Отправлено: 02.10.10 23:35. Заголовок: CrossFit. Что это такое?

Кто знает, что это такое:
http://www.youtube.com/watch?v=qlxkw3evIC4&feature=player_embedded<\/u><\/a>

 Отправлено: 03.10.10 00:41. Заголовок: Надин пока то , что ..

Надин пока то , что нашел в интернете:
Crossfit, если не вдаваться в подробности, это направление в силовом тренинге, которое объединяет в себе тренировочные подходы и упражнения, используемые в пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, беге и гимнастике."

 Отправлено: 03.10.10 00:44. Заголовок: А вот и ссылка в кот..

А вот и ссылка в которой,я думаю,найдутся ответы хотя бы на некоторые вопросы:
http://cross-fit.ucoz.ru/faq/1-1<\/u><\/a>

 Отправлено: 03.10.10 16:07. Заголовок: Надин На Арнольде Кл..

Надин На Арнольде Классик это очень популярная соревновательная дисциплина! Впечатляет!

 Отправлено: 03.10.10 19:45. Заголовок: amator пишет: силов..

amator пишет:

цитата:

силовом тренинге, которое объединяет в себе тренировочные подходы и упражнения, используемые в пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, беге и гимнастике."

они занимаются ОФП а не силовым тренингом! и выглядит ето примерно так ( на видео блины: зеленый=5кг, желтый = 10кг, голубой=15кг, красный = 20кг):

 Отправлено: 04.10.10 14:45. Заголовок: Судя по ролику ,с те..

Судя по ролику ,с технической стороны жуткое зрелище.Мне кажется ,что как вид спорта это Изморочь.

 Отправлено: 04.10.10 15:04. Заголовок: 30 толчков с 40кг в ..

30 толчков с 40кг в одном подходе:

 Отправлено: 04.10.10 15:07. Заголовок: 30 рывков с 45кг в о..

30 рывков с 45кг в одном подходе:

 Отправлено: 04.10.10 16:43. Заголовок: Мда мы тут с Пророко..

Мда мы тут с Пророком пошутили на счет скрещения штанги и легкой атлетики и прочего, не знали что шутка то наша правда, интересно а плевки через штангу скоро будут за спорт считаться, на фоне этого стронг пенатол меркнет. тут с большим размахом. еще правда плаванье забыли включить.

 Отправлено: 04.10.10 16:54. Заголовок: cazevir пишет: еще ..

cazevir пишет:

цитата:

еще правда плаванье забыли включить.

cazevir они и про плавание не забыли

100м плавание, 20 отжиманий, 20 приседаний:

 Отправлено: 04.10.10 18:32. Заголовок: binko пишет: они и ..

binko пишет:

цитата:

они и про плавание не забыли

вО МОЛОДЦЫ, почти все виды спорта, афигеть солянка и это тоже по мнению (не здесь прозвучавшие) должно поднять интерес к Т/А?, прям, пролета.. тьфу блин, спортсмены всех видов спорта - объединяйтесь!!

 Отправлено: 04.10.10 22:38. Заголовок: http://www.crossfit...

 Отправлено: 04.10.10 23:20. Заголовок: cazevir пишет: вО М..

cazevir пишет:

цитата:

вО МОЛОДЦЫ, почти все виды спорта, афигеть солянка и это тоже по мнению (не здесь прозвучавшие) должно поднять интерес к Т/А?, прям, пролета.. тьфу блин, спортсмены всех видов спорта - объединяйтесь!!

А что вы хотите? Это у них что-то типа нашего ГТО. А физкультуре разноплановость не мешает.

 Отправлено: 05.10.10 14:17. Заголовок: Когда штанга в рывке..

Когда штанга в рывке на голову надевается, это не разноплановость в физкультуре, а фигня какая-то.

 Отправлено: 05.10.10 18:15. Заголовок: Если это явление мас..

Если это явление массовое, то почему нет? Это действительно подобие советского ГТО , но только круче! Я лично за любую физкультуру, тем более с элементами тяжелой атлетики!Насчет техники, так и по программе ГТО техникой блестящей никто не владел, вид-то еще молодой. Браво янки!

