Отправлено: 02.01.07 18:35. Заголовок: А кто какими видами спорта занимался помимо ТА?

Не знаю, чем точно считать историю своих спортивных похождений: толи стремлением к постоянному развитию, толи непостоянством молодости Но дело было так. Началось все с карате, которым отзанимался с 5 до, примерно, 7 лет. После переезда тренера и соответствующего развала секции, стал посещать так называемую "Школу выживания", которая по сути своей была рукопашным боем с усиленным акцентом на физподготовку. Примерно полтора годика там отзанимался. Потом был месяц легкой атлетики. Три года бальных танцев(если это вообще спортом назвать можно, но соревнования были! да и напрягаться приходилось ), два года - спортивных. Потом пару лет плавание. Далее перерыв в занятиях чем бы то ни было, связанный с переездом в др. страну. Полгода вольной борьбы. Два - бокса. И переход в ТА - сбылись мечты детства!!!

 Отправлено: 02.01.07 20:12. Заголовок: Re:

Меня лет с 7 и вплоть до 13 мама,папа и старшая сестра упорно пропихивали на греко-римскую борьбу, а потом зашел в зал ТА, хотел записаться на тренажоры, но тренер позвал в ТА.
так терь и занимаюсь

 Отправлено: 02.01.07 22:05. Заголовок: Re:

bezabradze Ну, ты прям универсал Хорошо, что в конце-концов нашел лучший вид спорта

А я сразу начал заниматься тяжелой атлетикой, потому что в селе особого выбора не было, только борьба и т/а. Так как мой старший брат занимался тогда штангой, я тоже естественно, выбрал то же самое. Потом уже по ходу увлекался спортивными играми.

В академии, уже будучи мастером спорта по т/а, играл за сборную факультета в футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис. В футбол после первого курса перестал играть, так как на каждой игре получал травмы и приходилось пропускать тренировки по т/а.

В баскетбол играл очень прилично, в нашей команде был студент из Кубы, который играл на Олимпиаде-72, творил чудеса с мячом, ну и остальные ровнялись на него. Правда на соревнованиях быстро получал пять фолов и отправлялся вон с площадки. Старался играть аккуратно, но соперники падали при каждом соприкосновении))), я же был полутяж.

А любимые виды спорта это волейбол и настольный теннис. В волейболе имею первый разряд, команда нашей академии заняла как-то на 3-е место на чемпионате Москвы.

В настольный теннис выигрывал в Чечне много разных соревнований, один раз участвовал в чемпионате республики и проиграл в финале мастеру спорта, 15-ти кратному чемпиону Чечни .

В академии немного баловался легкой атлетикой, тренер обычно выставлял штангистов на метание диска и толкание ядра. Тренировался где-то недельку-две перед соревнованиями, главным образом над техникой. Занял 3-е место в первенстве ВУЗа, лучший результат был где-то 12 м, на соревнованиях правда 11,5.

 Отправлено: 04.01.07 22:17. Заголовок: Re:

Я ТА не занимался, я просто болельщик. С детства зачитывался книгами и различными публикациями о штангистах ( А.Воробьёв, Л.Жаботинский, Ригерт, Тальтс, Алексеев, Захаревич..). "Справедливость силы" Власова регулярно перечитываю. И смотрю, естесственно, ТА.

Сам же качаюсь понемногу, жму лёжа 120, присед был 140, тяга 160, собственный вес 95. Кстати, в нашем зале штангисты лёжа также жмут, редко, правда.

 Отправлено: 05.01.07 05:10. Заголовок: Re:

shatoy пишет:

цитата:

bezabradze Ну, ты прям универсал

Ну так, какая жизнь - такие и мы! А вообще перечислил только то, чем занимался более ли менее серьезно - это можно понимать, как "принимал участие в соревнованиях", что собственно и было целью. Результаты долго перечислять. Воздержусь. А в качестве общего развития да и просто для того, чтобы попробывать, чем только не перезанимался. В субботу-воскресенье зимой отец всегда на лыжах в лес кататься вытаскивал. Своеобразной нормой жизни для меня это дело было лет этак с пяти и до шестнадцати. На физре в российской школе тренер к воллейболу неравнодушен был, поэтому очень много уроков физкультуры у нас можно было бы воллейбольными тренировками запросто обозвать. Школьная команда, в числе участников которой был и я, серебро взяла (не помню в каком году) на соревнованиях школ московской области. Тренер уговаривал продолжить тренировки уже во внеучебное время, говорил, что перспективы есть, но не видел я тогда в воллейболе ничего привлекательного. Сейчас, с нынешними моими воззрениями уже, наверное, и по-другому бы поступил. Но, опять же, воллейбол воллейболом, но зимой на уроках физры вопрос препода насчет того, "что будем сегодня делать", имел мало значения - все было предопределено заранее, и классом шли играть в хоккей (только парни естественно; девчонки шли коньками немного лед порезать, пообщаться при этом и нам игру немного попортить, катаясь там, где не надо ). Далее был большой теннис - с братом иногда ходил к нему на тренировки, т.к. он фанат этого дела. Ролики, роликовая доска, сноуборд - тоже все это очень нравится, но преподносит слишком уж много травм (мне по крайней мере), и поэтому в последнее время приносит не очень-то много удовольствия от самого процесса, т.к. все расслабиться не можешь и все думаешь, как бы не покалечится, ведь завтра тренировка по тяжелой атлетике ...

