Отправлено: 06.03.14 22:16. Заголовок: Массаж

Всем привет, вообщем, мы с другом, после тренировки, ходим по спине друг другу, ну по пояснице почти не ходим, стараемся больше по позвонкам. После весим на турнике, растягиваем спину.
У меня лично спина сильно хрустит, когда он ходит, так как больше работаю спиной, к сожалению, нежели ногами. А после ходьбы, сразу становиться приятное ощущение, и спина более расслаблена.
И вот возник вопрос, не чревато ли эти упражнения?