 Отправлено: 05.10.10 18:28. Заголовок: nord Согласен! Круто..

nord Согласен! Крутое силовое массовое ОФП! Молодцы!

 Отправлено: 05.10.10 19:02. Заголовок: Не какое это не ОФП,..

Не какое это не ОФП, а пародия на все виды спорта одновременно, забыли теннис и гольф включить, да и шахматы не мешало-бы, не лучше поднятие штанги на коне или с конем, короче извращаться как могут.

 Отправлено: 05.10.10 19:07. Заголовок: Сергей пишет: nord ..

Сергей пишет:

цитата:

nord Согласен! Крутое силовое массовое ОФП!

Напомню что по комплексу ГТО проводился даже чемпионат СССР и была классификация нормативов вплоть до МС ! Безусловно комплекс ГТО в те времена больше насаждался диррективно и многие учителя физкультуры и инструкторы физкультуры на предприятиях вынуждены были отвечать на призыв партии штамповать значкистов не отходя от стола! Сам этого греха на душу не брал , в результате чего имел постоянные трения с директорами, к счастью по партийной линии они на меня надавить не могли, я был безпартийным коммунистом! А в стране в результате приписок, говорят доходило до курьезов! Так в один из годов количество значкистов ГТО в Казахстане превысило число жителей республики!

 Отправлено: 05.10.10 19:09. Заголовок: Нам бы так. Хотим бы..

Нам бы так. Хотим быть сильными и здоровыми нужен массовый спорт. Вот на что государству следует не жалеть денег. А как первый шаг аналог ГТО. Я за !!

 Отправлено: 05.10.10 21:17. Заголовок: ГТО не застал да и м..

ГТО не застал да и молод я для этого =) а вообще я через него попал на этот форум и в мир ТА(вообще) существует очень много направлений внутри самого кроссфита, кто то больше в железо уходит кто то в легкую атлетику. Самая неординарная вещ что каждый день новая тренировка(методики нету) т е ты с утра заходиш на сайт и смотриш что тебе сегодня делать, вариант узнать что будет завтра невозможен. =) А вообще кто считает что ето фигня попробуйте сделать один вариант тренировки просто для себя. Совмещение ТА упражнений нахожу немного странным(сложная техника+большой шанс получить травму при выполнении на скорость)

 Отправлено: 05.10.10 23:55. Заголовок: cazevir пишет: Не к..

cazevir пишет:

цитата:

Не какое это не ОФП, а пародия на все виды спорта одновременно

Вы можете конкретно перечислить, что вам не нравится?

 Отправлено: 06.10.10 14:52. Заголовок: beep_boop пишет: Вы..

beep_boop пишет:

цитата:

Вы можете конкретно перечислить, что вам не нравится?

Во первых если есть соревнования то это не физкультура, что-то наподобие спорта, я считаю ты должен чему-то одному посветит себя, нравиться быть сильным занимайся Т/А, хочешь быть быстрым бегай, и т.д., а тут и симбиоз и легкая и тяжелая и еще там что-то, короче всем и сразу, а в итоге нечем и понемножку, я не пойму чем провинились Т/А, легкая атлетика и т.д. чтоб такой симбиоз из них делать? ладно понимаю человек быстро хочет бегать, там в процесс тренировки входят упр. с отягощением или я то-же включал легкоатлетические упр. но дела не для того чтобы быстро бегать, а чтоб поднимать, а тут что он для чего делают? и потом если что-то делается то это кому-то надо, никто не замечал, как только СССР стал выигрывать у США по Т/А появился паурлифтинг, стали выигрывать в П/Л, появился стронг, ну а дальше по аналогии. короче все хотят быть чемпионами, вот и плодятся эти виды, и что теперь для каждого свой вид создавать?

 Отправлено: 06.10.10 15:19. Заголовок: Вполне имеет право н..

Вполне имеет право на жизнь.
И как физкультура и как спорт.
А в качестве рекламы надо лучших представителей показывать.
Очень редко кто из новичков является рекламой своего вида спорта!

 Отправлено: 06.10.10 19:09. Заголовок: cazevir пишет: Во п..

cazevir пишет:

цитата:

Во первых если есть соревнования то это не физкультура, что-то наподобие спорта, я считаю ты должен чему-то одному посветит себя, нравиться быть сильным занимайся Т/А, хочешь быть быстрым бегай, и т.д., а тут и симбиоз и легкая и тяжелая и еще там что-то, короче всем и сразу, а в итоге нечем и понемножку, я не пойму чем провинились Т/А, легкая атлетика и т.д. чтоб такой симбиоз из них делать?

Александр, я грешен тоже, поскольку три года подряд летом организовывал в своем микрорайоне многоборные соревнования, в программу которых входило : плавание, гребля на лодках и велокросс по пересеченной местности. Назвал этот новый вид многоборья финн-триатлон. В первом старте приняло участие 7 человек, во втором -27 , и в третьем 39 человек , включая женщин. Почему ты такой противник многоборий? А если человек хочет быть в меру сильным, в меру быстрым и в меру выносливым ? Что тут плохого? Это ведь лучше и полезнее чем пить водку или балдеть без дела. Я тоже много сил и здоровья отдал тяжелой атлетике, но это не значит что другие виды спорта мне "до лампочки", тем более такие где есть элементы тяжелой атлетики! Чем больше будет видов спорта с элементами тяжелой атлетики тем больше будет болельщиков и на соревнованиях по классической т/атлетике! Стронг-пентатлону и кроссфиту зеленый свет! Ура!

 Отправлено: 06.10.10 19:20. Заголовок: cazevir пишет: Во п..

cazevir пишет:

цитата:

Во первых если есть соревнования то это не физкультура, что-то наподобие спорта, я считаю ты должен чему-то одному посветит себя, нравиться быть сильным занимайся Т/А, хочешь быть быстрым бегай, и т.д., а тут и симбиоз и легкая и тяжелая и еще там что-то, короче всем и сразу, а в итоге нечем и понемножку

А легкоатлеты-десятиборцы уже легкоатлетами не считаются? А то они везде по чуть-чуть.

cazevir пишет:

цитата:

Т/А, легкая атлетика и т.д. чтоб такой симбиоз из них делать?

Тем же, чем прыжки провинились перед десятиборцами.

cazevir пишет:

цитата:

а тут что он для чего делают?

Потому что им так хочется. Ну не подымет человек штангу весом стопиццот килограмм, не оббгонит спринтера. Он будет быстрее вас и сильнее спринтера.

cazevir пишет:

цитата:

стали выигрывать в П/Л, появился стронг

Что у вас за какой-то спортивный шовинизм во время проведения первого турнира WSM в 1977 году о п/л в СССР и не слышали.

Ладно, я перефразирую вопрос:
Вы можете конкретно перечислить объективные причины, что вам не нравится Кросфит?

 Отправлено: 06.10.10 19:48. Заголовок: beep_boop пишет: Вы..

beep_boop пишет:

цитата:

Вы можете конкретно перечислить объективные причины, что вам не нравится Кросфит?

Почему ты путаешь легкую атлетику с Т/А? 10борье это не поднятие штанги, а потом кросс сдавать, совмещать можно все, но нужно ли? ставить технику и в Т/А и Л/А и да бог знает сколько там всего намешанно, займет много времени, специалистов разных видов спорта, а зачем? эта солянка, для чего? да на пике интереса привлечет к себе внимание, будет конкурировать с другими видами, но смотрю по П/Л раньше, из Т/А в П/Л переходили (разные причины) сейчас процесс обратный стал, пик интереса прошел, можно все разрекламировать и назвать спортом да и много тому примеров, эта одна из причин вторая мне не нравиться пародии на спорт, вот этот ... как раз и есть пародия, и мне не понятно умиление других форумчан по этому поводу. Система ГТО, ага в школьную программу включить, да а то у нас при школе много грамотных спецов, beep_boop пишет:

цитата:

Что у вас за какой-то спортивный шовинизм во время проведения первого турнира WSM в 1977 году о п/л в СССР и не слышали.

делаю наводку на размышление СССР в как раз не задолго выбилась в лидеры Т/А а до этого США лидировали. сам даты сопоставь и поймешь кому эти новые виды нужны и для чего.
ДА и давай на ты, а тебе чем нравиться эта солянка?

 Отправлено: 06.10.10 21:03. Заголовок: кстати, от тяжелой а..

кстати, от тяжелой атлетике в кроссфите только техника выполнения. выполняя рывок по 30 раз врядли удасться развить силу.

 Отправлено: 06.10.10 21:13. Заголовок: nord пишет: Если эт..

nord пишет:

цитата:

Если это явление массовое, то почему нет? Это действительно подобие советского ГТО , но только круче! Я лично за любую физкультуру, тем более с элементами тяжелой атлетики!Насчет техники, так и по программе ГТО техникой блестящей никто не владел, вид-то еще молодой. Браво янки!

правильно!
Вы просто нашли те виды программ, которые включают упражнения со штангой, но у них, есть и программы которые включают вспомогательные упражнения или даже технические элементы из других видов - даже игровых.

 Отправлено: 06.10.10 21:47. Заголовок: На мой взгляд самое ..

На мой взгляд самое важное в этом привлечь как можно больше народу к занятиям физкультурой спортом, а далее молодые люди разойдутся по интересам и кое кто всерьез займется тяжелой атлетикой или любым другим видом спорта, а это уже благо для всех. Посмотрите, что делается в школах часть ребят на уроках физической культуре бегают, а большая часть сидит на лавочке и они на лавочке считают, что умнее всех, а это глухой тупик!. Если соревнования проходят динамично с азартом и каждый может в них принять посильное участие - это здорово.

 Отправлено: 06.10.10 23:21. Заголовок: cazevir пишет: дела..

cazevir пишет:

цитата:

делаю наводку на размышление СССР в как раз не задолго выбилась в лидеры Т/А а до этого США лидировали. сам даты сопоставь и поймешь кому эти новые виды нужны и для чего.

Ваше незадолго - это 20 лет

cazevir пишет:

цитата:

ДА и давай на ты, а тебе чем нравиться эта солянка

Мне - ничем, как и огромное количество других видов спорта, нельзя нравится всем. Та же т/а нравится далеко не всем. Это со зрительской точки зрения, так сказать. Т.е. мое чисто субъективное мнение.
Я просто не считаю это бесполезной фигней, как ОФП оно наверное хорошо и имеет право на жизнь.

cazevir пишет:

цитата:

10борье это не поднятие штанги

А еще это не олкание ядра, не прыжки, не бег с барьерами, не 1500м и так далее. Это сборная солянка.
Ладно, думаю объективных причин я тут не увижу. Не все обязаны всем нравится, но я же не заявляю что бб - полная фигня, потому то он мне просто не нравится, как вид пора с субъективным судейством,заодно художетвенной гинастикой.

cazevir пишет:

цитата:

и да бог знает сколько там всего намешанно, займет много времени, специалистов разных видов спорта, а зачем? эта солянка, для чего?

vtarasenko пишет:

цитата:

На мой взгляд самое важное в этом привлечь как можно больше народу к занятиям физкультурой спортом, а далее молодые люди разойдутся по интересам и кое кто всерьез займется тяжелой атлетикой или любым другим видом спорта, а это уже благо для всех.

Лучше и не скажешь

cazevir пишет:

цитата:

сейчас процесс обратный стал, пик интереса прошел,

Что-то бешеного количества пауэрлифтеров, которые идут в т/а не замечаю. Да и соревновательные результаты п/л из СНГ намного выше таковых у т/а, достаточно сравнить командные места. Тут о "лишь бы попасть в призы" речь не идет.

 Отправлено: 06.10.10 23:30. Заголовок: Urry пишет: Когда ш..

Urry пишет:

цитата:

Когда штанга в рывке на голову надевается, это не разноплановость в физкультуре, а фигня какая-то.

 Отправлено: 06.10.10 23:32. Заголовок: cazevir пишет: Не к..

cazevir пишет:

цитата:

Не какое это не ОФП, а пародия на все виды спорта одновременно

точно, подмечено...

 Отправлено: 07.10.10 00:03. Заголовок: зря вы так штука оче..

зря вы так штука очень хорошая =) по себе могу сказать занимался месяца 2 потов решил в ТА технику поставить втянулся вот так что все виды спорта хороши а кросфит нетакой уж и легкий попробуйте сделайте пару WOD и сравните результаты.

 Отправлено: 07.10.10 00:10. Заголовок: MASTERsporta пишет: ..

MASTERsporta пишет:

цитата:

кстати, от тяжелой атлетике в кроссфите только техника выполнения. выполняя рывок по 30 раз врядли удасться развить силу.

Можно, но не так эффективно! И это скорее не развитие абсолютной силы а силовой выносливости что безусловно положительно для общего здоровья и трудовой деятельности! Еще в СССР проводились исследования влияния занятиями физкультурой и массовым спортом на работоспособность, говорят в среднем повышалась на 12-15 % ! Так что янки знают что делают!

 Отправлено: 07.10.10 19:44. Заголовок: beep_boop Я в прицеп..

beep_boop Я в прицепе этого и ожидал, можно глупо гнуть свою линию и не замечать слов, мне в прицепе по банану, меня больше вот что настораживает vtarasenko пишет:

цитата:

далее молодые люди разойдутся по интересам и кое кто всерьез займется тяжелой атлетикой или любым другим видом спорта, а это уже благо для всех.

вы и правду думаете что разойдуться, Э да нет они там останутся. На волне нового интереса к этой пародии нормальные ребята пойдут туда, те кто был на улице так там и останутся, и им по фигу кур лифтинг и прочий шлифтинг, а виды спорта незаслуженно опять останутся в тени, так как у нас принято долой все старое давай нам новое, вас пичкают фас фудом вы жрете и кричите ай как вкусно, вам навязывают политику мы кричим браво, вам предлагают пародии на спорт мы кричим вау какой о--ный вид, короче пипл хавает ,ради бога занимайтесь чем хотите, ешьте что хотите, тока не надо мне расписывать про всякие лифтинги, Т/А развивалась 125 и претерпела несколько изменений, легкая атлетика известна еще с античных О/И, а за это поколение столько напридумывали видов. что раньше люди глупее были?

 Отправлено: 07.10.10 22:34. Заголовок: cazevir пишет: можн..

cazevir пишет:

цитата:

можно глупо гнуть свою линию

Ну а ты что ту делаешь?

cazevir пишет:

цитата:

Э да нет они там останутся.

Ну и пусть. Это лучше, чем колоться.

cazevir пишет:

цитата:

те кто был на улице так там и останутся, и им по фигу кур лифтинг и прочий шлифтинг

Те, кому интересней на улице то в кросфит, что в т/а не пойдут.

cazevir пишет:

цитата:

а за это поколение столько напридумывали видов. что раньше люди глупее были?

Давайте все дружно в пещеры. Предкам виднее было.

 Отправлено: 08.10.10 05:24. Заголовок: beep_boop Ты про фас..

beep_boop Ты про фасфуд забыл прокомментировать, упущение, исправься. ты же так мудр

 Отправлено: 08.10.10 06:47. Заголовок: cazevir пишет: что ..

cazevir пишет:

цитата:

что раньше люди глупее были?

Не глупее, но знали значительно меньше , поскольку прогресс знаний это итог коллективного приумножения знаний всем человечеством на планете Земля!

 Отправлено: 08.10.10 07:57. Заголовок: cazevir И Я, и Вы, и..

cazevir И Я, и Вы, и все мы хотим, чтобы наша страна была сильной, богатой, развитой державой. Но богатство страны не в её размерах и материальных ресурсах. Богатство страны в её интеллектуально и физически развитых гражданах и там, где образованию (я имею в ввиду и физическую культуру) уделяется много внимания там и живут лучше. В нашей стране усилиями фурсенковых мы движемся в тупик, не понимая своего основного предназначения – образования – о нем (образовании) забыли напрочь, и все усилия направлены на контроль и оценку знаний и дойдут до того, что и оценивать будет нечего – это я так в сердцах. Сейчас вопрос стоит не о тяжелой, легкой атлетики ……, а вообще о физической нагрузке, без которой само существование человека невозможно. Там где это осознается обществом, там и возникают новые формы с элементами игры, азарта, а как ещё оторвать от компьютера, стола, дивана, телевизора … гиподинамии. В Китае этих вопросов не стоит – занятия спортом это национальный приоритет – и после семи вечера вы на улицах молодежи не увидите, все заняты. В удобное время по телевизору транслируются образовательные программы. Вот они то и развиваются и добавляют по 10% валового продукта.
Если мы будем говорить о специализации в спорте, то откуда будем сейчас черпать кадры?...
На мой взгляд, это заблуждение - высказывание, что те, кто увлечется CrossFit там и останется – кто- то да, но не все. Сама суть человеческого бытия предполагает большое разнообразие интересов и склонностей, поэтому люди и работают в бесконечном количестве профессий. В нашей стране жизненно необходимо создание, чего- то похожего на ГТО, причём в добровольно-принудительном порядке. А уж, какая это будет форма Crossfit или что-то наше самобытное вопрос второго порядка значимости.

 Отправлено: 08.10.10 15:19. Заголовок: vtarasenko я вас по..

vtarasenko я вас понимаю и разделяю мнение что физические нагрузки это ключ к будущему, здоровье нации, но разве мало видов спорта которыми можно увлечь? почему обязательно пародировать запад и считать что они умнее нас? почему перенимать их опыт? у нас много всяких видов спорта не хуже, просто совковый комплекс остался что все западное лучше. у нас просто спорт и физкультуру не развивают только с экрана популистские высказывания, а этот курлифтинг просто один из непонятных,
мне видов а не панацея. сделай рекламу традиционному виду спорта будет такой-же ажиотаж.

 Отправлено: 08.10.10 17:04. Заголовок: cazevir пишет: beep..

cazevir пишет:

цитата:

beep_boop Ты про фасфуд забыл прокомментировать, упущение, исправься. ты же так мудр

А что тут комментировать? Сравниваь кросфит с фастфудом - это как сравнивать брюнеток с полненькими. Хотя если есть выбор чем травится - гамбургером или шаурмой с ларька, то я выберу гамбургер - в Макдональде они хотя бы чистоту соблюдают.

cazevir пишет:

цитата:

но разве мало видов спорта которыми можно увлечь?

А чем собственно кросфит и занимается
Так человек может попробовать все что хочет и заниматься потом тем, что ему интересно. Вот у меня высокий уровень гемоглобина(под 160), я всегда хорошо сдавал кросс, мне это нравится, а а вот стометровку я из 13сек едва выбегаю, у меня нет техники бега и еще кучи страшных слов, которыми ругал меня тренер по л/а в институте. Ну и так далее - что нравится/не нравится можно узнать только попробовав. А тут все в 1.

cazevir пишет:

цитата:

почему обязательно пародировать запад

Вы в школе хоть раз на уроках физкультуры были?

cazevir пишет:

цитата:

и считать что они умнее нас?

Судя по объема финансирования фундаментальной науки, и математики в частности - то да.

cazevir пишет:

цитата:

почему перенимать их опыт?

Потому что умные учатся на чужих ошибках

cazevir пишет:

цитата:

у нас просто спорт и физкультуру не развивают

Ну а чему тут удивляться, ели даже вы - спортсмен, против кросфита(читай физкультуры) как способа популяризации спорта.

cazevir пишет:

цитата:

а этот курлифтинг просто один из непонятных, мне видов а не панацея.

Ну вот с этого и надо начинать - ваше мнение очень субъективно.

cazevir пишет:

цитата:

сделай рекламу традиционному виду спорта будет такой-же ажиотаж.

Ох, как все просто оказывается