 Отправлено: 05.01.07 05:50. Заголовок: Re:

Интересная тема. В детстве обожал футбол, играл каждую свободную минуту. С 6-го класса ежедневно подтягивался не меньше 100 раз в день(в сумме) и отжимался от пола до 300 раз. Очень любил настольный теннис, правда успехам, подобным Мовлади, похвастаться не могу. В 15 лет ,когда на базе нашей школы открыли секцию т.а., пришёл в числе первых и до сей поры очень этому рад. Время от времени езжу в зал бокса постоять в парах. Не знаю по теме или нет)), но в 12 лет был чемпионом города по шахматам среди школьников. Если говорить о сегодняшнем дне, то уже 7ой год регулярно купаюсь в реке или обливаюсь с дочурой(ей 8лет) холодной водой. Раз-два в недельку пробегаю 4-5км. Отсутствие свободного времени не позволяет заниматься серьёзно т.а., но надежды не теряю, минимум 2 раза в неделю в зале поддерживаю форму.

 Отправлено: 14.01.07 02:20. Заголовок: Re:

роман

цитата:

... уже 7ой год регулярно купаюсь в реке или обливаюсь с дочурой(ей 8лет) холодной водой.

Это зимой что-ли?

 Отправлено: 14.01.07 16:15. Заголовок: Re:

В детстве мама запретила близко подходить к штанге.Занимался многими видами спорта,которые по мнению обывателей,могли увеличить рост (баскетбол,волейбол,футбол,лыжи,хоккей,легкая атлетика),"качался" дома гантелями и эспанерами....К моменту окончания средней школы по всем перечисленным видам имел разряды от 1-го юношеского до второго и даже почти первого взрослого,но в росте оказался средним из своих трех братьев,хотя был младшим.Самым высоким среди нас стал старший брат,который единственный из нас немного (около года) занимался тяжелой атлетикой!
В студенческие годы я поначалу продолжил заниматься лыжами прибавив к ним еще настольный теннис,потом для удовольствия большой теннис.Но поняв бесперпективность и неудобство занятий лыжами (отнимало очень много времени посещение лыжной базы),пришел в секцию тяжелой атлетики Универа,где и начал заниматься штангой почти с 19 лет.На своих первых соревнованиях через 4 месяца занятий выполнил второй разряд.С перерывом в 13 лет и потом еще одним около года,продолжаю занятия ТА до сих пор...
По прошествию многих лет жалею только о позднем начале занятий ТА...

 Отправлено: 08.02.07 11:10. Заголовок: Re:

shatoy пишет:

цитата:

Это зимой что-ли?

Мовлади, извини, пропустил сообщение. Купаюсь круглый год, включая соответственно и зиму. Самое "холодное" купание было в прошлом году при -34градусах. Купаюсь без фанатизма-просто окунаюсь и выхожу. Мои парни в прошлом году обливались, сейчас ленятся)). Но мы с ними уже второй год совершаем крещенские купания. В этом году было теплее - где-то минус 17-19, поэтому и дочура напросилась. Дочура купалась до середины сентября, сейчас обливается каждый вечер около дома. Младшая(ей в январе исполнилось 2 года) купалась с нами до сентября, до середины октября обливали на улице, сейчас в ванне холодной водой ежедневно.

 Отправлено: 09.02.07 01:27. Заголовок: Re:

Вот это да!!! Ну, вы молодцы. Я бы умер после первого купания

 Отправлено: 19.02.07 15:27. Заголовок: Re:

Несколько дней назад по телевизору видел телепередачу про Порфирия Иванова. Он был настолько закаленный мужик, что постоянно ходил зимой и летом босиком и в одних только шортах.
А я кроме тяжелой атлетики ещё пытался заниматься пауэрлифтингом. Лучшие результаты показанные на тренировках в отдельных упражнениях такие (без экипировки, без комбезов и маек):
Присед - 240 кг,
Жим - 155 кг,
Тяга - 230 кг.
Только на соревнованиях по троеборю пока не выступал. Вчера выступил по жиму лёжа по городу. В своей категории (до 100 кг) занял первое место и пожал 150 кг.

