Отправлено: 29.07.12 10:42. Заголовок: Вопрос к тяжелоатлетам!

В общем буду краток:мне 16 лет и тяжелую атлетику я рассматриваю как единственный вид спорта,которым мне не поздно заняться. И у меня пару вопросов к тем кто уже чего-то понимает в этом видео спорта.
1-Мне не поздно же заняться тяж.атлетикой?Имею неплохую физическую форму. В 14 лет жал 60 кг от груди ,~свой собственный вес.
2-Если заняться этим спортом то рост не остановится?Слышал что у некоторых остановился а у некоторых наоборот попёр вверх. Этот вопрос очень важен.
3-Сколько тренировок в неделю занимаются новички?
Пока-что это всё что я хотел узнать.
Жду нормальных ответов.
Заранее спасибо !!!

 Отправлено: 29.07.12 10:52. Заголовок: Dontes выскажу свое ..

Dontes выскажу свое личное мнение- начинать не поздно, я сам первый раз взял штангу в руки почти в 19 лет . За 3 года доподнимался до КМС.
На счет роста-уже давно доказанный факт, что рост от занятий ТА не останавливается, скорее наоборот. материалы на эту тему есть на форуме в большом количестве.
На счет количества тренировок-то тут наверно надо прислушаться к тренеру, если нет такового, то посмотри соответствующие статьи на форуме( например, ПМСП Б.Северова, она выложена в разделе Методика).
Удачи!!!

 Отправлено: 29.07.12 10:54. Заголовок: Неплохая физическая ..

Неплохая физическая форма с жимом лежа 60кг?
Кроме их вы позже ничего не нажали?

 Отправлено: 29.07.12 11:41. Заголовок: ...WL... пишет: Неп..

...WL... пишет:

цитата:

Неплохая физическая форма с жимом лежа 60кг?

К счастью жим лежа не коррелирует с толчком или рывком , я например жал лежа только 130 кг. а классически, стоя - 170, а толкал 190!

 Отправлено: 29.07.12 11:54. Заголовок: 1) «кости развиваютс..

1) «кости развиваются тем сильнее во всех своих размерах, чем больше дея-тельность окружающих их мышц; при меньшей деятельности со стороны этих органов они становятся тоньше, длиннее, уже и слабее;»
К словам о росте
Закон Лесгафта.

 Отправлено: 29.07.12 12:10. Заголовок: Dontes пишет: В общ..

Dontes пишет:

цитата:

В общем буду краток:мне 16 лет и тяжелую атлетику я рассматриваю как единственный вид спорта,которым мне не поздно заняться. И у меня пару вопросов к тем кто уже чего-то понимает в этом видео спорта. 1-Мне не поздно же заняться тяж.атлетикой?Имею неплохую физическую форму. В 14 лет жал 60 кг от груди ,~свой собственный вес. 2-Если заняться этим спортом то рост не остановится?Слышал что у некоторых остановился а у некоторых наоборот попёр вверх. Этот вопрос очень важен. 3-Сколько тренировок в неделю занимаются новички? Пока-что это всё что я хотел узнать. Жду нормальных ответов. Заранее спасибо !!!

лучше поздно чем никогда, занимайся к 20 годам еще вытянешься, самое главное попасть в правильные руки.

 Отправлено: 29.07.12 13:16. Заголовок: Владимир Каплунов ес..

Владимир Каплунов если не ошибаюсь начал заниматься в 25 и стал призёром Олимпиады.Захаревич начал заниматься в 10 лет и имеет рост180.Новички занимаются 3 раза в неделю-это прверенный вариант.Удачи!!!

 Отправлено: 29.07.12 15:50. Заголовок: ...WL... пишет: Неп..

...WL... пишет:

цитата:

Неплохая физическая форма с жимом лежа 60кг? Кроме их вы позже ничего не нажали?

Я же сказал мне тогда было 14 лет (или даже 13) и занимался я греблей а не тяжелой атлетикой.

 Отправлено: 29.07.12 16:03. Заголовок: Я в 14 120 жал:)..

Я в 14 120 жал:)

 Отправлено: 29.07.12 16:08. Заголовок: http://shatoy.borda..

Значит ты здоворяк,ну или ...сам знаешь.

 Отправлено: 29.07.12 16:11. Заголовок: Короче, иди к тренер..

Короче, иди к тренеру и тренируйся.
Что-то в качестве базы уже есть, тренеру легче будет. И тебе.

 Отправлено: 30.07.12 10:19. Заголовок: 1. Если долго рассуж..

1. Если долго рассуждать и философствовать то может стать и поздно, нравится вид спорта, надо бежать в зал. К сожалению жим лёжа никак не коррелирует с занятиями тяжёлой атлетикой, но если жал 60 кг, то это всё равно лучше чем бы не жал. 2. Если рост останавливается, то точно не по причине занятий спортом и тяжёлой атлетикой в частности. 3… новички в 16 лет должны не вылезать из зала ежедневно, желание должно быть такое, что бы тренер из зала выгонял …

 Отправлено: 30.07.12 11:48. Заголовок: +1. к питанию!!! и с..

+1.
к питанию!!! и сну!! относись соответствующе.
Гулянки и прочее-в жопу.
Потренировался-восстановился-потренировался-восстановился, только так!)

 Отправлено: 30.07.12 15:45. Заголовок: А сколько в среднем ..

А сколько в среднем жмут-приседают-толкают юноши по 16 лет ?Чисто из-за любопытства
В категории до 62 кг . (или сколько там)

 Отправлено: 30.07.12 16:13. Заголовок: Не знаю насчет 16, н..

Не знаю насчет 16, но в 17 жмут 170 и приседают 260. Под ДК. Это мировые в троеборье)
И вообще, вопрос неадекватный, не такого "в среднем". Тренируйся, короче, тренера ищи.

 Отправлено: 30.07.12 18:50. Заголовок: ...WL... пишет: Не ..

...WL... пишет:

цитата:

Не знаю насчет 16, но в 17 жмут 170 и приседают 260. Под ДК. Это мировые в троеборье) И вообще, вопрос неадекватный, не такого "в среднем". Тренируйся, короче, тренера ищи.

не хотел встревать, но это по твоему в среднем? это категория 62? это без экипировки??
брось на парня жути нагонять,
Dontes вполне нормальный жим 60 в 14 лет, не попробовав ты не узнаешь на что способен.
средние результаты 1-2 взрослый. хорошие КМС, отличные МС, ну есть вундеркинды и межника поднимали, надумал тренироваться так что, в перед тем более гребля отличная подсобка, через полгода-год нагонишь ровесников. а там как знать

 Отправлено: 30.07.12 20:31. Заголовок: cazevir пишет: не х..

cazevir пишет:

цитата:

не хотел встревать, но это по твоему в среднем? это категория 62? это без экипировки?? брось на парня жути нагонять

А что нельзя? Ну не 62, а 66. Экипировка - само собой разумеецца.

 Отправлено: 31.07.12 15:51. Заголовок: Я в 14 120 жал:) и ..

Я в 14 120 жал:)

и ничего запрещенного не жрал ?

 Отправлено: 31.07.12 15:54. Заголовок: Ничего, но весил кил..

Ничего, но весил килограммов 105, и да. Тянул 212.5, приседал 210. Со стажем в год.

 Отправлено: 31.07.12 16:12. Заголовок: ...WL... Ничего, но..

...WL...

цитата:

Ничего, но весил килограммов 105, и да. Тянул 212.5, приседал 210. Со стажем в год.

Как развивались события дальше?

 Отправлено: 31.07.12 16:20. Заголовок: Да никак, ногу травм..

Да никак, ногу травмировал большим объемом, год назад начал нормально тренироваться.
Но до сих пор говорю - большой объем это ВЕСЧЬ