Отправлено: 14.08.13 15:16. Заголовок: Тяжелая атлетика после 30

Уважаемые форумчане!!! Я мастер спорта Украины по тяжелой атлетике, последний раз тренировался именно в классике лет 5-6 назад. Сейчас мне 30, и очень хочется опять начать тренироваться и показать пристойный результат, но меня мучает сомнение - а не травматично ли это после 30??? Может есть у кого-то рекомендации по поводу тренировок в позднем возрасте?? И очень бы хотелось узнать статистику (если такая существует) кореляции результата по отношению к возрасту?!

 Отправлено: 14.08.13 18:15. Заголовок: За возраст прибавляе..

За возраст прибавляем коэф. Мелона.
Начиная уже с 31 года!
Травм не больше чем в "молодой" т/а!
Успехов!

 Отправлено: 15.08.13 08:24. Заголовок: Сергей Спасибо!!! Ин..

Сергей Спасибо!!! Интересно все же существует ли статистика в каком возрасте показывают наибольшие результаты в т/а???