 Отправлено: 20.02.07 01:34. Заголовок: Re:

Я раньше тоже подкачивался понемногу и тяжелой атлетики особо не знал,но когда в 2001 году увидел чемпионат России по телевизору , понял , что кроме тяжелой атлетики заниматься ничем не смогу . Результаты у меня конечно посредственные , но для психологической подзарядки регулярно просматриваю различные чемпионаты . Ну а мой результат рекордный правда к тяжелой атлетике не относящийся - сжал кистевой эспандер , такой , тяжести чуть ниже средней , 13000 раз. Ну а рекорды в тяжелой атлетике возлагаю на младшего брата , он у меня в 14 лет после месяца тренировок 60 кг. в рывке, взял думаю что то получиться.

 Отправлено: 20.02.07 23:59. Заголовок: Re:

Krush

цитата:

сжал кистевой эспандер , такой , тяжести чуть ниже средней , 13000 раз.

Надо бы с Книгой Гиннесса проконсультироваться, может это рекорд

 Отправлено: 06.08.08 16:06. Заголовок: Я с 10 до 17 лет зан..

Я с 10 до 17 лет занимался каратэ Шотокан и дзю-до, был призером республиканских турниров выполнял норматив КМС, потом два года занимался киком и каратэ кекусинкай, потом жизненная ситуация изменилась и забрел в тренажерный зал... Сразу занялся пауэрлифтингом, т/а упражнения выполнял но с малыми весами (в фитнес зале особо рывок не поделаешь), т/атлетику правда смотрел постоянно... через 3,5 года поднял норматив КМС по троеборью, щас акцент сместил на т/атлетику, надеюсь поднять КМС, Вот так

 Отправлено: 20.10.08 10:31. Заголовок: я занимался очень во..

я занимался очень волевым спортом-вольной борьбой

 Отправлено: 08.12.08 14:22. Заголовок: Борьбой самбо ( с 10..

Борьбой самбо ( с 10 до 14 лет ), с 14 до 18 - тяжёлая атлетика, потом бестолковое качанье бицепсов, теперь - снова тяжёлая атлетика. Она интереснее !!!

 Отправлено: 26.04.09 12:37. Заголовок: ну я с 8 до 14 лет и..

ну я с 8 до 14 лет играл в футбол в СДЮШОРе ,очень хорошо играю в настольный теннис(на 3 Спартакиаде в Саранске обыграл всех юношей сборников,с которыми играл в гостинице)...немного занимался греко-римской борьбой,легкой атлетикой(хороший спринтер,бегаю примерно под 1 разряд,100-метровку за 11,3,это лучший результат,так же прыгаю в длину 280 см при росте 170 )умею играть в баскетбол,волейбол,русскую лапту и многое другое...очень люблю спорт...
пришел в Т/А в 14 лет в день своего рождения,через месяц рывок делал 29 кг, толчок 35,при весе 48 кг примерно,по сей день занимаюсь тяжелой атлетикой!!!

 Отправлено: 26.04.09 22:16. Заголовок: Немного ( месяцев 8)..

Немного ( месяцев 8) занимался самбо. Но поскольку был довольно неуклюжим в то время и физики не хватало, да и штангой уже пробовал заниматься, то штанга перетянула. Да и кроссы бегать терпеть ненавидел. вот так-то все и случилось.. 100 м бегал за 11,9, ядро на третьем курсе на спартакиаде университета толкал ,результат, правда, не помню. Играл в тэйбл-теннис (другое название пинг-понг) довольно неплохо, волейбол очень любил , пока не подвернул ножонку, блокируя атаку.В результате - перелом плюсны с надрывом связки - и прощай, штанга! Месяц в гипсе ,потом нога сильно болела и долго, классику стало делать нельзя, а качаться что-то тогда не тянуло. А потом сменил работу и в жизни появились другие приоритеты. Сейчас жалею...

 Отправлено: 27.04.09 05:05. Заголовок: Первый раз в секцию

Первый раз в секцию ТА меня привел друг ,в то время занимавшийся уже год (тренеруясь у своего отца) прозанимался все лето 3 раза в неделю , при весе 40 кг толкал 40 и рвал 30 потом из за учебы не мог ездить заниматся.C 6-го класса занимался баскетболом,ходил в тренежерный (жим лежа приседания изредка и т.д.) и только в 8-ом классе пришел обратно в ТА результат по началу был не большей потому что напроч забыл всю технику..Но сейчас уже 70/90 в 62 делаю.Занимаюсь Полтора года.
Самые не любимые виды спорта это баскетбол , волейбол,футбол (там где надо бегать) а бегать я люблю только короткие дистанции (60-100 м) и прыгать с места люблю.При росте 176 см. прыгаю 3 М.Но все таки ТА лучший вид спорта

 Отправлено: 27.04.09 06:38. Заголовок: bandura1944 пишет: ..

bandura1944 пишет:

цитата:

волейбол очень любил , пока не подвернул ножонку, блокируя атаку

Видимо, волейбол для штангиста слишком травмоопасная игра.
На одном из тренировочных сборов во время игры в во-лейбол на ценный приз — трехлитровую банку томатного сока - Леонид Иванович Жаботинский подвернул ногу и разорвал связки голено-стопного сустава. Вердикт врачей был од-нозначным: из большого спорта нужно уходить.

 Отправлено: 27.04.09 20:06. Заголовок: Это не bandura1944 ..

Это не bandura1944 пишет, а я...Для штангиста не волейбол опасен, а та дурь, с которой в него иногда играют. Вообще, Саша Харитонов, друг Sapa , в свое время сказал, что самый полезный вид спорта - игра в карты лежа на пляже. И то обгореть можно.Да, я еще в высоту ножницами 155 см прыгал, еще в школе. И даже перепрыгивал...

 Отправлено: 27.04.09 22:59. Заголовок: Я, до Т/А занимался ..

Я, до Т/А занимался вольной борьбой (с 5 лет до 9), потом перешел в классическую (греко-римского стиля) борьбу, а как оттуда выгнали перешел в Т/А. В тот же день как выгнали, не поехал в интернат, а слонялся по стадиону "Динамо", зашел в зал штанги, сел в сторонке и стал смотреть, как тренируются ребята. В.М.Адаменко, тренер подошел и спросил: Нравиться? хочешь заниматься? я сказал, да, хочу! Где живешь, в какой школе учишься? я, соврал, сказал, что учусь в школе №15, он засмеялся и сказал в интернате №15? я, уж собрался уходить, потому, что когда узнавали где я учусь, обычно выгоняли. Оказалось, что в том же интернате учились (ещё, до меня), Эдильхановы и ещё некоторые ребята которые в тот день, были на тренировке. Слава, попросил попробовать поднять штангу на которой тренировался парнишка, примерно моего веса, помню вес на штанге был 40 кг, я его поднял, стараясь поднимать похоже на то, как это делали атлеты. Так, я и остался в Т/А, техника давалась мне легко, через три месяца, в г. Липецке выиграл "РосДинамо" в весе 48 кг, с результатом 47,5 - 52,5 (55 уронил за голову) рывок и 55 - 60 (65 смазал с груди) толчок.

 Отправлено: 01.07.09 10:00. Заголовок: Я долгое время заним..

Я долгое время занимался боксом , перед этим тяжелой атлетикой , а сейчас занимаюсь американским футболом

 Отправлено: 01.07.09 21:05. Заголовок: Bogatyr пишет: сейч..

Bogatyr пишет:

цитата:

сейчас занимаюсь американским футболом

Оп-паньки...Впервые встречаюсь почти вживую с американским футболистом...а ты книгу "Сорок из Северного Далласа" не читал? Автора,к сожалению, не помню.Классная вещь - про стареющего профессионального футболиста и про американский футбол,соответственно.

 Отправлено: 03.07.09 16:28. Заголовок: Нет не читал ,но зна..

Нет не читал ,но знаю , что в России так же неплохо развит американский футбол ,особенно в центральных областях

 Отправлено: 14.07.09 17:11. Заголовок: по мимо тяжелой атле..

по мимо тяжелой атлетике мне приходилось заниматься, Тхэквандо, Плаванием, Бегом, также около двух лет занимался баскетболом, отлично бегал на лыжах....

Пока не попал в зал и не заболел тяжелой атлетикой....

Сейчас иногда, когда бывает свободное время с удовольствием катаюсь на горных лыжах, причем удовольствия больше когдав горах, а не на подмосковных холмах. Играю в тенис большой, но все это больше как отдых и раслабуха......

 Отправлено: 23.02.10 14:13. Заголовок: Помимо ТА занимаюсь ..

Помимо ТА занимаюсь вольной борьбой. Также люблю регби.

 Отправлено: 24.09.10 01:10. Заголовок: А у меня был долгий ..

А у меня был долгий путь в тяжелую атлетику. Сначала спортивная гимнастика, затем 10 лет плавание (КМС), а вот только потом т/а (МС). Сама не знаю как после циклического вида спорта мне удалось прижиться в силовом, но я сразу этим заболела. Особенно мне удавался рывок, тренер говорил, что это из-за сильной спины, которую мне дало плаванье. А вот потом я попробовала себя в фитнесе. Была 2-ой на Чемпионате Европы. Но если честно, то фитнесс сложно назвать спортом, после плаванья и т/а. Это больше шоу. Здесь нет тех эмоций, которые испытываешь на настоящих соревнованиях. А подготовка к ним караул, эта ужасная сушка... Больше всего мне нравится т/а. Я и выступать, и сам тренировочный процесс очень любила!!!! Сейчас хожу в зал для удовольствия!

 Отправлено: 24.09.10 07:29. Заголовок: Дарья Интересный сп..

Дарья Интересный спортивный путь!

 Отправлено: 24.09.10 13:54. Заголовок: Дарья пишет: Больше..

