ВНИМАНИЕ:

>Раздел "Фармакология" закрыт. Зарегистрированные участники, желающие попасть в этот раздел, оставляют заявку в ЛС админа.

>Просьба заполнять свой профиль участника форума.

>Если вы поставили картинку-аваторку и она не отображается, сообщите админу.


АвторСообщение
постоянный участник




Пост N: 228
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.07 15:23. Заголовок: Чигишев Евгений


Я, правда, не умею так красиво темы создавать, как Андрей или Корней, но попробую..

 цитата:
"Людей всегда влечет к чему-то максимальному. Соревнования в тяжелом весе в любом виде спорта - это своеобразное определение законченной силы. Выиграл его - значит, ты самый сильный человек в мире".


http://www.sport-express.ru/art.shtml?112779













Достижения:

В 1995 г. выполнил норматив мастера спорта и впервые стал победителем первенства России среди юношей.

В 1997 г. дважды занимал 1 места - на первенстве России среди юниоров и на первенстве мира, проходившем в г. Кейптаун (ЮАР). Стал бронзовым призером первенства Европы (г. Севилья, Испания).

В 1998 г. трижды завоевывал «золото» - на первенстве России, первенствах Европы и мира (г. София, Болгария).

В 1999 г установил сразу три российских рекорда и занял 2 место на чемпионате мира в Саванне (США).

В 2000 г. выиграл золотую медаль в рывке на чемпионате Европы (г. София, Болгария), занял 5 место на Олимпийских играх в Сиднее (Австралия).

В 2001 г. стал чемпионом Европы в весе до 105 кг.

В 2003 г. стал чемпионом России. На первенстве Европы (г. Лутраки, Греция) вновь взошел на высшую ступень пьедестала почета. Признан лучшим спортсменом чемпионата Европы – 2003.

В 2005 г. занял 1 место на чемпионате России в Курске. Стал серебряным призером чемпионата Европы (г. София, Болгария).`
2007 г. Чемпион России, серебро на первенствах Европы и Мира.

 цитата:
-- Что же тогда удерживало вас в спорте?

-- Фанатизм. С десяти лет тренироваться, добиваться результатов, а потом все бросить? В детстве не думаешь о деньгах, просто занимаешься любимым делом. А когда начинаешь задумываться, выходит, что, кроме того, как поднимать штангу, вроде ничего толком и не умеешь. На мой взгляд, это самый легкий тяжелый путь: не нужно напрягать мозги, только мышцы. Правда, я закончил в Новокузнецке академию физкультуры. Могу после завершения спортивной карьеры работать тренером или учителем физкультуры, но не буду. У меня другие планы.

-- Если не секрет, то какие?

-- Максимально долго оставаться в спорте. Не зря же я в другую весовую категорию перешел. Надеюсь, что смогу продолжить карьеру и после пекинской Олимпиады. Ведь среди штангистов сегодня немало тех, кому далеко за тридцать. А потом планирую податься в спортивные руководители. Хочу поднять у нас в городе тяжелую атлетику, да и вообще спорт. Как-то у нас это все запущено. Всего два штангиста на огромный город! А когда в свое время я начинал, сорок ребят занимались в секции. Кто-то потом стал наркоманом, кто-то загремел в тюрьму, и только двое -- я и мой друг -- остались в штанге. Он работает тренером, а я стал чемпионом Европы. Пока.


http://www.vremya.ru/2005/209/11/138706.html

 цитата:
- Я приезжаю на соревнования и поднимаю столько, сколько могу. Делаю все возможное, чтобы стать сильнее. Ну вы же видите! Режим дня соблюдаю, например. Дисциплина у нас вообще прежде всего. В восемь утра подъем, и надо выходить, строиться. Знаете, как смешно смотрится, 30 мужиков таких здоровых, косая сажень в плечах и все стоят в строю!
Режим дня у тяжелоатлетов без особых изысков - проснулся, сходил на зарядку, поел, поспал. Поспал – пошел на тренировку, потом обед. После обеда уснул, проснулся – в спортивный зал, после занятий – на ужин. Покушал и спать. И так каждый день.
На вопрос «Как настраиваетесь перед соревнованиями?» Евгений отвечает, что старается вообще разучиться думать:
- Надо просто отключить мозг, если есть мысли в голове какие-то, то ничего не получается. А если все выкинуть, то делаешь на автомате.


http://www.cska.ru/reportazh.php?unit=5152

 цитата:
Было горько и обидно, когда накануне Игр в Афинах президент отечественной федерации Николай Пархоменко и главный тренер сборной Давид Ригерт приняли решение не выставлять нашего ведущего тяжа Евгения Чигишева на олимпийский турнир, тем самым признав отсутствие у него каких бы то ни было медальных перспектив. Но каким бы жестоким ни выглядел этот шаг по отношению к Чигишеву и вообще ко всем, для кого тяжелый вес - особый, он был абсолютно справедлив.



 цитата:
Решил попытать счастья в турнирах силачей Михаил Кокляев - веселый, общительный парень с великолепными физическими данными, но испытывавший проблемы с концентрацией и так и не научившийся терпеть бесконечные сборы. Блеснул на короткий период в начале десятилетия Роман Мещеряков, однако в штанге он больше любил себя, тогда как надо наоборот.


http://www.sport-express.ru/art.shtml?112779

Вообщем, запомните это лицо



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 173 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]


постоянный участник




Пост N: 1328
Info: ЗЛОЙ МОДЕР
Зарегистрирован: 22.11.06
Откуда: Россия, Новочеркасск
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.08 16:15. Заголовок: Андрей пишет: Хотел..


Андрей пишет:

 цитата:
Хотелось бы информацию о Нику Владе, венгерском штангисте. На мой взгляд, он очень прилично выполнял РЫВОК.




Вообще то он румыно-австралиец, который после 3 месяцев тренировок у Ивана Абаджиева порвал 200.5 кг и толкнул 237.5 в 100кг, ну это не прошло даром...после болгарской методики У Нику были проблемы с кленами, собстно из за чего очень тяжело было делать приседания и толчок на больших весах, из за этого было больше отдано предпочтение рывку и вот получался такой дисбаланс.

Это мне рассказывал человек который тренировался под руководством Нику.

__________________________________________________________
Но ведь чрезвычайно тяжело тренироваться в условиях постоянной нагрузки и стресса.

- А теория адаптации? Точная, между прочим, наука: если организм поместить в определенную среду, то он к ней начинает неизбежно приспосабливаться.

- Жестоко.

- Большой спорт - вообще жестокое занятие.


Иван АБАДЖИЕВ
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 18
Зарегистрирован: 03.01.09
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.09 20:42. Заголовок: http://i057.radikal...









Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 37
Зарегистрирован: 05.02.08
Откуда: USA, Texas
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.09 22:56. Заголовок: :sm36: THANKS FOR ..


THANKS FOR THE PICTURES!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 894
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.09 00:16. Заголовок: Штангист, где ты их ..


Штангист, где ты их берёшь только выложи ещё..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 21
Зарегистрирован: 03.01.09
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.09 16:44. Заголовок: http://s61.radikal.r..





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 40
Зарегистрирован: 05.02.08
Откуда: USA, Texas
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.09 07:54. Заголовок: Thank you :sm15: ..


Thank you

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 212
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.09 00:24. Заголовок: Штангист ай-да молод..


Штангист ай-да молодца,,,, и сам что ли печатаешь???

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 25
Info: МС в.к. 94 кг.
Зарегистрирован: 09.09.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 15:18. Заголовок: http://s52.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 910
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 15:22. Заголовок: медведь-шатун :sm36..


медведь-шатун

у меня к тебе просьба: подписывай, пожалуйста, где сфотографировал ( и в других темах тоже).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 26
Info: МС в.к. 94 кг.
Зарегистрирован: 09.09.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 15:29. Заголовок: kange Извини,я понят..


kange Извини,я понятия не имею,где это и когда.Все фото,которые я выкладываю,взяты из разных источников,которые подробную информацию не дают. ИЗВИНИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 27
Info: МС в.к. 94 кг.
Зарегистрирован: 09.09.08
Откуда: Россия, Владивосток
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.09 15:33. Заголовок: kange Постараюсь свя..


kange Постараюсь связаться с Максимом Шейко(один из источников),пусть на форум зайдёт. Думаю он больше меня расскажет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 106
Зарегистрирован: 24.03.07
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.09 14:47. Заголовок: http://s41.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1499
Info: 196+236@90 мечта или реальность ? =))))
Зарегистрирован: 22.11.06
Откуда: Россия, город которого нет
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.09 14:53. Заголовок: как все таки он пост..


как все таки он посторел после сиднея

__________________________________________________________
Но ведь чрезвычайно тяжело тренироваться в условиях постоянной нагрузки и стресса.

- А теория адаптации? Точная, между прочим, наука: если организм поместить в определенную среду, то он к ней начинает неизбежно приспосабливаться.

- Жестоко.

- Большой спорт - вообще жестокое занятие.


Иван АБАДЖИЕВ
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 142
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Украина
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.09 22:06. Заголовок: Andrei так такое пер..


Andrei так такое пережить никому не пожелаешь!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1503
Info: 196+236@90 мечта или реальность ? =))))
Зарегистрирован: 22.11.06
Откуда: Россия, город которого нет
Рейтинг: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.03.09 22:13. Заголовок: а кому легко ? всем ..


а кому легко ? всем тяжело...

__________________________________________________________
Но ведь чрезвычайно тяжело тренироваться в условиях постоянной нагрузки и стресса.

- А теория адаптации? Точная, между прочим, наука: если организм поместить в определенную среду, то он к ней начинает неизбежно приспосабливаться.

- Жестоко.

- Большой спорт - вообще жестокое занятие.


Иван АБАДЖИЕВ
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 111
Зарегистрирован: 24.03.07
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 23:41. Заголовок: http://s48.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1015
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.09 22:17. Заголовок: http://www.ironmind...




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
МСМК, чемпион Европы-94 среди юниоров




Пост N: 206
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Россия, Урус-Мартан
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.09 00:12. Заголовок: Мне симпатичен, этот..


Мне симпатичен, этот атлет, завораживает когда он поднимает штангу, по настояшему красиво с задором!

Ibrahim Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мастер спорта России




Пост N: 461
Info: +105
Зарегистрирован: 10.01.08
Откуда: Татария, Казань,Бугульма,Зеленодольск
Рейтинг: 2
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.09 10:03. Заголовок: Ох и здоров же он!..


Ох и здоров же он!

тяжик Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
КМС




Пост N: 637
Зарегистрирован: 26.12.06
Откуда: Россия, Тобольск
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.09 11:12. Заголовок: Мощный атлет. И само..


Мощный атлет. И самое главное - только качественная масса!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Пост N: 43
Зарегистрирован: 03.01.09
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.09 16:55. Заголовок: http://i058.radikal...






Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
КМС




Пост N: 643
Зарегистрирован: 26.12.06
Откуда: Россия, Тобольск
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.09 18:33. Заголовок: Здоровенный мужик! К..


Здоровенный мужик! Классные фото!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 226
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.04.09 22:26. Заголовок: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1076
Зарегистрирован: 28.09.06
Откуда: Эстония
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.08.09 13:27. Заголовок: 09.09.2008 Виктора Т..


09.09.2008
Виктора Тищенко назвали лучшим детским тренером страны

Виктор Тищенко, наставник серебряного призера Олимпиады – 2008 Евгения Чигишева, стал одним из победителей конкурса-проекта «Лучший детский тренер страны», объявленного партией "Единая Россия". Конкурс проводился по пяти номинациям: «Тренер чемпиона», «Народный тренер», «Школьный тренер», «Лучший молодой детский тренер» и «Преодоление». В течение лета на рассмотрение экспертного совета, который возглавляет известный кемеровский футболист Виталий Раздаев, было представлено 72 заявки.

http://www.sport-nk.ru/?cat_id=4&news=105

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 1772
Info: 196+236@90 мечта или реальность ? =))))
Зарегистрирован: 22.11.06
Откуда: Россия, город которого нет
Рейтинг: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.09 08:05. Заголовок: http://www.youtube.c..


http://www.youtube.com/watch?v=HLZhrKbkEUg&feature=channel_page

Катар, запись с Евроспорта.

__________________________________________________________
Но ведь чрезвычайно тяжело тренироваться в условиях постоянной нагрузки и стресса.

- А теория адаптации? Точная, между прочим, наука: если организм поместить в определенную среду, то он к ней начинает неизбежно приспосабливаться.

- Жестоко.

- Большой спорт - вообще жестокое занятие.


Иван АБАДЖИЕВ
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 256
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 23:51. Заголовок: http://s51.radikal.r..






Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 257
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 23:53. Заголовок: http://s51.radikal.r..






Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 160
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Украина
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.09 10:55. Заголовок: Чигишев в этом году ..


Чигишев в этом году выступал в соревнованиях?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 280
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.09 21:26. Заголовок: нет офицально унего ..


нет офицально унего не было стартов на турнирах...

Ригерт также сказал что на мир его везут как резерв - типа может и не будет выступать... востановливается мот после Пекина-08

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 294
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.09 23:43. Заголовок: http://s16.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 295
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.09 23:43. Заголовок: http://s60.radikal.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.10 01:43. Заголовок: Классный спортсмен. ..


Классный спортсмен. Настоящий богатырь-огромный, красивый, не жиринки на животе.... и резазаде сделал в рывке в Катаре:)

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 37
Зарегистрирован: 04.12.09
Откуда: Израиль
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 01:22. Заголовок: Montano пишет:"К..


Montano пишет:"Классный спортсмен. Настоящий богатырь-огромный, красивый, не жиринки на животе.... и резазаде сделал в рывке в Катаре:)" Полностью согласен.И к тому же не очень тяжелый для супертяжа,и на то как поднимает смотреть просто удовольствие,кажется что технически просто идеально
да еще такие веса.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 62
Зарегистрирован: 04.12.09
Откуда: Израиль
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.10 00:14. Заголовок: Женя,поздравляю с по..


Женя,поздравляю с победой на чемпионате Европы 2010.Всегда приятно когда побеждает самый эстетичный супертяж.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
АДМИНИСТРАЦИЯ ФОРУМА. Энтузиаст, пропагандист, коллекционер и ветеран т/а.




Пост N: 908
Зарегистрирован: 02.04.08
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.10 08:38. Заголовок: amator эстетичный с..


amator

 цитата:
эстетичный супертяж.


Сразу вспоминается 1984 год, наши три богатыря не только самые сильные в мире, но и самые эстетичные!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 168
Зарегистрирован: 01.07.08
Откуда: Украина
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.10 18:55. Заголовок: Мне понравился Евген..


Мне понравился Евгений на ЧЕ в Минске. Первое что бросилось в глаза--проблему с собственным весом всё-таки решил. Очень понравилось 205 в рывке, и думаю что ему под силу 212!
Поздравляю с победой и желаю дальнейшего роста!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мастер спорта России




Пост N: 748
Info: +105
Зарегистрирован: 10.01.08
Откуда: Татарстан, Бугульма
Рейтинг: 3
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.10 19:23. Заголовок: Эт точно рывок был с..


Эт точно рывок был с явным запасом на мой взгляд!!!Приятно было глянуть вообщем)

тяжик Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 345
Info: 77
Зарегистрирован: 27.09.07
Откуда: RUSSIA, MOSCOW
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.10 21:46. Заголовок: http://jpe.ru/gif/s..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Пост N: 645
Зарегистрирован: 24.12.09
Откуда: Finland, Tampere
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.10 09:20. Заголовок: us4es пишет: Мне по..


us4es пишет:

 цитата:
Мне понравился Евгений на ЧЕ в Минске. Первое что бросилось в глаза--проблему с собственным весом всё-таки решил. Очень понравилось 205 в рывке, и думаю что ему под силу 212!
Поздравляю с победой и желаю дальнейшего роста!



Все обратили внимание что Чигишев в Минске прибавил в весе(130,6) и стал мощнее по сравнению например с 2005 годом когда он в Дохе на ЧМ при весе 125,77 вырвал 211кг . В Пекине на ОИ Чигишев при весе 124,13 поднимает 210+250. Понятно что при увеличении собственного веса , а значит увеличении силовой составляющей скоростная составляющая может страдать что автоматически отражается на результатах в рывке, на Чигишева же эта формула не действует, силы стало больше а серьезного прорыва в толчке не видно!Прорыв произошел только в наборе собственного веса!Когда Чигишев показал в рывке результат 205 кг. это закономерно и было ожидаемо в силу перечисленных выше причин и я лично ждал что Чигишев будет примеряться в толчке к весам порядка 255-260 кг. ,но увы , судя по всему, он даже не помышлял о таких весах ! О каком Лондоне вообще может быть разговор? Странно,что тренеры не могут решить его проблемы с толчком до сих пор! Кстати могли бы посмотреть раздел МЕТОДИКА этого сайта и найти ответы на эту тему!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мастер спорта России




Пост N: 751
Info: +105
Зарегистрирован: 10.01.08
Откуда: Татарстан, Бугульма
Рейтинг: 3
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.10 10:24. Заголовок: А на мой взгляд начн..


А на мой взгляд начни он больше ему бы и большие килограммы в рывке покорились чем 205,просто этого не нужно было.По моему ему наоборот рвалось легко как никогда.

тяжик Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 173 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 145
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет