Отправлено: 05.07.17 08:59. Заголовок: Электронный дневник для тяжелоатлетов и тренеров

Онлайн дневник для тяжелоатлетов и тренеров
GENADI HISKIA - www.WL-LOG.com

 Отправлено: 06.07.17 23:37. Заголовок: Кто нибудь пробовал ..

Кто нибудь пробовал этот дневник? Сколько времени раньше убивали на то, чтобы подсчитать нагрузку... Если бы я тренировался или тренировал, обязательно попробовал бы.

 Отправлено: 08.07.17 09:50. Заголовок: Сначала бы попробова..

Сначала бы попробовать хоть пару недель бесплатно, чтобы понять. А здесь сразу деньги...

 Отправлено: 14.11.22 11:20. Заголовок: Плохо что ссылкане открывается

Плохо что ссылка не открывается. Много информации на форуме по ссылкам не открывается. Читаешь, ссылка. Пытаешься открыть, ничего( Поздно я этот форум нашел(

 Отправлено: 14.11.22 15:54. Заголовок: zigrun пишет: Читае..

zigrun пишет:

цитата:

Читаешь, ссылка. Пытаешься открыть, ничего

Да, к сожалению, при переезде shatoy ака Мовлади, был потерян не только домен, но и страничка сайта со всеми ссылками и прочими материалами. То есть, если ссылка идет на адрес wsport.free.fr, то ничего не откроется.

 Отправлено: 15.11.22 04:24. Заголовок: zigrun пишет: Плохо..

zigrun пишет:

цитата:

Плохо что ссылка не открывается.

А если так? click here

 Отправлено: 16.11.22 12:17. Заголовок: а так открыл)..

а так открыл)

 Отправлено: 19.09.23 13:58. Заголовок: методика

Для подборки методики занятия и что бы был прогресс нужно перепробовать много чего и тяжело понять что именно для тебя подойдет.Сколько спортсменов столько и мнений и методик и кому то они подходят а ко му то нет.Сам лично пробовал работать сначала на массу и мало что получалось,максимум я набирал 10 кг.Перешел на силу и работал по программе Шейко Б И хорошая программа но вес увеличивался медленно .Участвовал на соревнованиях с небольшой весовой категории взяв КМС решил перейти по выше и это значит нужно набрать немного веса.Стал опять работать на массу и стал работать сам по себе изходя из того что умею и чего добился.В оканцовке я составил сам себе программу и вес просто взлетел ,потом я мучился его збрасывать готовясь к соревнованиям.Получилось что я несколько месяцев работал на массу а потом на силу.похоже на циклы и главное нет застоя и не надоедает и не прогораешь а меняя программу наоборот появляется сильный интерес работать и познать все мелочи.