Дарья пишет:

цитата:

Больше всего мне нравится т/а. Я и выступать, и сам тренировочный процесс очень любила!!!! Сейчас хожу в зал для удовольствия!

Ходить в зал можно по разному, просто, тренироваться или тренировать, для чего ходишь ты?

 Отправлено: 24.09.10 15:20. Заголовок: В данный момент хожу..

В данный момент хожу в зал чтобы тренироваться самой. Это уже потребность как физическая, так и моральная.

 Отправлено: 24.09.10 15:28. Заголовок: повезло тому залу ку..

повезло тому залу куда ты ходишь,

 Отправлено: 24.09.10 16:25. Заголовок: http://shatoy.borda..

 Отправлено: 24.09.10 16:44. Заголовок: cazevir пишет: пове..

cazevir пишет:

цитата:

повезло тому залу куда ты ходишь,

Наоборот, люди тренироваться не могут - мозги другим заняты

 Отправлено: 24.09.10 17:24. Заголовок: shamil пишет: Видим..

shamil пишет:

цитата:

Видимо, волейбол для штангиста слишком травмоопасная игра. На одном из тренировочных сборов во время игры в во-лейбол на ценный приз — трехлитровую банку томатного сока - Леонид Иванович Жаботинский подвернул ногу и разорвал связки голено-стопного сустава. Вердикт врачей был од-нозначным: из большого спорта нужно

Во времена Л.Жаботинского на сборах в Подольске сборная СССР частенько играла в волейбол. Для эстонского штангиста , члена сборной Карла Утсара такая игра однажды закончилась печально. Выполняя нападающий удар в прыжке у сетки он приземлился очень близко к средней линии площадки, а блестяще заблокировавший этот удар на другой стороне сетки тяжеловес Станислав Батищев приземлился прямо ..... на голеностоп Утсара, что привело к серьезной травме и больнице. Еще более опасна игра в футбол , играя в который я сам дважды ломал косточки стопы, правда это было уже по завершении карьеры действующего спортсмена , на уроках физкультуры, которую я преподавал в мореходной школе.

 Отправлено: 24.09.10 18:11. Заголовок: Моим хобби еще когда..

Моим хобби, еще когда был действующим спортсменом было плавание и игра в прятки в подземном протоке воды которая выходила наружу и каскадом падала с небольшой высоты, но однажды спасая одного паренька, чуть сам не утонул... смешной случай был... как обычно мы с друзьями играли в эту игру, а для того что бы сыграть надо было переплыть расстояние до домика, на воде под которым находился сток, примерно 450-500м, водохранилище где-то чуть больше 5 км. в длину и 1,5-2 км в ширину.
Затем опускались под воду, в тоннели куда стекала вода из водохранилища, там были отсеки (штук 15) где был воздух, мы делились на команды и начинали игру... играли порой долго и уставали изрядно...
как то, после игры все уже вылезли и поплыли на берег, я и один паренёк вылезли последние и соответственно плывем на берег, вдруг он начал тонуть, говорит устал не доплыву, я стал его подталкивать уходил под воду и выталкивал, еле до буйка доплыли он уцепился за него и стал отдыхать, я хотел поплыть дальше, но он стал просить, не уплывай вместе поплывем... я стал кружить вокруг него пока он отдышится и сам очень устал, ну вот он отдохнул и поплыл к берегу а я зацепился за буек немного передохнул и за ним, плыл уже не глядя куда, очень устал и тут чувствую все, выдохся... стал звать на помощь, но друзья что стояли на берегу сперва смеялись, потом даже перестали обращать внимание на меня, я даже удивился кричу что серьезно тону, помогите же... а они ноль внимания, посмотрят и спокойно так, отвернуться... я уже подумал все и на дно... оказалось я лежал почти у самого берега, где глубина примерно 20-30 см. после долго смеялся...

 Отправлено: 24.09.10 18:41. Заголовок: Ибрахим ну и игры у..

Ибрахим ну и игры у вас были, там много утонуло?

 Отправлено: 24.09.10 18:47. Заголовок: Ибрахим Жесть :)..

Ибрахим Жесть :)

 Отправлено: 24.09.10 19:09. Заголовок: cazevir пишет: Ибра..

cazevir пишет:

цитата:

Ибрахим ну и игры у вас были, там много утонуло?

Нет, при мне ни разу, тонули из тех кто на пляже купался.

 Отправлено: 24.09.10 22:32. Заголовок: Я в третьем классе з..

Я в третьем классе занимался греко-римской борьбой год .бросил и до сих пор жалею,не плохо получалось.В восьмом пришел в бокс год прозанимался,но как то не зацепило.В 22 года пришел в тренажерку стал заниматься пауэрлифтингом выполнил КМС в жиме МС.После ,как бросил выступать учился у друга тайскому боксу но железо пересилило и начал заниматься Т/А.

 Отправлено: 25.09.10 19:45. Заголовок: Автомодельным...

Автомодельным.

 Отправлено: 10.10.10 16:53. Заголовок: Судя по полному отсу..

Судя по полному отсутствию вопросов, нужно предположить, что большинство из вас хорошо знакомы с автомодельным спортом. Для тех же немногих кто, возможно, постеснялся спросить - небольшое видео:
http://www.youtube.com/watch?v=ERAt7VP0tWE<\/u><\/a>

 Отправлено: 10.10.10 19:23. Заголовок: Надин да круто реаль..

Надин да круто реально.... одно не понял, что человек в центре делает???

 Отправлено: 10.10.10 21:22. Заголовок: У модели нет коробки..

У модели нет коробки передач, поэтому чтобы выйти на рабочие обороты двигателю нужно помочь, т.е. раскрутить модель. Дальше модель уже едет без посторонней помощи.
(Ну, а человек тот, уже не может покинуть центра и вынужден стоять на нем до окончания заезда )

 Отправлено: 10.10.10 22:11. Заголовок: круто!..

круто!

 Отправлено: 08.12.10 22:31. Заголовок: Всем привет из Эстон..

Всем привет из Эстонии!
Здесь у нас была международная зимняя гонка "Lucia Race". Кому интересно, могут посмотреть мой фоторепортаж здесь:
http://bystryi.silnyi.ru/foto/index.php?cat=12<\/u><\/a>

 Отправлено: 12.12.10 19:43. Заголовок: Надин пишет: Всем п..

Надин пишет:

цитата:

Всем привет из Эстонии! Здесь у нас была международная зимняя гонка "Lucia Race".

Жаль Надин что не знал о том что ты будешь в эти декабрьские дни в Эстонии! Я тоже приезжал именно в эти дни в Таллинн по своим делам и даже ездил машиной в Нымме - район где проходили ваши соревнования. Там есть хороший рестранчик "ПИРОСМАНИ" с грузинской кухней, могли бы встретиться, поговорить!

 Отправлено: 12.12.10 22:51. Заголовок: Ой, как обидно! Буду..

Ой, как обидно! Буду теперь заранее писать о своих поездках. Мы про этот ресторан не знали, и эстонцы нам не подсказали, а водили в русский ресторан "Polinia", Мяннику (воспоминаний он не оставил )
А в Тарту, как раз, заходили в грузинский ресторан "Тбилиси", понравилось!

 Отправлено: 14.12.10 20:49. Заголовок: На всякий случай, со..

На всякий случай, сообщаю - сегодня уезжаю в Питер на вернисаж международной выставки Арт-мэйла (мое новое увлечение)

 Отправлено: 15.12.10 10:24. Заголовок: В Питер! Увлечение! ..

В Питер! Увлечение! ЗдОрово!

 Отправлено: 17.01.11 22:56. Заголовок: А я вот из-за больно..

А я вот из-за больной спины не могу ТА заниматься... поэтому ушел в КУДО. Занимаюсь с сентября, очень нравится =)

Заниматься бы штангой, а кудо как ОФП - вообще было бы ооочень хорошо!))

п.с. Все-таки постараюсь своей спиной занятся, и вернутся в штангу.

 Отправлено: 17.01.11 23:58. Заголовок: Татарин пишет: А я ..

Татарин пишет:

цитата:

А я вот из-за больной спины не могу ТА заниматься...

Не знаю какой диагноз Вам поставил врач касательно спины, но если это грыжа межпозвоночного диска, то могу на основании своего собственного опыта дать совет! У меня полтора года назад тоже был поставлен такой диагноз и врач мне посоветовал спать на полу на жестком матраце, обещая что межпозвоночная грыжа сама втянется на свое место! Месяца 3 было больно еще , но потом боли прекратились и спина вернулась по своим параметрам в прежнее состояние. После этого неплохо начать укреплять мелкие межпозвонковые мыщцы путем наколнов через козла , но способом "волной", расслабляясь в нижнем положении и начинать медленное разгибание спины с согнутой спиной, с последовательным напряжением этих самых межпозвоночных мышц по направлению от поясницы к шее. Никаких отягощений вначале! И каждый раз в нижнем положении несколько секунд расслабляться. Все делать медленно , стараясь разгибаться как бы волной! Главное не спешить и результат через несколько месяцев будет налицо!

 Отправлено: 02.02.11 20:28. Заголовок: Татарин пишет: Все-..

Татарин пишет:

цитата:

Все-таки постараюсь своей спиной заняться, и вернутся в штангу.

Я бы изменил порядок слов в этом предложении, а именно:
"...вернуться в штангу и заняться своей спиной..."

 Отправлено: 02.02.11 20:31. Заголовок: nord пишет: путем н..

nord пишет:

цитата:

путем наколнов через козла

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, которое НЕ рекомендуется при закачивании мышц при проблеме с позвоночником

 Отправлено: 02.02.11 22:16. Заголовок: Надин пишет: ЕДИНСТ..

Надин пишет:

цитата:

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, которое НЕ рекомендуется при закачивании мышц при проблеме с позвоночником

кто сказал???

 Отправлено: 03.02.11 00:53. Заголовок: Надин пишет: цитат..

Надин пишет:

цитата:

цитата: путем наколнов через козла ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение, которое НЕ рекомендуется при закачивании мышц при проблеме с позвоночником

Наклоны через козла с определенной техникой исполнения, о которой я упоминал в этой цитате, а Вы привели только часть цитаты! И начинать эти упражнения можно лишь после того как острые боли связанные с межпозвоночной грыжей и сопутствующим ей воспалением в позвоночнике прекратятся!
Вот полный текст моего поста:

Не знаю какой диагноз Вам поставил врач касательно спины, но если это грыжа межпозвоночного диска, то могу на основании своего собственного опыта дать совет! У меня полтора года назад тоже был поставлен такой диагноз и врач мне посоветовал спать на полу на жестком матраце, обещая что межпозвоночная грыжа сама втянется на свое место! Месяца 3 было больно еще , но потом боли прекратились и спина вернулась по своим параметрам в прежнее состояние. После этого неплохо начать укреплять мелкие межпозвонковые мыщцы путем наколнов через козла , но способом "волной", расслабляясь в нижнем положении и начинать медленное разгибание спины с согнутой спиной, с последовательным напряжением этих самых межпозвоночных мышц по направлению от поясницы к шее. Никаких отягощений вначале! И каждый раз в нижнем положении несколько секунд расслабляться. Все делать медленно , стараясь разгибаться как бы волной! Главное не спешить и результат через несколько месяцев будет налицо!

Так закачал спину я после травмы и так закчивал её Василий Алексеев , если Вы помните его интервью!

 Отправлено: 03.02.11 12:05. Заголовок: В этом году, после 2..

В этом году, после 22-ти летнего перерыва, уже несколько раз побегал на лыжах!
Это в рамках подготовки к КР среди ветеранов в Коряжме!

 Отправлено: 04.02.11 23:30. Заголовок: Надин , у меня протр..

Надин , у меня протрузия, весь поясничный хрустит как у старика. Необходима минимализировать нагрузку на позвоночник. При переломе руки не назначают же жим лёжа

 Отправлено: 06.02.11 10:56. Заголовок: Татарин При переломе..

Татарин При переломе руки жим лежа поможет для восстановления после сращивания костей. Отсутствие нагрузки, в том числе и на позвоночник приводит к атрофированию мышечного корсета и ни чего хорошего не сулит в дальнейшем. При реабилитации решающее значение при выборе средств имеет размер грыжи, её ориентация и возраст человека и ещё пожалуй самое важное - внутренний настрой. Вообще грыжа позвоночника явление распространенное, по некоторым оценкам из 10 человек у одного есть, многие об этом просто не знают. И в итоге спасает мышечный корсет, который без тренировки возникнуть не может. Всё естественно делается по завершении острого периода. Большую помощь может оказать массаж с элементами вытягивания (делается исключительно руками). Такой массаж ОБЯЗАТЕЛЬНО надо заканчивать приемами тонизирующего массажа на поясничную область, для того чтобы после подъема с массажной кушетки поясничная область была в тонусе и не произошло дополнительного осложнения. Работающий орган жизнеспособен, не работающий разрушается! Ищи специалиста, который может помочь. Немало спортсменов, стоящих на пьедестале почета имеют проблемы, при которых другие люди прикованы к постели. Возраст за тебя, а далее борьба.

 Отправлено: 06.02.11 14:49. Заголовок: vtarasenko пишет: В..

vtarasenko пишет:

цитата:

Возраст за тебя, а далее борьба.

Виктор Михайлович, спасибо! Слова аж за душу задели! Серьезно!

 Отправлено: 06.02.11 15:11. Заголовок: Виктор Михайлович, е..

Виктор Михайлович, еще вопрос как к специалисту:

Как мышечный корсет позвоночника держать в тонусе?
Я замечал, что два года назад, когда активно занимался. После разминки, на протяжении всей тренировки, и часа 2 после - нчиего вообще не болело. Знакомый тренер сказал, что мышцы в тонусе после тренировки и во время, поэтому ничего не болит.

Но потом вставая с утра с кровати, или засидевшись на стуле я чувствовал как позвонок вылетал.

Как держать мышечный корсет позвоночника в тонусе?

 Отправлено: 06.02.11 20:02. Заголовок: Татарин Постоянно в..

Татарин Постоянно в тонусе мышцы держать необходимости нет - они должны быть сильными и пластичными, как и связочный аппарат вообще, поэтому растяжки выполняемые до и после тренировки в общем смысле хорошо, но грыжа это выход ткани диска в разрыв фиброзного кольца (посмотри информацию в интернете, только ни чего не пугайся), которое может приводить к ущемлению нервных корешков и возникновению острой боли. Поэтому надо чётко определить какие движения противопоказаны, по крайней мере на первое время. Со временем ситуация застабилизируется. Спать, как рекомендовал НОРД, на жестком и постоянно укреплять мышечную систему, но так, чтобы не травмировать больное место - через боль не надо. Иначе подбирать упражнения, которые хорошо грузят, но не вызывают острой специфической боли, мышечная боль приветствуется. Полную и достоверную картину состояния позвоночника может дать только ЭМРТ, не зная точной картины повреждения, нельзя и рекомендовать конкретные упражнения. Возможно через месяц, может через два станешь забывать о болях и жизнь начнет налаживаться. Ищи помощь у врачей травматологов со спортивным уклоном. Врачи в поликлиниках смотрят с других позиций - запретить проще и нет ни какой ответственности. Проанализируй причины возникновения травмы - обычно на пустом месте ни чего не возникает. И ещё раз главное свой внутренний настрой, воля. Валя Попова имея три грыжи позвоночника долгое время выступала и выигрывала на большом помосте. Удачи тебе.

 Отправлено: 07.02.11 00:06. Заголовок: Татарин пишет: Нади..

Татарин пишет:

цитата:

Надин , у меня протрузия, весь поясничный хрустит как у старика. Необходима минимализировать нагрузку на позвоночник. При переломе руки не назначают же жим лёжа

Но Вы сами себе отвечаете: "...мышцы в тонусе после тренировки и во время, поэтому ничего не болит".

 Отправлено: 26.10.11 16:58. Заголовок: С 15 до 21 года зани..

С 15 до 21 года занимался гиревым спортом, параллельно занимаясь армспортом. Потом гири надоело просто поднимать начал ими жонглировать. Тренер в шутку предложил пойти работать в цирк. Я подумал почему бы и нет: буду зарабатывать любимым делом - так и получилось что последние 6 лет работаю в цирке силовым жонглёром.
Три года назад занялся Т/А. Просто так потому что нравится! Езжу по городам ищу залы где можно заниматься классикой. Часто спрашивают зачем мне это надо ведь есть просто подкачка. На этот вопрос у меня нет ответа - просто мне нравится и всё. За всё это время сложилось определённое впечатление о состоянии данного вида спорта в России. Конечно есть хорошие залы, но общее положение удручающее. Не везде даже знают, что есть такой вид спорта. Однажды когда я выполнял рывок ко мне подошла инструктор и спросила "А это у вас трюк такой в цирке?". А это между прочим олимпийский вид спорта.
Сейчас занимаюсь силовым жонглирование профессионально - иногда выступаю на соревнованиях, ну а для удовольствия в зал - тяжёлая атлетика!

 Отправлено: 26.10.11 17:17. Заголовок: Дмирий, http://shat..

Дмирий,
А можно поподробнее про выступления?
Может фото/видео?
Сам когда то имел к этому отношение (жонглировали гирями (очень часто выступали за деньги в 80-90х годах) когда были студентами, ну а потом "Московский Театр Силы"!

 Отправлено: 27.10.11 18:13. Заголовок: Дмирий Однажды когд..

Дмирий

цитата:

Однажды когда я выполнял рывок ко мне подошла инструктор и спросила "А это у вас трюк такой в цирке?". А это между прочим олимпийский вид спорта.

А что?Дмирий Подумай.под каким соусом включить себе в номер,вот и будет пропаганда тяжёлой атлетики!

 Отправлено: 27.10.11 18:45. Заголовок: "Впервые на Арен..

"Впервые на Арене Смертельный НОМЕР! (барабанная дробь........) РрррррыыыыВ ОК!"
И Дмирий рвёт (цирковыми, дикулевскими блинами) 220 КГ!!!
Овации, крики "Браво, Брависсимо"!!!

На следующий день секции тяжёлой атлетики маленького, провинциального городка уже переполнены!

Спасибо вам, цирковые атлеты!
Крылов и Заикин, Засс и Сандов, Новак и Дикуль и многие-многие другие!
У скольких пацанов интерес к спорту начался с похода в детстве в ЦИРК!

 Отправлено: 06.11.11 18:56. Заголовок: Кроме ТА катаюсь на ..

Кроме ТА катаюсь на горных лыжах(рекорд-52 лыжо-дня за сезон)играю в пейнтбол(в составе команды"Карпатские Медведи"2 место на международном турнире"Рожденственский Кубок2009")играю в теннис

 Отправлено: 06.11.11 19:52. Заголовок: Михаил 1971 рекорд-..

Михаил 1971

цитата:

рекорд-52 лыжо-дня за сезон

Михаил 1971, зимой похоже ты горнолыжник а не штангист!
У меня максимум 15-20 за зиму!

 Отправлено: 07.11.11 20:04. Заголовок: Я живу в Закарпатье ..

Я живу в Закарпатье 12км от Венгрии 20км от Румынии 100км от Словакии