Отправлено: 22.08.10 16:52. Заголовок: Компьютерная программа т/а тренировок

У кого есть компьютерная программа (РС) тяжелоатлетических тренировок? Или, кто знает где ее взять?
Заранее спасибо

 Отправлено: 22.08.10 17:04. Заголовок: Тоже хотелось бы так..

Тоже хотелось бы такую найти.Может действительно у кого нибудь естЬ?

 Отправлено: 25.08.10 06:19. Заголовок: У меня есть только п..

У меня есть только программка в Эксель, которая считает объем и КПШ и интенсивность тренировок

 Отправлено: 25.08.10 22:10. Заголовок: Ну и то, хорошо. А ..

Ну и то, хорошо.
А можете поделиться?

 Отправлено: 28.08.10 18:34. Заголовок: Посмотрел бы....

Посмотрел бы..

 Отправлено: 09.09.10 22:50. Заголовок: Уважаемый Olegovit, ..

Уважаемый Olegovit,
так как насчет этой программы?

 Отправлено: 11.09.10 15:32. Заголовок: Надин Здесь: http://..

Надин Здесь: http://wsport.free.fr/metod.htm<\/u><\/a> есть калькулятор тренировочных весов. Вводишь лучшие результаты, упражнения, которые собираешься сделать на тренировке и он выдает тренировочные веса и подходы с повторами. У меня он, правда, не пашет

Также другие калькуляторы. Один, например, показывает какой предельный вес ты должен поднимать, если в этом упражнении делаешь, к примеру, 3 подъема. Например, приседаешь с 200 кг на три раза, значит на раз должен 212.

И еще один показывает отношение результатов подсобных и основных упражнений.

 Отправлено: 11.09.10 23:33. Заголовок: Не-а, мне нужна прог..

Не-а, мне нужна программа которая считает объем, КПШ и интенсивность и выдает результаты (в т.ч. в виде графиков и диаграмм) за любой промежуток времени (неделя, месяц, год). Ну еще бы, изменение собств. веса и самочувствия. Больше ничего не нужно.

 Отправлено: 11.09.10 23:53. Заголовок: КАЛЬКУЛЯТОР результа..

КАЛЬКУЛЯТОР результатов, программа расчета кпш, еще осталось с телом договориться, чтоб оно точно следовало заданному курсу, а лучше процессор вместо мозгов поставить. И ГИДРАВЛИКУ ВМЕСТО Мышц.

 Отправлено: 12.09.10 16:44. Заголовок: Надин пишет: Не-а, ..

Надин пишет:

цитата:

Не-а, мне нужна программа которая считает объем, КПШ и интенсивность и выдает результаты (в т.ч. в виде графиков и диаграмм) за любой промежуток времени (неделя, месяц, год). Ну еще бы, изменение собств. веса и самочувствия. Больше ничего не нужно.

Ну, ты даешь! С такой программой и тренер не нужен.

 Отправлено: 12.09.10 19:48. Заголовок: А я удивлен, что ты ..

А я удивлен, что ты этому удивляешься! Я наоборот хотел к тебе обращаться по этому вопросу как к последней инстанции, как к представителю "просвещенного Запада", (в отличии от нас от "варваров").
Уверен, что есть и более сложные проги, но такие программы, о которых я пишу точно есть! И это совсем не "нано-технологии", а самое заурядное ремесленичество (компьютерное).

 Отправлено: 12.09.10 22:53. Заголовок: Надин пишет: И это ..

Надин пишет:

цитата:

И это совсем не "нано-технологии", а самое заурядное ремесленичество (компьютерное).

В особенности угадывание вес аи самочувствия.

Вы конкретней формулируйте что вы хотите, что бы другие не догадывались что на самом деле имелось ввиду.

 Отправлено: 12.09.10 23:29. Заголовок: Надин пишет: Уверен..

Надин пишет:

цитата:

Уверен, что есть и более сложные проги, но такие программы, о которых я пишу точно есть!

Наверняка есть, но я не видел. Тяжелоатлету-программисту, думаю, не составит особого труда сделать такую программу. Только надо, и тут beep_boop прав, дать точные и ясные исходные данные.

 Отправлено: 13.09.10 23:00. Заголовок: Так ясней быть не мо..

Так ясней быть не может! Таблица, в которую мы каждую тренировку вносим:
1. Собств. вес
2. Самочувствие (по 5-ти бальной системе)
3. Вес штанги (одного подъема)
4. Кол-во повторений (в одном подходе)
5. Кол-во подходов (в одном упражнении)
Дополнительно можно упражнения разделить на:
1. Основные
2. Дополнительные
3. Рывковые
4. Толчковые
Но последнее не обязательно.

 Отправлено: 14.09.10 00:21. Заголовок: Надин пишет: Так яс..

Надин пишет:

цитата:

Так ясней быть не может! Таблица, в которую мы каждую тренировку вносим: 1. Собств. вес 2. Самочувствие (по 5-ти бальной системе) 3. Вес штанги (одного подъема) 4. Кол-во повторений (в одном подходе) 5. Кол-во подходов (в одном упражнении)

Ну так заведите себе табличку в Экселе

 Отправлено: 14.09.10 00:22. Заголовок: Надин такие програм..

Надин
такие программы уже сушествуют (я сам одной программой пользовался) (правда, я только на английском языке видел) - но самочувствия нигде не видел. Правда, можно создать упражнение, назвать "самочувствие" и вводить число от 1-5. тогда можно будет проследить как самочувствие изменялось в протяжении времени.

http://www.runningdeersoftware.com/products/musclecalc.htm<\/u><\/a>

http://www.fitcentric.com/html/ultracoach.htm<\/u><\/a>

http://www.pccoach.com/products/software/pcc_schol.htm<\/u><\/a>

http://www.x3msoftware.com/bodybuilding-software.htm<\/u><\/a>

 Отправлено: 14.09.10 09:20. Заголовок: А-а-атлично! Это, ка..

А-а-атлично!
Это, кажется то, что нужно!
Отдам сыну, чтобы он адаптировал к русскому языку. Если получится, поделюсь со всеми.

 Отправлено: 20.09.10 10:16. Заголовок: Ау! Народ, где вы? Н..

Ау! Народ, где вы?
Неужели все согласны по старинке вести дневники в тетрадочках с ручкой и калькулятором?
Вы же в большинстве своем молодые и продвинутые люди! (В отличии от меня, старика)

 Отправлено: 20.09.10 12:54. Заголовок: Ну я и веду себе в э..

Ну я и веду себе в электронном виде

 Отправлено: 20.09.10 22:19. Заголовок: Я тоже хочу!..

Я тоже хочу!

 Отправлено: 28.12.10 09:47. Заголовок: manowar100 http://s..

manowar100

 Отправлено: 28.12.10 10:44. Заголовок: manowar100 http://s..

manowar100

 Отправлено: 21.07.12 08:27. Заголовок: Вот образец использо..

Вот образец использования excel для анализа тренировок тяжелоатлета. Журнал Олимп №1 за 2005 год:






И на примере конкретного спортсмена Юрия Захаревича:

 Отправлено: 23.07.12 08:08. Заголовок: I etu toze?..

I etu toze?

 Отправлено: 23.07.12 20:04. Заголовок: ..

 Отправлено: 12.08.12 15:45. Заголовок: готовую бы программ..

готовую бы программу можно и эксель таблицу можно и за плату

 Отправлено: 13.08.12 09:38. Заголовок: я сейчас делаю книгу..

я сейчас делаю книгу в excel для планирования (по книге "Методика планирования тренировки тяжелоатлета" А.В.Черняк 1978 год) и анализу (по примеру из статьи Олимпа).
К концу августа-началу сентября закончу.

 Отправлено: 13.08.12 21:04. Заголовок: http://shatoy.borda..

очень бы хотелось увидеть

 Отправлено: 14.08.12 07:38. Заголовок: Постараюсь выложить ..

Постараюсь выложить как только закончу

 Отправлено: 20.09.12 11:26. Заголовок: Как мне выложить exc..

Как мне выложить excel калькулятор для составления планов на форум?

 Отправлено: 20.09.12 19:30. Заголовок: sergey68106 ,напиши ..

sergey68106 ,напиши Мовлади в личку или отправь ему файлом на мыло.Он выложит на сайте.

 Отправлено: 20.09.12 20:31. Заголовок: http://shatoy.borda..

ой поскорее бы

 Отправлено: 21.09.12 04:51. Заголовок: Отправлю в субботу, ..

Отправлю в субботу, сегодня занят

 Отправлено: 22.09.12 17:37. Заголовок: Я отправил калькулят..

Я отправил калькулятор excel (чтобы работать в нем надо установить microsoft office 2010).
Калькулятор рассчитан на 5 тренировок в неделю, предназначен для составления планов по т/а.
Вопросы по работе или возможным ошибкам пишите на форум.

 Отправлено: 22.09.12 17:38. Заголовок: Отправил на почту Мо..

Отправил на почту Мовлади

 Отправлено: 22.09.12 17:58. Заголовок: sergey68106 ,СПАСИБО..

sergey68106 ,СПАСИБО!Будем ждать,когда Мовлади выложит на сайте.

 Отправлено: 22.09.12 18:27. Заголовок: Вечером дома сделаю...

Вечером дома сделаю. Сейчас я на работе.

 Отправлено: 22.09.12 22:46. Заголовок: Выставил на главную ..

Выставил на главную страницу.

 Отправлено: 23.09.12 23:03. Заголовок: sergey68106 . Придет..

sergey68106 . Придется тебе написать инструкцмю "для чайников" по использованию твоей проги. Я скачал с сайта,распаковал,запустил Ёксель-моксель,попытался открыть твой список - ничего не пошло и я ничего не понял Если кто уже разобрался,то научите меня Мовлади,ты смог разобраться?

 Отправлено: 24.09.12 00:58. Заголовок: Sapa Нет. Попросил С..

Sapa Нет. Попросил Сергея дать краткую инструкцию по пользованию.

 Отправлено: 24.09.12 09:33. Заголовок: Вечером все напишу с..

Вечером все напишу сейчас пока не могу