Отправлено: 26.02.14 02:17. Заголовок: Боль в ногах

Здравствуйте ! У меня плоскостопие с детства , занимаюсь давно хоть и с перерывами , несколько месяцев назад после тренировок бегал по несколько километров(пару лет назад так тоже бегал) и через неделю появилась жуткая боль в икрах , думал что просто мышцу травмировал.Сходил к врачу он сказал что вроде сухожилие не справляется с нагрузкой из-за плоскостопия.Отдохнул пару недель всё прошло , но теперь на тренировках в рывке когда встаю появляется дикая боль, как будто судорога, и не даёт встать, падаю назад и не могу около минуты встать и вообще стоять на ногах так и сижу на помосте. пока боль не пройдёт.
Вот не знаю что и делать, как дальше тренироваться помогите пожалуйста если знаете как это исправить.