ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Пост N: 1332
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг:
5
Отправлено: 13.03.10 22:29. Заголовок: Стихи, посвящённые ТА
Переливается металл В лучах прожектора искристо И кажется легла медаль Пушикой на ладонь штангиста И ты не думаешь о том Что в пальцах грубых и не ловких Он держит монго сотен тонн Им поднятых на тренировках И ты не думаешь когда Посмотришь на слепящий блик тот Что вот он воли и труда И мужества бесценный слиток А чемпион из бронзы весь Сечас стоит на пъедестале Один он толька знает вес И цену маленькой медали
Пост N: 1333
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг:
5
Отправлено: 13.03.10 22:30. Заголовок: Владимир Высоцкий Пе..
Владимир Высоцкий Песня о штангисте Василию Алексееву
Как спорт - поднятье тяжестей не ново В истории народов и держав: Вы помните, как некий грек другого Поднял и бросил, чуть попридержав?
Как шею жертвы, круглый гриф сжимаю - Чего мне ждать: оваций или - свист? Я от земли Антея отрываю, Как первый древнегреческий штангист.
Не отмечен грацией мустанга, Скован я, в движеньях не скор. Штанга, перегруженная штанга - Вечный мой соперник и партнер.
Такую неподъемную громаду Врагу не пожелаю своему - Я подхожу к тяжелому снаряду С тяжелым чувством: вдруг не подниму?!
Мы оба с ним как будто из металла, Но только он - действительно металл. А я так долго шел до пьедестала, Что вмятины в помосте протоптал.
Повержен враг на землю - как красиво! - Но крик "Вес взят!" у многих на слуху. "Вес взят!" - прекрасно, но несправедливо: Ведь я внизу, а штанга наверху.
Такой триумф подобен пораженью, А смысл победы до смешного прост: Все дело в том, чтоб, завершив движенье, С размаху штангу бросить на помост.
Он вверх ползет - чем дальше, тем безвольней, - Мне напоследок мышцы рвет по швам. И со своей высокой колокольни Мне зритель крикнул: "Брось его к чертям!"
Еще одно последнее мгновенье - И брошен наземь мой железный бог! ...Я выполнял обычное движенье С коротким злым названием "рывок".
Пост N: 1334
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг:
5
Отправлено: 13.03.10 22:31. Заголовок: Титанам российского ..
Титанам российского спорта Кумирам вчерашних побед Не ради медалей и славы А мужеству давших обед Шершавая кожа ладоней Привыкшая гриф обнимать Металла звенящие танны И голос из сердца - ПОДНЯТЬ В слепящем сеянье софитов Пред взором сидящих рядов Стоит на широком помосте Могучий парень в 10 пудов Железо не знающее компромисов Коварный набор обрезиненых дисков Повторный подход и снова паденье В разминочном зале тревога волненье Атлетам тревожные мысли не всчет Железную волю в холодный расчет Движение пальцем в надежный замок Отрыв от помоста усилием ног Скользнула по бедрам успел поднырнуть Тяжелым свинцом надовило на грудь Быстрее подняться без промедленья Вены надулись от напряженья Штанга спружинила грифом прогнулась И от могучей груди оттолкнулась В едином порыве требуна встает Но штанга не слушает парня ведет В глазах потемнело не всилах стоять Но слышно из зала-Россия держать! Сознанье очнулась от оцепененья Мышци сковало в злом напряженьи Только не дрогнуть хватило бы сил Выстоял выдержал, не уронил Секунда и ухнул тяжелый снаряд Табло засветило два слова вес взят! Взорвались требуны от ликованья Но слезы в глазах у российского парня Ведь ради секунд ради этих мгновений Он годы испытывал боль и терпенье Мы верим в бойцов презирающих страх Державщих победу в могучих руках
Пост N: 1335
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг:
5
Отправлено: 13.03.10 22:32. Заголовок: М. ХАТИПОВ ИСПОВЕДЬ ..
М. ХАТИПОВ ИСПОВЕДЬ ШТАНГИСТА
Усталость почти что лишила движенья, Нет силы, нет мочи, от штанги темно. С помоста сойду, пусть зачтут пораженье, Пусть свист до небес долетит - все равно.
Пусть тренер беснуется - больше ни шагу. Пусть кто - то другой будет лаврам под стать. С помоста сойду, в раздевалке я лягу, И буду лежать я, лежать и лежать.
Но что это - словно второе дыханье, Прибавилось силы в ногах и руках. К снаряду опять подхожу на свиданье, И снова работа до боли в висках.
Пусть кто - то с недоброй ухмылкой мне скажет: "Ты все подымаешь? Еще не устал?" Я только сильнее сливаюсь с металлом И верю, что ждет и меня пьедестал.
АДМИНИСТРАЦИЯ ФОРУМА. Энтузиаст, пропагандист, коллекционер и ветеран т/а.
