ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Пост N: 31
Info: Третьеразрядник
Зарегистрирован: 28.03.10
Откуда: Россия, Старый Оскол
Рейтинг:
1
Отправлено: 28.07.12 22:48. Заголовок: Ищу статью Л. Имханицкого
Л. Имханицкий. "Оптимизация применения средств и методов развития силы в многолетней тренировке тяжелоатлета". Собственно у кого есть выложите пожалуйста, буду очень признателен.
Пост N: 2533
Зарегистрирован: 24.12.09
Откуда: Finland, Tampere
Рейтинг:
6
Отправлено: 28.07.12 22:59. Заголовок: Teron пишет: Л. Имх..
Teron пишет:
цитата:
Л. Имханицкий. "Оптимизация применения средств и методов развития силы в многолетней тренировке тяжелоатлета". Собственно у кого есть выложите пожалуйста, буду очень признателен.
Уже выкладывал фотокопии, спросите у администратора где они!
Пост N: 2534
Зарегистрирован: 24.12.09
Откуда: Finland, Tampere
Рейтинг:
6
Отправлено: 29.07.12 11:18. Заголовок: Хорошо бы администра..
Хорошо бы администраторам выставить эту статью Л.Имханицкого в разделе МЕТОДИКА! Добавлю, что в студенческие годы его работа в области биохимии спорта получила 1-ое место на всесоюзной Олимпиаде студенческх научно-методических работ! Частично, в моей ПСМП использованы его идеи и экспериментальный опыт!
Уважаемые специалисты по ТА! У меня такой вопрос. Какую роль играет в тренировке Т.Атлетов развитие гликолитического механизма энергоснабжения? Как я понял, рывок и толчок проходят целиком в алактатном режиме?
cpt_raynolds Капитан в процессе тренировок т\атлета присутствуют упражнения отличающиеся интенсивностью на выполнение которых уходит более 15-20 сек. например: Тяга+на грудь+приседания+толчок, упражнения такого типа чаще применяется для закрепления моторики\техники движения и выполняется на высокой интенсивности скоростных и технических действий с максимальной мощностью требуют высокого развития анаэробного (алактатного и гликолитического) механизма энергообеспечения. В то же время некоторые упражнения выполняются в невысоком темпе за счет смешанного (аэробно-анаэробного) энергообеспечения. Выносливость спортсмена зависит от умения экономичного энергоснабжения его деятельности и резистентности организма к действию неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды, так что есть потребность в развитие гликолитического энергоснабжения. Еще я читал(но не сохранил, как этот предыдущий материал т.к. не стал вникать особо), что на соревнованиях работая в алактатном режиме деятельности на предельных весах, но с высокой интенсивностью аэробно-гликолитическое энергоснабжение является тем "вторым дыханием", что(вспомнилось) стало очень интересной версией помня недавнее выступление Т.Кашириной...
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 27
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет