ВНИМАНИЕ: >Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа. >Просьба заполнять свой профиль участника форума. >Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.
Ержас Болтаев, личный тренер двукратного олимпийского чемпиона Ильи Ильина, рассказал, на что делался упор при подготовке нашего знаменитого тяжелоатлета к главному старту четырёхлетия.
– Для тренировок Ильина была выбрана тяжелоатлетическая база во Франкфурте, – поделился Ержас Болтаев с корреспондентом интернет-портала sk-sport.kz, – современный спортивный комплекс со всем необходимым. Там-то и был заложен фундамент будущего олимпийского чемпионства.
Многие считают Ильина некой машиной по производству побед, однако и у такого талантливого спортсмена мы выявили ряд минусов, связанных с предыдущими схемами подготовки. К примеру, оказалось, что у Ильи слабые локтевые суставы, поэтому он технически неверно «рвал» штангу. В это сложно поверить, но в жиме лёжа казахстанец брал на грудь всего 90 килограммов. Кроме того, мы дополнительно укрепили поясницу, пресс и боковые мышцы живота, после чего Ильин стал справляться со снарядом более уверенно. Определённые упражнения позволили разгрузить спину на 20 процентов.
Отдельно мы пригласили тренера по плаванию. Не скажу, что Илья раньше плохо плавал, но если раньше он проплывал всего 200 метров, то теперь каждый день выдавал результат в два километра.
После полутора часов тренировок он выходил из спортзала как выжатый лимон, но зато его результаты стали расти. Интересно, что если раньше частота подхода к штанге у него была 50-55 секунд, то теперь Ильин мог поднимать штангу через 30-40 секунд.
Также мы обратились к австрийскому специалисту по спортивному питанию. Методика Нейлингера довольно проста. Рацион питания основан на супах и овощах. Нельзя есть жирное, жареное, а мясо употреблять только в варёном виде.
Немаловажное значение мы отдавали и растяжению позвоночника, используя для этого казахскую гимнастику Айкуне. Она заставляет работать глубокие «ленивые» мышцы позвоночника. Мягкое растяжение позвоночника позволяет освободить зажатые нервные корешки. Также укрепляются внутренние мышцы и связочный аппарат позвоночника, туловища, тазовой области, верхних и нижних конечностей.
Эта комплексная работа окупилась сторицей в Лондоне. К следующей Олимпиаде Ильин готов бороться за золото в более тяжёлой весовой категории. На тренировках он берёт веса, рассчитанные на категорию до 105 килограммов. Думаю, нынешние соперники Ильи (в категории до 94 кг) обрадуются этому факту, ведь они уже давно в полушутливой форме просят Ильина перейти в другой вес.
п.с: Спортивная наука в Казахстане развивается семимильными шагами. INSPORT подтвердит
Отправлено: 26.07.13 20:46. Заголовок: ИдуНаВы пишет: А во..
ИдуНаВы пишет:
цитата:
А вообще вся статья столь же правдоподобна, сколь и знаменитые алексеевские "методики" с мангалом, дровами, литрухой...
понимаю ваш скептический сарказцизм мухоханья ... Но в Казахстане своя специфика. Там есть молодые тренера идущие в ногу со временем. Ищут и дерзновенно развивают спортивную науку. Я бы предложил вам взять пару уроков казахской гимнастики Айкуне, затем полирнуть все эти занятия закуской из легкоусвояемой и диетической конины.
Кстати, расскажу сообществу по оччень большому секрету, что Седов и Утешев готовятся к ЧМ-2013 с тренерским штабом Ильина. Тойшан Бектемиров (широко известен в узких ТА кругах Казахстана как Онотоле), человек современных взглядов, и широко эрудирован в спортивной науке, примерно как Вассерман в энциклопедиях. Так вот он говорит что уровень готовности его новых подопечных в районе 80% от максимальной формы.
Итак ... Польша... осень 2013-го. Категория 94кг. Думаю многие будут удивлены.
Ребята, давайте жить дружно! По поводу науки, раз меня OGOGO привлекает в качестве эксперта - вынужден, скрипя зубами, согласиться, что OGOGO прав... Но не во всем. Насчет семимильных шагов - поспорим! У нас же все как всегда - пошло отсюда... Да, с Иваном Сивохиным мы дружим, контачим, переписываемся, перезваниваемся - он большой молодец!!! Это не только я признаю, но и Давид Ригерт в своем интервью отметил успехи Казахстана на научном поприще, и выразил искреннее сожаление, что И.Сивохин не был избран в тренерско-исследовательский комитет IWF! Иван Павлович - выпускник ГЦОЛИФК, кандидатскую защищал здесь, в Москве. Продолжает в Казахстане - защитил докторскую, сам тренирует ребят и девчат, его воспитанница Сауле Садуакасова стала недавно второй на первенстве Азии по юниорам в 58. На Универсиаде он был, правая рука у Алексея Ни. Когда такое сотрудничество достигается между наукой и практикой - результат тут же сказывается! Казахстан нас опережает не в мозгах, а в умелой и четкой организации процесса! "Наука - практике" там не слова, а реальное дело... С Иваном у нас есть договоренность по ряду направлений поработать совместно, так скажем, "объединить усилия". Но это в частном порядке, естественно! У нас, в России, тоже "портфельчик" далеко не пустой! Тут вопрос - кто первый найдет деньги, мы или Казахстан, того и "тапочки"! Речь идет о сумме порядка полмиллиона рублей. Методика будет поистине революционная, об этом знают на кафедре биомеханики МГАФК, а теперь и в КНГ Казахстана. Они проявили очень большой интерес к этой идее... Молодцы! Я искренне рад такому сотрудничеству! Иван написал отличную статью по исследованию лактата в периферийной крови у казахстанских олимпийцев в предолимпийском цикле подготовки, прислал ее мне для публикации в материалах прошлогодней Конференции в МГАФК. Я ее туда не отдал, она была опубликована в последнем номере журнала ОЛИМП. Отличный материал!!! Но у нас есть свой "ответ Чемберлену" - готовлю материал по непрерывному полугодичному исследованию не лактата, а лактатдегидрогеназы в крови в различных условиях! Это не считая прочих компонентов крови... Наш ответ будет чуток покруче! Обсудим с Казахстаном, чья кровь лучше! OGOGO пишет:
цитата:
Также мы обратились к австрийскому специалисту по спортивному питанию. Методика Нейлингера довольно проста. Рацион питания основан на супах и овощах. Нельзя есть жирное, жареное, а мясо употреблять только в варёном виде.
Вот уж не знал, что это какая-то хитрая методика... Несколько месяцев в этом году провел в больницах, так нас именно так и кормят! И никак иначе! Ложился туда, где сейчас лежу, месяц назад - весил 107 кг, "на супах и овощах" через три недели уже весил 116 Правда, лежу в женском отделении... Никакого жирного и жареного тут и в помине нету, и мясо только отварное, но зато все это - безумно вкусно и в неограниченных количествах! Ежевечерне мне достается только кефира - 2 литра, яблок - немеряно, на ужин и шоколад дают иногда по 100 грамм! Нашей бы сборной не в Чехове сидеть, а тут полежать месяц-другой, никаких бы проблем не было ни с весом, ни со здоровьем... А в общем и целом - все отлично! С Казахстаном надо соперничать на помостах, а в науке - сотрудничать, в жизни - дружить! Это всем пойдет на пользу.
Отправлено: 27.07.13 22:11. Заголовок: OGOGO - У вас язык ч..
OGOGO - Обязательно всё то, что Вы сюда запостили, было выкладывать на всеобщее обозрение? а навредить Илье не боитесь, сами не желая того? И про Алмаза и др. казахстанцев обязательно Ради чего? . Кому надо, без вас найдут информацию, а Вы, OGOGO, можете только навредить нашим же атлетам, получится своеобразная медвежья услуга. Ненадо про наших атлетов что нибудь где нибудь писать в таком плане, в котором Вы именно на этой ветке написали. Кому надо, тот и сам найдет
Brooks , ну зачем же так??? Про казахстанских атлетов, да и не только про казахстанских, мы знаем гораздо больше,.чем Вы думаете! И в СМИ информацию смотрим, да и с самими спортсменами общаемся... В наш век интернета что-либо от кого-либо утаить совершенно невозможно! Равно как и российские спортсмены практически открыты всему миру - в том же интернете все есть, достаточно посмотреть хотя бы программы Дмитрия Клокова, и абсолютно ничего страшного в этом нету!
OGOGO - Обязательно всё то, что Вы сюда запостили, было выкладывать на всеобщее обозрение? а навредить Илье не боитесь, сами не желая того? И про Алмаза и др. казахстанцев обязательно Ради чего? . Кому надо, без вас найдут информацию, а Вы, OGOGO, можете только навредить нашим же атлетам, получится своеобразная медвежья услуга. Ненадо про наших атлетов что нибудь где нибудь писать в таком плане, в котором Вы именно на этой ветке написали. Кому надо, тот и сам найдет
Информация которую я тут выложил не является секретом за семью печатями. Все находится давным давно в просторах интернета. Чем это информация может навредить? В ней нет ничего такого, что "обличало" бы Казахстанцев. Ваши дикие вопли совершенно не уместны. Возьмите себя в руки.
Пост N: 2428
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Россия, Урус-Мартан
Рейтинг:
23
Отправлено: 29.07.13 01:18. Заголовок: Это хорошо, что "..
Это хорошо, что "мерилом у т\а Казахстана является результаты т\а России, значит не все так плохо у нас и наша сборная, сборная которой все еще завидуют, стоит показать результат немного лучше наших и уже в интервью идут сравнения. Кто из "чиновников" писал\говорил, что победа Ильи была неправильной? это даже не смешно!
Пост N: 41
Зарегистрирован: 27.03.09
Откуда: Россия, Красноярск
Рейтинг:
1
Отправлено: 30.07.13 06:58. Заголовок: Ильин-гений в своем ..
Ильин-гений в своем роде и даже тренируясь в Урюпинске у "Дяди Вани" он все равно свое поднимет. Вот когда Утешев и Седов поднимутся на его уровень, тогда и можно о методике рассуждать.
Пост N: 209
Зарегистрирован: 06.07.12
Откуда: Россия
Рейтинг:
1
Отправлено: 26.11.13 23:36. Заголовок: не вижу проблемы ами..
не вижу проблемы аминокислоты бца и куча видов протеина решат все проблемы с белком но то, что школота начнет жрать супы и овсянку вместо яиц и курицы это точно
Пост N: 570
Зарегистрирован: 07.03.09
Откуда: Россия
Рейтинг:
2
Отправлено: 27.11.13 06:12. Заголовок: Ильин такой неатлети..
Ильин такой неатлетичный, встретить такого на улице - просто крепкий, спортивный парень, и уж точно никогда не подумаешь что это лучший штангист в мире. А по поводу веганства- так просто прикалывается он по моему, он парень с юмором:)
http://sport.nur.kz/news/other/291614.html На летние Олимпийские игры 2016 года в Рио-де-Жанейро тяжелоатлет Илья Ильин собирается попасть в составе большого кызылординского коллектива.
цитата:
— Конечно, большой совместный проект — школа (тяжелой атлетики имени Ильина, которую вот-вот откроют в Приаралье. — Н. Д.), я думаю, хорошо нам поможет в будущем. Не только в 2016-м, но и далее. За это большое спасибо руководству региона!
--Right now he weighs 93kg. --He definitely plans on being a 105 and he has some goal numbers in mind for both 2014 WWC (around 193/240) and 2016 Rio (around 196/243) at 105 bodyweight. --He dreams of doing a 250 CJ at 105 but he thinks it may be impossible. He thinks he will do it in training while overweight.
Пост N: 390
Зарегистрирован: 16.07.08
Откуда: Россия, Таганрог
Рейтинг:
2
Отправлено: 18.12.13 16:27. Заголовок: И как-то верится, чт..
И как-то верится, что вполне может сделать эти килограммы. Из этой записи , что в Алматы будет в 105 выступать. Что же, посмотрим на их зарубку с Р. Нурудиновым.
Пост N: 457
Зарегистрирован: 16.07.08
Откуда: Россия, Таганрог
Рейтинг:
2
Отправлено: 15.05.14 13:42. Заголовок: Видео видимо старень..
Видео видимо старенькое или под нагрузкой. Кто помнит - прикидка была у них (на ютубе всё есть) там было 175 + 222. И последние видео тоже (выложено сегодня) видно, что форма отличная уже. Так что если прибавит в весе кил так 5, да с таким настроем - уверен, что 195 + 240 покажет. А, мы вспомним про наших...
Пост N: 2200
Зарегистрирован: 21.03.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
19
Отправлено: 15.05.14 13:57. Заголовок: Пока все, что обещал..
Пока все, что обещал Илья он делал.... так что не вижу смысла сомневаться в нем, а то что у него свой план и своя методика, так потому он и первый в мире.
Отправлено: 03.09.14 09:49. Заголовок: — Стать Олимпийским ..
— Стать Олимпийским чемпионом непросто, а сохранить этот титул еще сложнее. Если бы Вы завоевали в Лондоне не «золото», а, скажем, «серебро», это было бы большим разочарованием? — Нет. Может быть, на уровне гормонов, банальная смесь эмоций, но убиваться точно не стал бы. Я в Лондоне сделал все возможное и невозможное для победы, и в случае проигрыша на себя обижаться бы не стал. Значит, соперник оказался сильнее, значит, у него разум выше и душа больше, чем моя.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Единственный двукратный ОЧ на территории СНГ, опять подает пример своим коллегам по цеху. Он настолько уверен в себе, что не нуждается в едких замечаниях в адрес коллег. В общем настоящий король. Король по духу.
Отправлено: 08.10.15 14:11. Заголовок: Все таки рывок у Иль..
Все таки рывок у Ильи пока слабоват, 191 вырвал нелегко, хотя на тренировке 195 брал.....жаль что он не едет на мир...посмотрим что покажет в Грозном..
Пост N: 856
Зарегистрирован: 16.05.08
Откуда: zimbabua
Рейтинг:
5
Отправлено: 08.10.15 22:26. Заголовок: The IWF reports that..
The IWF reports that sample of Ms. Faina Sivanbayeva (KAZ) has returned an Adverse Analytical Finding for (S1.1 Anabolic Agents) dehydrochloromethyltestosterone. As a consequence, the athlete is provisionally suspended in view of a potential anti-doping rule violation.
In any case where it is determined that the athlete did not commit an anti-doping rule violation, the relevant decision will also be published.
У казахов беспредел че хотат то воротят)))) красавы!!!!! Эта девочка выграла в63 щас а ее в дисквал еще с азиацких игр записали.,,,,,
Пост N: 106
Зарегистрирован: 27.04.10
Откуда: Украина, Харьков
Рейтинг:
1
Отправлено: 09.10.15 14:11. Заголовок: В Рио Илье придется ..
В Рио Илье придется рисковать в "толчке" и вновь идти на мировой рекорд - тренер Ильина
Илья Ильин пропустит чемпионат мира, чтобы исключить риск в подготовке к Олимпиаде в Рио. Об этом корреспонденту Vesti.kz сообщил тренер двукратного чемпиона Ержас Болтаев. Также, в интервью Ержас сообщил, что в Бразилии предполагается установить мировой рекорд.
- Для Ильи выход на помост в Талдыкоргане стал первым после чемпионата мира в Алматы. Какие цели преследовались? Наверняка глобальных задач не ставилось. - Последнее выступление у Ильи было на чемпионате мира в прошлом году. И спустя такой промежуток времени каких-то сверхзадач не ставилось. Необходимо было почувствовать помост. Можно даже сказать, что была своеобразная репетиция к предстоящим соревнованиям - Кубку Президента Российской Федерации, который имеет статус Гран-при и является лицензионным. И попробовать в "рывке", где мы немного слабы, новые килограммы. В итоге этими новыми килограммами стали 191. Хотя Илья "рвал" на тренировках 190, то есть ощущал уже подобный вес. Но сейчас каждый килограмм на вес золота. Мы попробовали, у Ильи получилось. Пик формы у нас намечался на конец октября начало ноября. И в принципе Ильин идет по графику, даже с небольшим опережением. Был период, когда мы немного отставали, но сейчас выравняли.
- То есть по показанным результатам уже можно судить о потенциале Ильи? - Да, именно так. Опять же, я повторюсь. У него сейчас не пик формы, а он уже способен выдать такие результаты. На названный мною планируемый срок пика формы, мы должны выйти на следующие показатели: в "рывке" 195 килограммов и в "толчке" около 245 - 247.
- Кстати, надеюсь, что пропуск третьего подхода в "толчке" на прошедших соревнованиях не связан с недомоганием или с каким-либо еще отрицательным моментом. - Все спортсмены могли осуществить третий подход. Если, конечно, в этом была бы необходимость. Подобный нюанс был оговорен заранее. Задача была войти в рейтинг и при этом сохранить атлетов, не подвергать риску. У каждого из них были свои задачи. Например, Кыдырбаев должен был поднять в сумме 410 килограммов и более, Утешов около 409 килограммов, Илья не отбирался на мир, Зайчиков - 412. В итоге у всех все получилось еще до третьего подхода в "толчке". Стоит отметить, что пока наши парни в "рывке" отстают от мировых показателей. Поэтому именно в первом упражнении были осуществлены все подходы. С "толчком" проблем нет. Отсюда и неявка Ильина в третьем подходе.
- Пожалуй, самый интересующий вопрос. Почему Ильин пропускает чемпионат мира в США? В чем причина подобного решения? - На этот вопрос я отвечу таким образом. У нас задача - это сохранить спортсмена. Илья ведь не может просто поехать на мировое первенство и просто выступить. Чемпионат мира ведь требует полной отдачи. Медаль можно получить лишь в том случае, если Илья будет выкладываться по полной, поднимать большие и максимальные веса. То есть в подготовке к ЧМ пришлось бы форсировать подготовку и очень сильно рисковать. Мы давно решили, что Илья пропустит чемпионат мира. Это один из элементов нашего тренировочного плана. Сейчас наша задача - заложить определенную базу, а уже со следующего мы начнем набирать обороты. Поэтому хотелось бы, чтобы к Олимпиаде Илья подошел без травм.
- Если не хотите пока выдавать высокие результаты, то чего ждать от выступления Ильи в Грозном? - У нас есть три уровня результатов, которых можно будет придерживаться на стартах. Мы всегда так готовимся. И сейчас они выглядят так: минимальные показатели - 185 в "рывке" и 235 в "толчке", далее 187-238 килограммов и если будет нужно - 191 - 240 килограммов. Самые большие килограммы у нас будут в Рио. И я предполагаю, что на грядущей Олимпиаде не обойдется без мирового рекорда в сумме двоеборья. Скорее всего, что придется рисковать в "толчке" и вновь идти на мировой рекорд, ибо конкуренция сейчас высокая.
- Понятно. А к выступлению в Грозном где будет проходить подготовка? Определились уже? - По плану у нас изначально была Астана. Но позже хотели потренироваться на новой базе в Шымкенте. Однако, так как с нашей команды есть парни, которые летят в США, то мы решили остановиться в итоге на Астане, так как оформление виз требует личного присутствия. А перелеты, сами понимаете, негативно сказываются на работоспособности. click here
Пост N: 1362
Зарегистрирован: 09.10.13
Откуда: Россия, Чита
Рейтинг:
5
Отправлено: 01.11.17 15:47. Заголовок: "Медали, спорт -..
"Медали, спорт - ерунда по сравнению с семьей". Илья Ильин откровенно рассказал о разводе и депрессии
Свадьбу Ильин и Кулакова сыграли в сентябре 2012 года.
В Федерации тяжелой атлетики РК рассказали, когда решится вопрос по Ильину, о натурализации спортсменов и выступит ли Казахстан на ЧМ Илья Ильин рассказал об учебе в США, дисквалификации из-за допинга и своих планах Как проиграть, но в итоге стать олимпийским чемпионом. Пособие на примере тяжелой атлетики
- Нынешний номер Men’s Health посвящен разводам. Немногие знают, что у тебя за спиной уже два развода. И об этом не можем с тобой не поговорить. О вашей love story с казахстанской гандболисткой Натальей знает весь Казахстан. Как же так вышло, что вы расстались?
- Расскажу, хотя мне тяжело об этом говорить до сих пор. Свежая рана. Мы расстались меньше года назад, но документы о разводе пришли совсем недавно. 12 лет мы были вместе, любили друг друга, дочь растет. Но в самый тяжелый момент, когда навалилось все, последние испытания не выдержали. Наверное, тяжело выдержать человека, который находится в такой глубокой депрессии, в какой был я. У нас и раньше случались разногласия, как у всех, наверное, но мы их преодолевали. Но в последнее время стало невозможно. Мне было тяжело, а Натали - вдвойне. Я это отлично понимаю. Была сильная ссора, она уехала домой и я этого не выдержал - подал на развод. В этом поступке было очень много эмоций, но сейчас я понимаю, что это нужно было сделать. И до сих пор есть обида, мы пока не общаемся, не следим в соцсетях друг за другом.
- Как ты заглушаешь боль?
- Поездки, тренировки, посиделки с друзьями, иногда выпивка.
- У тебя нет такого ощущения, что люди, которые тебя окружают, не всегда понимают твою боль? Что они не ощущают, что тебе нужна поддержка, что для них это просто веселье?
- Нет. Это же мои друзья, я их зову посидеть, пообщаться, рассказать о своих переживаниях. Они меня поддерживают. Иногда я понимаю, что они намеренно не касаются острых тем. Я тоже далеко не всегда готов вслух произносить, что меня сейчас беспокоит, - характер такой.
- Как можно описать твое сегодняшнее психологическое состояние?
- Летом было очень тяжело. Помню, когда я поехал на встречу с юристами в Швейцарию, у меня была очень тяжелая голова. В принципе, и сейчас есть небольшая депрессия. А тогда, честно говоря, дело зашло очень далеко - попахивало психиатрией. У меня даже была несвязная речь, все симптомы. А сейчас все налаживается, начал оперяться (смеется).
- Что тебя сильнее подкосило: развод или слом в спортивной карьере?
- Конечно, развод. Медали, спорт - это все ерунда по сравнению с семьей. В карьере все можно сделать, восстановить, наработать, а потерю любимого человека восполнить невозможно. От этого жестко хреново. У меня внутри еще болит, до оттепели далеко.
Напомним, что Илья Ильин был женат на Наталье Кулаковой. Свадьбу пара сыграла в сентябре 2012 года.
Ильин, четырехкратный чемпион мира по тяжелой атлетике, был отстранен от соревнований из-за того, что перепроверка допинг-проб с Олимпиад-2008 и 2012 дала положительный результат. В итоге казахстанец был лишен золотых олимпийских наград и пропустил Игры-2016 в Рио-де-Жанейро. Решение о сроке его дисквалификации пока не вынесено.
Наталья - многократная чемпионка Казахстана по гандболу. Выигрывала бронзовые медали Азиатских игр и чемпионата Азии. Участница двух чемпионатов мира.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 1368
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
17
Отправлено: 27.05.19 09:29. Заголовок: Мне всегда был глубо..
Мне всегда был глубоко симпатичен Илья, он прошел очень жесткий период в жизни и он не сломался, а во многом переосмыслил жизнь и очень похоже мы вновь увидим Ильина с великолепными выступлениями в спорте!! У него есть стрежень и он его крепко держит это то что многим не хватает - он любит жизнь и строит планы на будущее, давайте пожелаем ему удачи он её достоин!!
Пост N: 63
Зарегистрирован: 02.10.13
Откуда: USA, Los Angeles, CA
Рейтинг:
0
Отправлено: 28.05.19 06:52. Заголовок: Смотрю всё, что он в..
Смотрю всё, что он выкладывает в Инстаграм в stories, у него новый тренер, я одного не очень понимаю - зачем многократного рекордсмена в толчке учить заново толкать?
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 1369
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
17
Отправлено: 28.05.19 10:24. Заголовок: belok Вопрос не в то..
belok Вопрос не в том, чтобы учить заново, если я скажу, что мы не всё понимаем, что происходит со штангой и спортсменом в процессе выполнения тяжелоатлетического упражнения, вы скорее всего мне не поверите. Однако появление современных технологий в области контроля при работе со штангой открылся новый мир (я имею ввиду высокоскоростные видео камеры), который был не доступен традиционным инструментам! Очень образно это можно сравнить с появлением микроскопа в биологии!! Исследования в области микроструктуры движения могут открыть дополнительные возможности повышения результатов. В области планирования тренировочного процесса ещё очень много дополнительных возможностей для движения вперёд. Это и рациональное чередование труда и отдыха – сегодня понятно, что при жестком контроле фармакологии выдерживать привычные ранее нагрузки просто невозможно, надо провести ревизию всех вспомогательных упражнений индивидуально каждому спортсмену, согласно его морфофункциональных возможностей и характеру. Тренировочный план должен иметь чёткую обратную связь и оперативно корректироваться. Основная задача плана тренеру спортсмену помочь избежать переутомления при достаточно высокой нагрузке! Здесь и поиск возможностей тренажеров, чтобы снизить нагрузку с позвоночника там, где это возможно.! Поиск, поиск, постоянный поиск!! Там, где идёт систематическая работа, там продвижение!!
Илье Ильину - 31! Интересные факты о самом известном тяжелоатлете Казахстана Сегодня, 24 мая, он отмечает свой день рождения.
Сегодня, 24 мая, свой 31-й день рождения празднует самый успешный тяжелоатлет Казахстана Илья Ильин. Спортсмен дважды выигрывал Олимпийские игры и четыре раза становился чемпионом мира. В честь этого знаменательного события Vesti.kz собрали 31 факт из жизни и карьеры Ильина.
1. Илья Ильин родился 24 мая 1988 года в Кызылорде. В молодости его отец Александр Геннадиевич на любительском уровне занимался боксом, борьбой и штангой.
2. В тяжелую атлетику Илью привел его брат Алексей. У него была успешная карьера, в ходе которой он неоднократно выигрывал первенство Казахстана. Так как младшего Илью не с кем было оставить дома, тот ходил на тренировки вместе с братом.
3. Свою первую тренировку Ильин провел в шесть лет. Можно сказать, что он начал поднимать веса раньше, чем научился нормально писать и считать.
4. В десять лет он принял участие в чемпионате Кызылординской области. После этого в одной из республиканских газет о нем написали статью, которая вышла под заголовком "Будущий чемпион живет в Кызылорде".
5. В 13 лет Илья стал самым молодым спортсменом на чемпионате РК по тяжелой атлетике. Спустя четыре года он впервые стал чемпионом страны.
6. В начале 2005 года в возрасте 17 лет он выиграл чемпионат мира среди юниоров в Пусане (Корея). Став совершеннолетним, он стал триумфатором чемпионата мира среди взрослых в Дохе (Катар) в весе до 85 килограммов, попутно установив два мировых рекорда. Был признан лучшим штангистом турнира. Из казахстанцев эта вершина покорялась лишь легендарному Анатолию Храпатому.
7. Через год Ильин перешел в новую весовую категорию - до 94 килограммов - и стал чемпионом мира среди юниоров в Ханчжоу (Китай), а затем выиграл взрослый чемпионат мира в Санто-Доминго (Доминиканская республика). В конце года же стал лучшим на Азиатских играх в Дохе (Катар).
8. Ради участия в Олимпиаде-2008 в Пекине (Китай) Ильин отказался от участия во всех соревнованиях. В одной из попыток он травмировал руку, но смог завоевать олимпийское "золото".
9. В начале 2008-го Илья женился на российской тяжелоатлетке Светлане Подобедовой. По словам Светланы, это был фиктивный брак, который был нужен для поездки на Олимпиаду в Пекине. Спустя некоторое время они подали на развод.
10. После победы на Олимпиаде Ильин взял паузу и занялся своей личной жизнью и восстановлением здоровья. Его возвращение состоялось в 2010 году, когда спортсмен выиграл первенство Казахстана и Азиатские игры в Гуанчжоу (Китай).
11. В 2011 году он триумфально выиграл чемпионат мира в Париже (Франция) и заработал путевку на Олимпиаду-2012 в Лондоне (Англия). На главном старте четырехлетия завоевал очередное "золото".
12. Был признан лауреатом республиканской общественной премии "Народный любимец года" в 2012-м.
13. В период с 2005 по 2015 год Ильин побеждал во всех главных соревнованиях, в которых участвовал (чемпионаты мира, Азии, Олимпийские игры).
14. Последнего крупного успеха добился в 2014 году - на домашнем чемпионате мира в Алматы он стал первым. Этого результата он добился, выступая в новой для себя категории до 105 килограммов. В упорной борьбе с суммой двоеборья 432 (190+242) он установил новый мировой рекорд вместе с тяжелоатлетом из Узбекистана Русланом Нурудиновым, но обошел своего соперника за счет меньшего личного веса.
15. Спустя год Илья одержал победу на Кубке Президента России в Грозном. Во время церемонии награждения организаторы поставили старый гимн Казахстана, но Ильин потребовал включить актуальный гимн. На этих соревнованиях Илья установил мировой рекорд в "толчке" (246 килограммов) и в сумме (437 килограммов).
16. После перепроверки допинг-проб в 2016 году Ильин был лишен золотых медалей Олимпиад-2008 и 2012, а также был дисквалифицирован на два года.
17. Ильин признавался лучшим тяжелоатлетом мира в 2005, 2006, 2014 и 2015 годах.
18. Илья проводит мастер-классы в разных странах мира. Имеет звание заслуженного тренера РК. Неоднократно участвовал в различных массовых и благотворительных акциях во всех регионах Казахстана.
19. Является обладателем самого звездного "селфи" с Первым Президентом Казахстана и Елбасы Нурсултаном Назарбаевым.
20. Ильин поступил в докторантуру Казахской академии спорта и туризма на кафедру "Теоретические основы физической культуры и спорта". За время обучения Ильиным было опубликовано 13 научных работ по теме диссертации. В итоге он получил диплом доктора наук.
21. Ильин увлекается брейк-дэнсом. Использует свои танцевальные навыки в тренировочном процессе.
22. В 2016 году попал в список кандидатов от правящий партии "НурОтан" в Мажилис Парламента Казахстана.
23. Звезда с его именем стала первой на "Аллее славы" в Алматы.
24. Известные кызылординские композитор Алтын Бекенова и поэт Махмутбай Амиреулы посвятили песню Ильину. Исполнило песню трио в составе Баян Бектурган, Алмаса Кожахметова и Бахытжана Найманова.
25. Ильин пел с певицей Луиной в дуэте на вечере, посвященном дню рождения исполнительницы.
26. "В школе все предметы давались легко, но посещал занятия редко. Любил физкультуру, физику, русский язык и географию. Был прилежным учеником", - именно так Ильин характеризует свои школьные годы.
27. В 2012 году Ильин женился на гандболистке Наталье Кулаковой. Развелся с ней в 2017 году. У них есть дочь Милана.
28. В 2008 году принял участие в съемках клипа для группы Exclusive Band на композицию "Ближний бой".
29. 30 августа 2013 года в эфире телеканала СТВ вышел фильм о непобедимом чемпионе из Казахстана "Наука побеждать".
Пост N: 4328
Зарегистрирован: 04.06.06
Откуда: Россия, Ижевск
Рейтинг:
20
Отправлено: 29.05.19 19:35. Заголовок: . Ильин поступил в д..
цитата:
. Ильин поступил в докторантуру Казахской академии спорта и туризма на кафедру "Теоретические основы физической культуры и спорта". За время обучения Ильиным было опубликовано 13 научных работ по теме диссертации. В итоге он получил диплом доктора наук.
Доктор каких наук? Надеюсь не казахских Хотелось бы почитать хоть некоторые работы. Никто не подскажет, где можно найти? Может ссылку дадите?
Научная новизна основных положений, выносимых на защиту:1.Выявлены основные тенденции в системе подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов, связанные с высокой их конкуренцией в спортивном мире, обязывающей их достигатьвсе более высоких результатов,что требует совершенствования спортивного мастерства на все более высоком уровне.2.Обобщены на основе имеющегося научно-теоретического материала и на основе собственного многолетнего практического опыта данные в аспекте особенностейподготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов по следующим позициям:-средства и методы подготовки;-физическая подготовка;-техническая подготовка;-психическая подготовка;-организация и планирование подготовки;-подготовка и участие в соревнованиях;-управление спортивной подготовкой.Теоретическая значимость исследованиязаключается в расширении теоретической и экспериментальной научной базыосновополагающих закономерностей теории и методики спортивной тренировки, предполагающей новые пути для эффективного решения задач повышения эффективности системы многолетней подготовки высококвалифицированных тяжелоатлетов.Практическая ценность результатов диссертационной работызаключается в том, что предложенные автором рекомендации по особенностям подготовки тяжелоатлетов могут быть использованы в практике тренировок спортивных секций общеобразовательных школ, школ –интернатов,колледжей, ДЮСШ,ШВСМ,физкультурных вузовифакультетови их 18подготовительных курсов, в сборныхкомандахРеспублики Казахстан.Эффективность предлагаемых рекомендаций подтверждена собственными высокими результатами на самых престижных международных соревнованиях,
gardenerpetmed спасибо за информацию. Обязательно почитаю. Только не могу понять причем тут философия? Или и в России, как в Казахстане теперь подобные работы к философии отнесены?! Виктор Михайлович, может вы поясните?
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 1370
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
17
Отправлено: 31.05.19 08:32. Заголовок: Sapa В Казахстане на..
Sapa В Казахстане наблюдается тренд в сторону запада и обучение и дальнейшая зашита идёт по ступеням - бакалавр, магистыр, доктор. При чём тут философия не знаю. У нас это направление - педагогические науки!! В любом случае желаю Ильину успехов и на этом поприще.
Пост N: 79
Зарегистрирован: 19.11.17
Откуда: New Zealand, Auckland
Рейтинг:
2
Отправлено: 29.06.19 22:26. Заголовок: Выступление Ильина н..
Выступление Ильина на British International Open. Как и обещал, прибавил. 165+185. !90 очень легко вытолкнул, но чуть впереди. Пытался подхватить, но помоста не хватило. ЗДЕСЬ видеозапись (почти в самом низу). Там и в других категориях были интересные атлеты.
Пост N: 90
Зарегистрирован: 19.04.15
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 29.06.19 23:03. Заголовок: Пример настоящего Ил..
Пример настоящего Ильина. Один из многих, с посредственными физическими данными и техникой. Никто такого спортсмена не станет слушать на мастер-классах и научная ценность его диссертации становиться сомнительной.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 1388
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
17
Отправлено: 02.07.19 12:11. Заголовок: По последнему посту ..
По последнему посту не хочу ни кого обижать, но быть корректным очень трудно - великий баснописец И.А Крылов описал суть этого в басне Слон и …… Для меня И.Ильин великий спортсмен и талантливый неординарный человек и желаю ему удачи во всём - он яркий пример для всей молодёжи и не только!!
Пост N: 1069
Зарегистрирован: 07.06.06
Откуда: Россия , Москва
Рейтинг:
12
Отправлено: 02.07.19 13:45. Заголовок: Ильин играл по тем ж..
Ильин играл по тем же правилам, что и все остальные. И по этим правилам равным ему не было. По поводу его текущей формы: не надо забывать,что это его четвёртый олимпийский цикл. Из тех,кто блистал на Играх ,на 4 цикл выходили буквально единицы: Димас,на которого было жалко смотреть, забаранившие Кахи и Наим. А кто помнит как поднимал Курлович на своей третьей олимпиаде?
petmed,наверное MASTERsporta по ''тем же правилам'' имел в виду, что некоторым спортсменам из некоторых стран давали возможность готовится, а не которым и выступать на крупных международных соревнованиях по ''зеленному''. После скандала на Сочинской Олимпиаде и сливом информации по Российским спортсменам главой РУСАДА г.родченковым '' те же правила'' остались, но переместились на другие страны, ставки за риски на порядок поднялись. А так я с вами согласен, что Ильин обычный человек, ни чего в нем феноменального нету и техника его мне не нравиться, но у него есть ум,трудолюбие и целеустремленность, желаю ему дальнейших успехов.
Пост N: 107
Зарегистрирован: 19.04.15
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 13.08.19 23:45. Заголовок: Еще раз выскажу не п..
Еще раз выскажу не популярное мнение. Сейчас Ильин настоящий, соблюдающий антидопинговые правила. Но это не останавливает его жульничество, нельзя допинг, значит можно подсудить и засчитать попытку в толчке, а иначе могла быть баранка. Заурядный спортсмен, с посредственной техникой, не умеющий бороться со штангой и соперниками. Смешно и грустно, что даже вся его новая и старая команды с огромным ресурсом ничего не могут с этим поделать.
Пост N: 108
Зарегистрирован: 19.04.15
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 14.08.19 12:10. Заголовок: А что можно за 1 мес..
А что можно за 1 месяц изменить?))) Спортсмен отказался от третьей попытки в рывке(172-173 даже не просматривались), а в толчке вообще должен был получить нулевую оценку на 200 кг, а 205 с груди - ничего похожего на толчок. Так с Вашей точки зрения у спортсмена возможен взрывной рост результата? )))
Пост N: 4377
Зарегистрирован: 04.06.06
Откуда: Россия, Ижевск
Рейтинг:
20
Отправлено: 14.08.19 12:21. Заголовок: petmed 205 с груди ..
petmed
цитата:
205 с груди - ничего похожего на толчок.
Встал легко, это уже хороший показатель. Многое от настроя зависит. Тут он шел сам за собой, соперников не было. Как он подводился к этим соревкам не знаем. За месяц можно хорошо добавить на самом деле. Да, 185+220 маловероятно, но сумму под 390 вполне даже реально собрать. Поживем - увидим.
Пост N: 1603
Зарегистрирован: 09.10.13
Откуда: Россия, Чита
Рейтинг:
5
Отправлено: 14.08.19 15:52. Заголовок: Илья готовится к ОИ ..
Илья готовится к ОИ 2020, а этому ЧМ вряд ли придается большое значение. Ильин может затихариться, главный выстрел на ОИ 2020, он имеет большой практический опыт подготовки и знает, как подвести себя к главным соревнованиям. А насчет "что и как" никто ничего не знает, кроме может олного Ильина, поэтому не стоит преждевременно делать выводы. Мое мнение - ЧМ 2019 проходной этап к ОИ 2020.
"Заурядный спортсмен, с посредственной техникой, не умеющий бороться со штангой и соперниками. Смешно и грустно, что даже вся его новая и старая команды с огромным ресурсом ничего не могут с этим поделать."
Великий спортсмен, фактически трёхкратный олимпийский чемпион, соревновавшийся и побеждавший в равных со всеми условиями (ибо химию жрёт вся элита без исключения), которому просто не повезло выступать за одного из противников оборзевших кукловодов. Победы Ильин завоевал тогда, когда с кукловодами было перемирие, так эти гадёныши придрались к прошлому, нарушив все цивилизованные законы.
Если эта реплика ко мне, то ваш вывод абсолютно беспочвенен. Даже не собираюсь спорить с вами. Время покажет, кто демагог... Откровенно говоря, очень прискорбно, что во ФТАР практически не осталось адекватных людей... Ну, тут как говорится - какой поп, такой и приход!
Илья готовится к ОИ 2020, а этому ЧМ вряд ли придается большое значение
Вы о чем?))) Какой проходной ЧМ? Ильина вытянули за уши судьи засчитав 200 кг в толчке. Это был его последний шанс попасть на Чемпионат Мира и пройти квалификацию к ОИ!!!
Правдоруб пишет:
цитата:
соревновавшийся и побеждавший в равных со всеми условиями (ибо химию жрёт вся элита без исключения)
Жрать химию и равные условия - звучит так же, как " вода сухая" или "теплый холод". Жрут все по разному, а вот не жрут все одинаково. Так что в данном контексте ни о каких "равных" условиях и речи быть не может! Удивляете однако!)))
Пост N: 4458
Зарегистрирован: 04.06.06
Откуда: Россия, Ижевск
Рейтинг:
21
Отправлено: 24.12.19 10:57. Заголовок: Как я смог понять из..
Как я смог понять из попыток найти информацию хоть мало-мальскую о выступлении Ильина на турнире в Катаре, он не выступил. Кто может дать информацию более подробную? Похоже, что Ильин пролетает мимо ОИ в Токио...
Пост N: 1672
Зарегистрирован: 09.10.13
Откуда: Россия, Чита
Рейтинг:
6
Отправлено: 24.12.19 11:43. Заголовок: Sapa пишет: Как я с..
Sapa пишет:
цитата:
Как я смог понять из попыток найти информацию хоть мало-мальскую о выступлении Ильина на турнире в Катаре, он не выступил. Кто может дать информацию более подробную?
Кубок Катара по тяжелой атлетике: как выступили казахстанцы
В рамках турнира завершились мужские соревнования в категории до 81 килограмма, сообщает Olympic.kz. В этом виде программы команду Казахстана представляли два спортсмена: Нижат Рахимов и Денис Уланов. К сожалению, обоим штангистам не удалось попасть на пьедестал. Рахимов в сумме поднял 342 (150+192) килограмма, заняв в итоге седьмое место. Уланов показал 315 (140+175) килограммов. Этого хватило для того, чтобы стать только десятым.
Тяжелоатлет Илья Ильин остался без медалей на Кубке Катара
В Дохе проходит лицензионный турнир по тяжелой атлетике Кубок Катара, в котором принял участие и казахстанский штангист Илья Ильин, сообщает Sports.kz.
Ильин выступил в весовой категории до 96 килограммов, где занял в итоговой таблице пятое место. В рывке он показал результат 165 килограммов, в толчке — 200 килограммов. Таким образом, сумма составила 365 килограммов — этого не хватило для того, чтобы завоевать медаль на турнире.
Напомним, в конце сентября Илья Ильин неудачно выступил на чемпионате мира-2019 в Паттайе (Таиланд): казахстанский тяжелоатлет занял лишь 13-е место, показав сумму 363 килограмма (168+195).
Пост N: 4459
Зарегистрирован: 04.06.06
Откуда: Россия, Ижевск
Рейтинг:
21
Отправлено: 24.12.19 12:18. Заголовок: qwert спасибо! Но эт..
qwert спасибо! Но это не намного лучше того, если б он не выступал совсем... Хотя из всех казахстанских штангистов он лучший по занятому месту. А ведь хотел там поднять 170+210, как говорил в интервью. Похоже, что ему срочно надо бежать обратно к Туркелери, если он все еще думает попасть на ОИ.
Пост N: 145
Зарегистрирован: 23.09.16
Откуда: Россия, Махачкала
Рейтинг:
1
Отправлено: 24.12.19 12:59. Заголовок: Sapa, смотрел его вы..
Sapa, смотрел его выступление в первом подходе 165 при вставании уранил,со второго порвал. На 3 под ход заказали 171, когда он подошел к штанге выполнить подход, подбежали ассистенты, поставили 172кг., затем опять поставили 171, так, что сбили настрой. В толчке 210 взял на грудь с запасом, минимум на 10кг., встал легко, с груди не чего похожего.
Илья хороший спортсмен в прошлом и заслуги его никто не забывает,но возраст ,а самое главное условия подготовки сейчас и раньше это как говорят в Одессе ,две большие разницы, и надо признать все ,что говорил на форуме петмед верно.
Пост N: 65
Зарегистрирован: 02.10.13
Откуда: USA, Los Angeles, CA
Рейтинг:
0
Отправлено: 25.12.19 23:19. Заголовок: С ногами у него все ..
С ногами у него все в порядке, он перед турниром 260 на груди присел, написал, что вернул свой лучший результат. А вот с рывком и толчком совсем прогресса нет. Зря, на мой взгляд, он тренера взял непонятного
Пост N: 1675
Зарегистрирован: 09.10.13
Откуда: Россия, Чита
Рейтинг:
6
Отправлено: 27.12.19 12:55. Заголовок: "Не могу вытащит..
"Не могу вытащить зверя, который внутри меня". Ильин - о провале в Дохе, задаче-максимум и завершении карьеры
Казахстанский тяжелоатлет Илья Ильин, четырехкратный чемпион мира, нашел объяснение провальному выступлению на лицензионном Кубке Катара в Дохе. На своей странице в Instagram он рассказал, при каких обстоятельствах может завершить карьеру. ...
Пост N: 1746
Зарегистрирован: 09.10.13
Откуда: Россия, Чита
Рейтинг:
6
Отправлено: 05.05.20 16:07. Заголовок: Ильин рассказал о ре..
Ильин рассказал о решении не ехать на Олимпиаду-2020 и завершении карьеры
Известный казахстанский штангист Илья Ильин в ближайшие месяцы официально объявит о завершении карьеры. Об этом он рассказал в интервью корреспонденту Vesti.kz в прямом эфире в Instagram.
Ильин признался, что перенос Олимпиады-2020, а также наличие всего одной квоты на мужскую сборную Казахстана повлияло на его решение. Он рассматривает различные варианты для своей дальнейшей жизни, подчеркнув, что не хотел бы возвращаться из Токио без медали.
- Я уже планирую свою дальнейшую жизнь не как активный спортсмен-профессионал, а, да, скорее всего, все движется к завершению. Вот-вот, с месяца на месяц, я, скорее всего, завершу свою профессиональную карьеру тяжелоатлета, спортсмена. А вот куда перейду - пока еще не могу сказать.
В политику? Нет, не в политику. Депутатом я не буду. Возможно, я возглавлю какую-нибудь школу в Кызылорде, у себя в городе. Планирую школу по тяжелой атлетике тоже открыть. Ну и творческие проекты некие у меня тоже есть в голове, которые я буду реализовывать, так как у меня сейчас довольно много энергии будет освобождаться, и нужно ее куда-то в правильное русло направлять.
Моя карьера идет к завершению. И мне нужно думать о дальнейшей жизни, чем я сейчас на карантине занимаюсь - планирую свою жизнь дальше.
Я планировал дойти до 20-го года. Еще после пекинской Олимпиады я думал - четыре года отработаю, а дальше уже надо искать себя в другом направлении. Потому что 32 года мне через 20 дней будет. Самое время начинать новую жизнь.
Олимпиада передвинулась. У меня, к сожалению, шансов немного попасть на Олимпийские игры. Лицензия одна, борьба идет сильная. Да, может быть, еще будет пара стартов, где я смогу выступить и побороться. Но, взвесив по-взрослому все "за" и "против"... Просто ехать на Олимпийские игры - меня не устраивает. Завоевать лицензию, ну и что? Выиграть? К сожалению, нет таких возможностей сейчас. Ни у меня, ни у моей команды, ни у страны. Два года я поработал, мы посмотрели, и было понятно...
Идти просто на лицензию, чтобы просто выступить, как-то это все-таки несерьезно. Лучше отдать это время и энергию в другое направление, развивать себя как личность, а не как спортсмена. Поэтому принимается такое решение, что пора уходить.
Я сейчас читаю комментарии, люди очень переживают за это. Сейчас я это еще официально не объявил. А объявлю официально, будет больно многим людям, что, к сожалению, карьера моя закончилась именно так. Была такая яркая, но в связи со всеми этими проблемами, что мне пришлось пережить, и нам всем, кто за меня болеет, не получилось восстановиться. Но это спорт, это жизнь. Есть взлеты, есть падения. Так уж произошло, и ничего ты с этим не поделаешь.
- А то, что урезали количество квот, повлияло на ваше решение?
- Конечно. У нас одна мужская, одна женская лицензия. А нас четверо борются. Если бы было четыре-четыре, конечно, была бы другая история. Мы бы все поехали на Олимпиаду, спокойно выступили, и все было бы хорошо. Но одна лицензия, и я сейчас на третьем месте, по-моему, иду. Один минимум был старт - чемпионат Азии, а его отменили в связи с карантином. Сейчас, я думаю, еще два-три старта появятся у атлетов.
Можно было бы бороться. Но не вижу я перспективы бороться просто за лицензию. Если бы за победу - окей. А за победу 0,1 процента, что можно будет. 0,1 - это ничто. Поэтому лучше успокоиться и идти дальше, чем наломать еще дров.
- То есть могла быть несправедливость в результатах, что-то такое, или это физика?
- Большой спорт, там все вместе взятое. Я не хочу сейчас прям разбирать это детально. Многие люди, кто видел мою карьеру, понимают, что произошло. А некоторые понимают, что и сейчас происходит.
- Но вы планировали заявляться на чемпионат Азии, который сначала должен был пройти в Нур-Султане, потом был перенесен в Ташкент и отменен из-за пандемии?
- Да, на Азию я планировал. Это был заключительный старт, и потом гонка за лицензией прекращалась. Там в категории 102 мне нужно было поднять 180+220. Чудом я бы мог что-то сделать. 175+215. А может быть, 180+220, если бы все пошло как надо. Но шансов, конечно, мало было. Но я планировал.
А сейчас это все затянулось. Еще не понятно, будет ли в 2021 году Олимпиада, поэтому не могу я ждать. В конце концов я любил тяжелую атлетику и наслаждался, когда поднимал, получал удовольствие и передавал энергию людям. А сейчас это немножко переходит в гонку за своим хвостом. И это мне не нравится. Я не хочу этим заниматься. Это не мое.
Если получается, надо идти и делать. Да, тяжело, да, там кропотливый труд. Но он окупается тем, что ты получаешь рекорд, штанга идет. Сейчас это все по-другому. Я понимаю, что я один немножко в поле воин. Смотря на другие команды, я вижу молодых ребят, поддержка там и все такое. Да, меня поддерживают, но недостаточно этого. И я понимаю, что сейчас очень сложно меня поддержать даже. Если бы смогли бы, это было бы трудно.
Поэтому лучше правильно успокоиться и пойти дальше. На этом жизнь не заканчивается. Лишь бы не застрять в тяжелой атлетике до 40 лет, и потом не знать, что дальше. Сейчас у меня есть семь-восемь лет, чтобы адаптироваться и уже стать в другой профессии мастером спорта международного класса, так скажем.
Пост N: 4547
Зарегистрирован: 04.06.06
Откуда: Россия, Ижевск
Рейтинг:
21
Отправлено: 05.05.20 17:47. Заголовок: Нет повести печальне..
Нет повести печальнее на Свете, чем повесть об... Илюше Ильине. Жаль, что так и не смог выйти на результат, как это сделал Арямнов, например. Увы и ах!
Пост N: 59
Зарегистрирован: 28.11.16
Откуда: Московская область
Рейтинг:
4
Отправлено: 15.05.20 12:27. Заголовок: Илья Ильин
Привет. Проскочила информация Илья пошел работать. Директор спорткомплекса в Кызылорде. Правильно поступил. О том что поднимать не получается. "Кураж" пропал. Так столько лет выступал? Арямнов почти не выступал 10 лет не тратил силы. Арямнов сам себе прекрасный тренер. А Илья? Плюс ко всему отобрали все награды, переживал. Все прекрасно знают. Повторять нечего.
Сейчас на пенсии. МГАФК (Малаховка), тренер СДЮСШОР (Люберцы)
Пост N: 1587
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Россия, Люберцы
Рейтинг:
18
Отправлено: 16.05.20 20:52. Заголовок: Да время бежит неумо..
Да время бежит неумолимо быстро наступает новый этап в жизни И.Илина, а у нас в памяти останутся прекрасные выступления и достижения этого талантливого спортсмена и человека и ни какие допинговые скандалы не умолят его заслуг в спорте! И. Илину придется решать другие задачи, и они тоже не простые и на благо спорта, и я замечу В Казахстане по отношению к Илье никогда не стоял вопрос свой – чужой (как у нас во ФТАР) он всегда был и остается уважаемым в своей стране и в народе и во власти!! желаю ему успехов и удачи на новом поприще!!
Пост N: 67
Зарегистрирован: 02.10.13
Откуда: USA, Los Angeles, CA
Рейтинг:
0
Отправлено: 21.05.20 05:14. Заголовок: Очень жаль... Все же..
Очень жаль... Все же интересно мнение профессионалов. Почему не смог? Все понятно (давайте своими именами вещи называть), что приходится на сухую тренироваться, что раньше, видимо, очень плотно сидел на фарме (и каким-то образом не ловили), но неужели его результаты это только заслуга фармакологии? Как-то не хочется верить... Ведь т/а это не пауэрлифтинг, там не только сила, это же более сложный спорт. Плюс не 100% времени же он на фарме был. Не думаю, что он совсем неприкасаемый был столько лет... Арямнов смог же. Не думаю, что он в 2008 рекорды поднял, будучи "чище" других. Все по одним правилам играли, но один смог вернуться, второй нет. От слова совсем...
На мой взгляд не смог потому, что начал искать причины не там, где они были на самом деле. Чего стоит только пресловутый выбор стелек в штангетки! И разумеется не в тренере были проблемы. Ему не стоило уходить от Туркелери. Если не этот тренер знает, как выиграть ОИ, неужели другой лучше? Не бывает легкого пути стать Чемпионом. Ну, а основная причина, конечно, в голове. Надо было как Арямнов, несмотря на возрастные мелкие травмы и болячки, пахать и верить в свое триумфальное возвращение. Все ИМХО.
Пост N: 924
Зарегистрирован: 26.12.06
Откуда: Россия, Тобольск
Рейтинг:
3
Отправлено: 22.05.20 08:15. Заголовок: Sapa пишет: Надо бы..
Sapa пишет:
цитата:
Надо было как Арямнов, несмотря на возрастные мелкие травмы и болячки, пахать и верить в свое триумфальное возвращение. Все ИМХО.
Полностью согласен. Надо было пахать и уйти из спорта красиво. Как Пирос Димас! Пусть и не выиграть Олимпиаду, но зато порадовать своих многочисленных фанатов. ИМХО :-)
Интересное видео, где Ильин тренируется с мощным катарским юниором Мессо Хассоной (также известным, как Фарис Ибрахим). По-моему Мессо реально может претендовать на победу в Олимпийских играх.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 25
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет
Очень интересная статья!
Это не только я признаю, но и Давид Ригерт в своем интервью отметил успехи Казахстана на научном поприще, и выразил искреннее сожаление, что И.Сивохин не был избран в тренерско-исследовательский комитет IWF! Иван Павлович - выпускник ГЦОЛИФК, кандидатскую защищал здесь, в Москве. Продолжает в Казахстане - защитил докторскую, сам тренирует ребят и девчат, его воспитанница Сауле Садуакасова стала недавно второй на первенстве Азии по юниорам в 58. На Универсиаде он был, правая рука у Алексея Ни. Когда такое сотрудничество достигается между наукой и практикой - результат тут же сказывается! Казахстан нас опережает не в мозгах, а в умелой и четкой организации процесса! "Наука - практике" там не слова, а реальное дело... 
Правда, лежу в женском отделении... Никакого жирного и жареного тут и в помине нету, и мясо только отварное, но зато все это - безумно вкусно и в неограниченных количествах! 
Ежевечерне мне достается только кефира - 2 литра, яблок - немеряно, на ужин и шоколад дают иногда по 100 грамм! Нашей бы сборной не в Чехове сидеть, а тут полежать месяц-другой, никаких бы проблем не было ни с весом, ни со здоровьем... 
Обязательно всё то, что Вы сюда запостили, было выкладывать на всеобщее обозрение? 
- участник сейчас на форуме