем этом он не забывает и не устает говорить добрые слова про ТА и рекламировать её. Иначе как сильнейшей рекламой не назовешь твое выступление на прошлогоднем "АрнольдКлассик".

Но, не буду скрывать (я неисправимый язычник Олимпа), что я предпочел бы видеть тебя чемпионом Олимпийских Игр по тяжелой атлетике в сверхпочетном тяжелом весе, чем чемпионом мира по стронгу.

Ты говоришь: "Рву 200 с виса по три раза, толкаю 240 в трех подходах, вот они 215 + 255 иди поднимай.... Но травмы или чужие мнения не давали мне дойти до конца. Потом я стал приходить к мнению, что ТА не мое."

Уверяю тебя, это ошибочное мнение. ТА - это тоже твое и ты сам подтверждаешь это: "Тратил мало(сил), получал много (результата)". Просто напросто, ты очень талантлив, добился быстрого результата в стронгмэне и, очевидно, решил сосредоточиться на этом.

А в ТА тебе надо было просто немного еще потерпеть, подождать госпожу удачу. Там ведь не только тренировочные результаты решают всё, но и частенько обыкновенное везение. Раз - не получилось, второй раз - забаранил, третий раз - недобрал до своего, но с четвертого или шестого раза встанешь в колею и всё пойдет как надо.

Разумеется, в тяжелой атлетике, как и во всяком другом олимпийском виде спорте, слишком много политики. То есть, то что ты называешь: "... или чужие мнения не давали мне дойти до конца." "Чужие мнения" или различные группы людей, которые стараются протолкнуть на ЧМ или ОИ своих атлетов - это неизбежность современного большого спорта. Они будут делать всё, чтобы выбить из колеи своих соперников. На них надо просто наплевать и поднимать больше, чем ихние протеже.

Понимаю, что давать советы легко, трудно это воплощать в жизнь, но не удержался, уж больно хочется увидеть тебя на помосте .

 Отправлено: 06.05.07 14:19. Заголовок: Re:

Полностью согласен с Мовлади.Честно сказать,хотел тоже самое написать Михаилу,но удержался,так как посчитал не совсем корректным "назидать" сильнейшего штангиста-супертяжа мною,являющегося простым штангистом-"любителем".Другое дело Мовлади,который в праве указать на истиный путь любому тяжелоатлету,так как его спортивный и тренерский опыт мало у кого есть во всем мире.
От себя хотелось бы только добавить,что "пути Господни неисповедимы",и может быть Михаил,ты сделал не совсем правильный вывод из своих относительных неудач на пути к Олимпу?Может Господь проверял тебя на прочность?Ведь давно известно,что дорога к вершинам Олимпа идет "через тернии к звездам",и зачастую "не усыпана лепестками роз"!Может стоит еще раз попробовать в штанге?Победа,давшаяся с огромной трудностью и преодолением препятствий в сто крат ценнее "легкой" победы!
В любом случае,Михаил,желаю тебе успехов на любом поприще,и знай,что в Мире все-таки хороших людей больше,чем плохих.

 Отправлено: 06.05.07 14:22. Заголовок: Re:

Я бы хотел сказать здесь ещё вот о чём. Михаил Кокляев, несмотря на свою большую популярность, остаётся открытым для общения человеком. Для этого достаточно посмотреть сайт по силовому экстриму. Там он всегда открыт для диалога как в профессиональном плане (например, по просьбе участника форума, выкладывал на сайте свои тренировки), так и в человеческом плане. Любой поклонник может зайти на сайт и пообщаться с Михаилом. Почему бы нашим известным штангистам и тренерам не последовать его примеру?

 Отправлено: 06.05.07 19:04. Заголовок: Re:

Пудем видеть друзья.
Я с Вами.

 Отправлено: 06.05.07 20:39. Заголовок: Re:

Sapa Спасибо большое за такую высокую оценку моей скромной деятельности. К сожалению, ни знаменитым спортсменом, ни выдающимся тренером я не являюсь. Но одно верно - за наше дело болею душой.

роман пишет:

цитата:

Любой поклонник может зайти на сайт и пообщаться с Михаилом. Почему бы нашим известным штангистам и тренерам не последовать его примеру?

Это было бы замечательно, но пока кроме Михаила и Дмитрия Берестова никто на связь не выходит

 Отправлено: 10.05.07 07:02. Заголовок: Re:

Михаил, ты выступал когда-нибудь в паурлифитинге? Какие у тебя результаты в троеборье?

 Отправлено: 10.05.07 08:10. Заголовок: Re:

Михаил, а сейчас Вы музицируете? Какую музыку предпочитаете?

 Отправлено: 14.05.07 17:11. Заголовок: Re:

По пуэрлифтингу не выступал.Но если появися свободная минутка обязательно выступлю.
Жим 240
Присед 340
Тяга 400

Осваиваю валынку.Серьезно.
Предпочетаю из заграничных:Дафт панк ,Рей Чарлз(избранное),Мадонна(баллады),Папа Роуч,Металика,Моби,Баста раймз и т.д.
Нашы:Любэ,Чили,Елка,Чиж,Кино,Наутилус и тд.
А еще нравится вот эта мелодияhttp://www.youtube.com/watch?v=65jovqRDaDs

 Отправлено: 17.05.07 01:17. Заголовок: Re:

Михаил, смотрел твои тренировки на стронгменском сайте.
Удивило количество тяг, что ты делаешь. Спина не деревенеет после такого?
Зачем так усердно качать бицепс? Может для стронговских делов? Для штангиста по-моему это пустая трата сил.
Видел такие упражнения как: толчок со стоек широким хватом, жим обратным хватом. Эт для чего?

 Отправлено: 17.05.07 09:15. Заголовок: Re:

Михаил, а остальные участники силового экстрима какого веса штангу могут толкнуть?

 Отправлено: 18.05.07 18:06. Заголовок: Re:

Я всегда в сборной отличался нестандартным набором упражнений. Это и сделало меня сильным тяжем. У человека с результатом 210 рывок, 250 толчок пустой траты сил не бывает. А тяга это самое главное упражнение в поднятии штанги. Я лично могу вообще не приседать, делать только тяги и ноги не ослабнут. А колени за то останутся целыми, это же ведь маленькие суставы относительно толщины торса.

А остальные участники силового экстрима не были почти десяток лет в сборной по ТА. По этому они и толкать-то не умеют. Жмут, швунговать пытаются. Секрет толчка в годах, которые ты ему отдал.

 Отправлено: 19.05.07 14:02. Заголовок: Re:

Михаил, ты делашь тяги разнохватом, с лямками или простым хватом?
Приседания с весами 310 кг делаешь с бинтами или наколенниками?
Смотрел твои тренировки на форуме PLSE. Поражаюсь твоим результатам даже во вспомогательных упражнениях:
Отжимания на брусьях с весом 110 кг на 5 раз!
Подтягивания с 25 кг на 10 раз!
Протяжка рывковая 120 кг на 3 раза!
Протяжка толчковая 145*2!
При планировании нагрузки подсчитываешь КПШ? Следишь за тем, чтобы выполнялось определенное соотношение между разными группами упражнений?

 Отправлено: 19.05.07 22:19. Заголовок: Re:

Штангист Кокляев пишет:

цитата:

У человека с результатом 210 рывок, 250 толчок пустой траты сил не бывает.

Победителей, конечно, не судят. Однако, насчет накачки бицепса остаюсь при своем мнении.

 Отправлено: 21.05.07 01:10. Заголовок: Re:

Михаил, все эти упражнения, а также веса, ты планируешь заранее? На неделю, месяц, два вперед?
Имеется ввиду тренировки по ТА, что ты выложил на стронговском сайте.

 Отправлено: 23.05.07 01:12. Заголовок: Re:

Основное упражнение супертяжа,это взвешивание себя. Если на весах у меня все в порядке,то и занятия будут плодотворными.
Основные правила моих тренировок,развивать еще усилинее сильные стороны и не давать уставать слабым сторонам.
Если у меня от природы длинные и слабые ноги, я не делаю акцент на них, я их берегу. Колени первый раз заболели в 15 лет, когда тренер решил "пробить" (как говорят) ноги. Короче колени болели, я делал тягу, колени перестали болеть, я приседал по чуть-чуть и выполнил КМС в в\к 99 кг, 125+155.
И мы с моим сэнсеем решили акцентировать треньки на тягах.
И по поводу тонажа и подсчета КПШ,архивами этими занимается сэнсей.

 Отправлено: 23.05.07 01:21. Заголовок: Re:

михаил кокляев пишет:

цитата:

Если у меня от природы длинные и слабые ноги, я не делаю акцент на них, я их берегу.

Эта мысль мне нравится

 Отправлено: 25.05.07 14:58. Заголовок: Re:

shatoy
Спасибо

 Отправлено: 26.05.07 21:03. Заголовок: Re:

Михаил, ты проходки в классике делаешь на тренировках? Если да, то каковы личные рекорды в рывке, толчке?

 Отправлено: 27.05.07 10:39. Заголовок: Re:

В классике????
200 рвал три по разу
240 толкал
перед миром 2003 на который не попал

 Отправлено: 27.05.07 10:41. Заголовок: Re:

самое большое на разы в рывке с помоста 180 на пять без лямок.
на грудь 220 в стойку
220 четверил в двух подходах на грудь
со стоек с груди 265

 Отправлено: 28.05.07 23:15. Заголовок: Re:

shamil пишет:

цитата:

Отжимания на брусьях с весом 110 кг на 5 раз!

Выжимаю 70 кг. на 5 раз. Вес 95 кг.

 Отправлено: 29.05.07 01:08. Заголовок: Re:

MAPTAHXO пишет:

цитата:

shamil пишет: цитата: Отжимания на брусьях с весом 110 кг на 5 раз! Выжимаю 70 кг. на 5 раз. Вес 95 кг.

Так Мише еще и себя надо поднимать. Килограммов этак 140 ???

 Отправлено: 29.05.07 01:46. Заголовок: Re:

Михаил, когда поднимешь два своих веса?
Халил Мутлу вон, уже три толкает

 Отправлено: 29.05.07 20:06. Заголовок: Re:

Наверное,когда перестанет беречь свои "слабые" ноги и колени...