Пост N: 657
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
Отправлено: 15.03.10 12:06. Заголовок: В журнале "Олимп..
В журнале "Олимп" уже почти двадцать лет в каждом номере печатаются стихи о штанге и штангистах... Безусловна еcть в "железной игре" cвоя, неповторимая поэзия!
Отправлено: 24.07.10 19:29. Заголовок: ВОЗМОЖНО УЖЕ КТО-ТО ..
ВОЗМОЖНО УЖЕ КТО-ТО ЧИТАЛ Инструкция по выживанию в тренажерном зале (полезные советы)
1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит.Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегданайдется тот, кому они нужны.
2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить стобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. Спсихами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время иразбирать/собирать штангу перед каждым подходом
3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твойстаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в залеходят или в рваных футболках, или вообще без них.
4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, нодемонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай.Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга можетупасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги всторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ниразу не досел, и спину держал криво.
5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее.Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума наджелезом.
6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.
7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в залеи спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравилсятембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.
8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время ипоказывает твою целеустремленность. После того, как все блины с однойстороны сняты, переходи к другой.
9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться -гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, тыбудешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться,пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.
10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотрина технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение- люди это ценят.
11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке - залог успеха.
12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколькоон чего делает, если вес большой - объявляй на весь зал, какой вес наштанге.
13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно большеблинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужнособрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны- эта мелочь только валяется под ногами.
14. Перед каждым подходом настраивайся - можно кричать, бить себя пощекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самомподходе.
15. Напрягай бицепс и показывай его окружающим. В качалке народ дружный и радуется успехам друг друга, не лишай их радости.
16. Перед каждым упражнением разминайся. Лучшая разминка - это бег позалу и махи руками. Постарайся сочетать бег и махи, хорошая разминка -залог успеха.
17. Не освобождай штангу, пока не уверен, что она тебе больше не нужна.То же самое касается гантелей, стоек и лавки. Не отдавай их никому дажена подход. Помни о пункте 9.
18. Между подходами старайся больше общаться. Те, кто приходят в залтолько тренироваться и избегают разговоров - ограниченные люди, главное- общение.
19. Если в зал пришла девушка, окажи ей знаки внимания. Будь уверен,она по достоинству оценит, что ты ходишь за ней по пятам и делишьсясвоим опытом тренировок.
20. Главное - безопасность, перед каждым подходом проси, чтобы тебяподстраховали. Если вес совсем легкий, не дай страховщику расслабитьсяи заскучать. Например, на жиме ты можешь оставить штангу на груди изахрипеть; когда тебе станут помогать, тяни штангу на себя и говори,что ты еще не додержал паузу 21. Собирай автографы у самых больших качков на каждой тренировке,пусть они расписываются на одном листе. После того, как все подписисобраны, стань в центр зала, всех поблагодари и порви лист на мелкиечасти - это будет стимулировать их успехи, не даст им впасть в эйфориюи остановиться на достигнутом. После больших побед они будутблагодарить тебя за это.
22. Старайся вешать на штангу разноцветные блины. Если есть черныепятнашки и желтые - повесь один черный блин и один желтый. Пестраяцветовая гамма улучшит твое настроение и настроение окружающих.
23. Никогда не разбирай за собой штангу. Может оказаться, что кому-тонужен точно такой вес, как у тебя, поэтому и разбирать ее не нужно.
24. Важно иметь свое мнение во всем. Почаще говори "я" и приводипримеры из своего опыта. Люди должны понять, что ты прогрессирующийспортсмен и достойный собеседник
25. Приноси с собой кассеты и диски. Реквием Моцарта - классика ипонравится всем, а монологи Петросяна сделают тренировки веселыми. Нестесняйся подпевать магнитофону, благодарные слушатели оценят твойголос.
26. Перед тем, как пойти домой, загляни в зал и громко пошути. "Ну что,щенки, я пошел, всем скулить" - подобная шутка вызовет общую радость итвоей следующей тренировки все будут ждать с нетерпением
Отправлено: 24.07.10 21:00. Заголовок: Мы штангисты - не..
Мы штангисты - не орангутаны, А виртуозы, геркулесы. Стремимся не к сучку, а к штанге, На гриф который понавесив Блины стальные - разновесы Придти желают не к "баранке".
Успех решают тренировки Занятия штангой без простоя, Толчки, рывки и жимы стоя, Уменье делать при сноровке Из очень трудного простое, Плюя на допингов настои Ничтожной даже дозировки.
Мы не брюхаты, а плечисты В одежде мускулов упругих. И наши нежные подруги Умны, скромны, не сатанисты. За труд и добрые услуги Нас хвалят люди всей округи, Гордятся нами. МЫ - ШТАНГИСТЫ!!!!!
Пост N: 38
Зарегистрирован: 29.11.09
Откуда: РОССИЯ
Рейтинг:
-1
Отправлено: 26.07.10 22:11. Заголовок: Случайно можно проиг..
Случайно можно проиграть Победа случая не знает Когда ей надо выбирать Она талант предпочитает Талант труда талант борьбы Талант искать и не сдаваться Талант приняв небес дары Величиной не упиваться Победы громкое ура Реляции большой удаче Но краток век салютных па Ей заново нужна отдача Победа-гордости оплот Завоевать её не просто И если руку подаёт То значит вы под знаком роста.
Отправлено: 25.08.10 14:48. Заголовок: Включаем песню М.Кру..
Включаем песню М.Круга 'Кольщик' и все вместе подпеваем)))) :
Кольщик , вколи мне омнадрен ! Рядом можно деку со стеройдами ! Чтоб гулял в крови еще тестен ... У-у-у С андрогенами и сустанонами ! Наколи мне жопу всем подряд ! Чтобы с члена тек , ручей стеройдовый! Чтоб в ночи сверкал мой дикий взгляд ... У-у-у И соперник был , всегда обосраный ... Кольщик , вбей мне в жопу энантат Рядом вмаж мне кубичек из пропика Чтобы ВАДА видела мой зад ... У-у-у И рыдала там при виде химика Кольщик , я же химик пожизняк И пройти контроль могу лишь в снах своих Пра-пра-пра-пра-пра-правнуку ништяк... У-у-у Только он родится подхимиченым
И пройти контроль могу лишь в снах своих Пра-пра-пра-пра-пра-правнуку ништяк... У-у-у Только он родится подхимиченым..
ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА 1 Грохот в зале . Новые блины Надеваются на гриф упорно. В силе есть промеры глубины, Глубины, сказать вернее, зёрна. Приседает медленно атлет – Встать с подобным весом невозможно ! Вариантов – чётко знает – нет: Слабость зла, её звучанье ложно. Сколь отрепетирован рывок? И победы чаша воссияет. Победитель страшно одинок, Но об этом вряд ли кто-то знает…
8 Проигравший в первый раз атлет Пьёт , полночи шляется по барам. Проиграл – и оправданья нет, Жизнь склоняет к шаровым кошмарам . Тонны поднял. Всё же проиграл. Виски заказал, и снова водки. А когда-то зал рукоплескал, И в газетах радовали сводки. Проиграл. Шатается. Идёт В новый бар, какой пестрит огнями. Даром пролит пот. – Ты идиот, Идиот, ты оказался в яме.
"Стальные мышцы поднимают тонны веса и прогибается на штанге тонкий гриф, но эта дерзкая игра-игра с железом, железо в золото медалей превратит! Решает всё мнгновение - победу,поражение, рекордный вес над головой-заслуженный успех. Нет сильных от рождения-сильными становятся, а сильный-это смелый и здоровый человек." Навскидку(т.е как помню) стихи Григория Новака .
Пост N: 1072
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
9
Отправлено: 12.12.10 12:29. Заголовок: Ещё погашен свет, и ..
Ещё погашен свет, и пустота кругом и ожиданье, И притаился на помосте одиноко гриф. Я в зал вхожу, как десять лет назад, на сбившемся дыханье, И в голове звучит к сражению призыв. Я брошу сумку в угол раздевалки, На лавку сяду, подумав о своем… Я столько лет иду к заветной цели, Что страшно мне, как буду я потом???? (Олег Матвейкин)
Неспешно подойти. Нагнуться. Потрогать гриф Упругий, злой... Собрать всю волю. Всю! Прогнутья, На миг в движение обернуться, Взметнув громаду над собой. Сталь рвется, в сторону ведет, В помост вжимает тяжелея. ДЕРЖАТЬ!!! Туман в глазах плывет, Зал в напряженье... Зал встает! И мир становится сильнее.
Давным давно с фото В.Солодова в каком то журнале было такое стихотворение.
нелегка жизнь тяжелоатлета, Как считают многие Ведь наша жизнь Каждые дни изнурительные тренировки Каждые дни - Тяги,приседания, Рывки и толчки. Каждые дни- ушибы и травмы И всё это ради одной цели- Ради одной мечты... Чтобы гордились нами мать, Отец и тренер. Стать лучшим ,первым и сильнейшим, Народ тебе чтоб рукоплескал . Мечта проста - но путь к мечте далек,тяжел ,тернист. Но мы на сложности плюём , ИДЕМ ВПЕРЕД ,несмотря ни на что. Понедельник-тренировки у тебя. Глюкоза и протеин питания твоя. С утра разминка-Тяжелая атлетика праздник для нас! Вокруг пыхтение- поднимаем рекордный вес. И из последних сил взметнув громаду над собой, Ты не будешь думать ни о чем. На тренера посмотришь- Доволен ли он!? Не обращаешь внимание на ушибы, Годами терпишь ты боль. И всё это ради своей цели, Ради своей мечты.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет